Como mujeres no somos ajenas a los calambres, pero normalmente sólo hacen acto de presencia cuando es tu época del mes.
Así que es comprensible que te sientas molesta o confundida si te ocurren después del sexo.
No obstante, no hay que preocuparse, no significa necesariamente nada malo.
Para algunas mujeres los calambres después del sexo después de sólo una parte normal de la vida, que puede poner un verdadero downer en el placer que viene antes de ellos.
Puede ser causada por una reacción adversa a los espermatozoides de su pareja, o podría ser un signo de una condición médica subyacente.
Aquí está lo que puede causar calambres después del sexo.
- Su esperma
- Miomas uterinos
- Tu periodo
- Descubre más Las 8 razones por las que puedes sufrir calambres DESPUÉS de la menstruación – y cuándo acudir a tu médico
- Estás ovulando
- Momento del mes Las 4 señales de que estás en tu momento más fértil cada mes – incluyendo los calambres de la ovulación
- Tu orgasmo
- Endometriosis
- Tus anticonceptivos
- Quistes
- Embarazo
Su esperma
El esperma contiene una hormona llamada prostaglandina, a la que algunas mujeres tienen una reacción adversa.
Las prostaglandinas se encuentran en casi todos los tejidos del cuerpo y desempeñan un papel en procesos como la inflamación, el flujo sanguíneo y la formación de coágulos.
También desempeña un papel importante en la inducción del parto, que puede causar algunos calambres uterinos graves
Así que por eso algunas mujeres reaccionan con calambres al esperma de su pareja.
Miomas uterinos
Un mioma es un crecimiento no canceroso que puede darse en cualquier parte del útero.
Los síntomas varían en función de su tamaño: cuanto más grandes son, peores pueden ser los síntomas.
La mayoría de las mujeres experimentan sangrados irregulares, periodos abundantes, dolor y calambres en la pelvis, y esos calambres pueden aparecer después de las relaciones sexuales.
En algunos casos, si no se tratan, pueden causar infertilidad, así que si tienes algún síntoma habla con un médico de cabecera.
Tu periodo
Parece una obviedad, pero los calambres podrían ser una señal de que tu periodo está a punto de empezar.
El dolor de la regla se produce cuando los músculos del útero se tensan, preparados para que el revestimiento se desprenda cada mes.
Descubre más Las 8 razones por las que puedes sufrir calambres DESPUÉS de la menstruación – y cuándo acudir a tu médico
En el periodo previo a la menstruación estos calambres suelen empezar de forma leve, haciéndose más intensos durante la misma.
Mientras tu cuerpo pasa por este proceso también produce prostaglandinas, como se ha mencionado anteriormente, que pueden hacer que los calambres sean más intensos.
Algunas mujeres se dan cuenta de que pueden tener más calambres cuando tienen relaciones sexuales durante el período debido a estas hormonas, y el útero ya está trabajando duro para deshacerse de la sangre menstrual.
Otras mujeres encuentran que el sexo alivia sus calambres debido a las hormonas del bienestar que se liberan.
Comprueba en qué momento de tu ciclo te encuentras si empiezas a tener calambres después de haberte puesto a ello.
Estás ovulando
Los calambres de la ovulación son algo real.
Algunas mujeres pueden no notarlos, pero otras pueden precisar los días en que están ovulando.
En pocas palabras, la ovulación es el momento en el que el cuerpo libera un óvulo durante el ciclo menstrual como preparación para quedarse embarazada.
Una parte del ovario llamada folículo libera el óvulo, que se desplaza por la trompa de Falopio y espera ser recibido por el esperma.
Momento del mes Las 4 señales de que estás en tu momento más fértil cada mes – incluyendo los calambres de la ovulación
Al igual que cuando tienes la regla, puedes experimentar calambres cuando estás ovulando.
Algunas mujeres los describen como calambres pélvicos, otras pueden experimentar dolor en la parte baja de la espalda.
Si usted es alguien que sufre un dolor menstrual realmente fuerte – piense en un dolor que se dispara en la parte superior de las piernas – puede experimentar calambres de ovulación más fuertes que otras.
No se conoce la causa exacta de los calambres de ovulación, pero varias teorías sugieren que pueden producirse cuando el folículo se estira antes de liberar el óvulo o cuando el folículo se rompe al liberar el óvulo.
El líquido liberado por el folículo cuando se rompe también puede irritar el revestimiento de su abdomen causando dolor.
Además, es una buena idea comprobar en qué momento de tu ciclo te encuentras si tienes calambres después de mantener relaciones sexuales.
Tu orgasmo
¿Qué? ¿No se supone que eso es placentero?
En resumen, sí, tu orgasmo te llevará a alturas embriagadoras.
Pero después algunas mujeres vuelven a la realidad con calambres.
Hay algo que quizá no sepas: los orgasmos no sólo desencadenan contracciones de la pared vaginal, sino que pueden llegar hasta el útero.
Estas contracciones, aunque sean placenteras en ese momento, pueden provocar tensión en los músculos uterinos y, por tanto, causar calambres.
Endometriosis
La endometriosis es una enfermedad crónica que se produce cuando el tejido que se comporta como el revestimiento del útero se encuentra fuera del mismo, en zonas del cuerpo como los ovarios, las trompas de Falopio, el abdomen y la vejiga.
Los síntomas de la endometriosis pueden variar, pero los más comunes son las menstruaciones dolorosas o abundantes, el dolor durante y después de las relaciones sexuales, las hemorragias entre menstruaciones, el dolor en el bajo vientre y la dificultad para concebir.
Puede provocar calambres durante todo el mes, incluso durante y después de las relaciones sexuales.
La endometriosis puede causar a veces daños en las trompas de Falopio o en los ovarios, lo que provoca problemas de fertilidad.
Otras complicaciones pueden ser quistes ováricos dolorosos y adherencias, es decir, zonas de tejido que pueden fusionar los órganos.
Hable con su médico sobre las formas de controlar la enfermedad.
Tus anticonceptivos
Si utilizas un DIU, no es raro que experimentes calambres después de mantener relaciones sexuales.
Se trata de un pequeño dispositivo de plástico y cobre que se coloca en el útero de la mujer y que puede durar entre cinco y diez años.
La espiral, o dispositivo intrauterino, tiene una eficacia superior al 99% contra los embarazos no deseados, pero puede provocar menstruaciones más abundantes o dolorosas en algunas mujeres.
Cuando te insertan uno por primera vez puedes experimentar calambres durante varias semanas, independientemente de si es tu época del mes o no, mientras el útero se acostumbra a tenerlo allí.
Estos calambres pueden ser más intensos después de las relaciones sexuales, pero finalmente desaparecen.
Pero si duran más de unas pocas semanas debe hablar con su médico para estar segura.
Quistes
Es poco probable que tengas un quiste ovárico roto, pero aun así es buena idea conocer los síntomas en caso de que lo tengas.
Un quiste ovárico es un saco lleno de líquido que se desarrolla en el ovario de una mujer.
La mayoría de los quistes ováricos se producen de forma natural y desaparecen en unos meses sin necesitar ningún tratamiento.
Los quistes ováricos pueden afectar a ambos ovarios al mismo tiempo, o pueden afectar sólo a uno.
Un quiste ovárico normalmente sólo causa síntomas si se rompe, es muy grande o bloquea el suministro de sangre a los ovarios.
Entonces puede experimentar dolor pélvico, dolor durante y después de las relaciones sexuales, dificultad para hacer caca, una necesidad frecuente de semana y períodos abundantes o irregulares.
También puede tener algo de hinchazón y falta de apetito.
Embarazo
Es perfectamente seguro tener relaciones sexuales cuando se está embarazada, hasta que se rompa la bolsa.
Las mujeres embarazadas a menudo experimentan calambres después del sexo, por la misma razón que un orgasmo puede causar dolor.
Los orgasmos desencadenan contracciones en el útero, lo que puede provocar calambres.
Son especialmente frecuentes en las mujeres que se encuentran en el tercer trimestre porque su cuerpo ya se está preparando para el parto.
Relajarse durante unos minutos puede aliviar los calambres, pero acude siempre al médico si te preocupa algo durante el embarazo.
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