¿Qué es la barriga B durante el embarazo? Podría avergonzarse, ¡pero es normal!

Esperar y ver crecer su vientre de embarazada es una parte anticipada del embarazo, pero cuando usted es una madre de talla grande, su vientre podría no verse como esperaba. Muchas mujeres embarazadas de talla grande tienen una barriga B, o una barriga doble, lo que hace que se sientan cohibidas por su barriga cuando deberían estar emocionadas.

No importa cómo sea tu barriga, una barriga de bebé es algo que causa emoción. Su bebé está creciendo, pero usted quiere mostrar su vientre, y es posible que sienta que no puede hacerlo debido a la forma de su vientre.

Aquí está el asunto:

Estoy aquí para decirle que un vientre de embarazada en forma de B es hermoso, y no es nada por lo que deba sentirse avergonzada o abochornada. Vamos a responder a tus preguntas sobre tu barriga y a abrazar este bulto de embarazo de talla grande.

¿Qué es la barriga B durante el embarazo?

La forma típica de una barriga de embarazada es una gran curva como una «D». Si se mira a una mujer embarazada de lado, se puede trazar una letra «D» mayúscula recorriendo su espalda y su barriga. Es casi como si se hubiera tragado una pelota de baloncesto.

La curva empieza siendo pequeña y acaba ocupando todo el vientre. Eso lleva a la clásica barriga de embarazada que se ve típicamente.

Por otro lado, cuando se compara una barriga D frente a una barriga B, las mujeres más grandes suelen tener una forma B durante el embarazo. Como puede imaginar, su vientre parece una «B» mayúscula en lugar de una «D». En lugar de una sola curva, estos vientres tienen dos.

Es más común en las mujeres de talla grande. A medida que tu bebé crezca, notarás que esa hendidura que crea la «B» será más visible. Es casi como si una cintura se extendiera por el centro de tu vientre.

¿Qué causa la barriga B?

Esta forma de barriga es típica en las mujeres embarazadas de talla grande, pero ¿por qué?

Tiene que ver con la tensión de la piel y la salud de la fascia, que juegan un papel en su forma y su silueta. A medida que se envejece y se cambia de forma, la piel puede descolgarse y cambiar de forma. Algunas mujeres desarrollan un delantal de vientre, un colgajo de piel con un pliegue o una arruga.

Ese pliegue o arruga crea la hendidura en el centro para crear la forma de «B» mayúscula. Esto no significa que sólo las mujeres que tienen un delantal de vientre tendrán una barriga en forma de B. Todo depende de tu cuerpo y de su forma única.

Además, no olvides que la fascia es una conexión y red de fibras que conectan todo tu cuerpo. La fascia puede distorsionarse, cambiando la forma de todo nuestro cuerpo. Si su fascia del vientre se enfrenta a la constricción, también puede causar esta forma del vientre.

Lo que no causa una forma de B

Cuando se mira la forma del vientre, sí parece que una cintura o los pantalones están sentados en el medio de su vientre. A algunas mujeres les gusta quejarse de que llevar pantalones demasiado ajustados les lleva a tener la barriga en forma de B.

Aunque eso puede ocurrir momentáneamente (todas hemos llevado pantalones que nos daban un aspecto raro a nuestra barriga), la ropa no puede darte una doble barriga.

¿Es común tener una barriga en forma de B?

Tener esta forma de barriga es más común si ya tienes sobrepeso y un estómago más grande. Si tienes un «muffin top» con regularidad, puedes tener una barriga en forma de B durante el embarazo.

Si piensas en la cantidad de mujeres de talla grande que hay en el mundo, es fácil darse cuenta de que tener una barriga en forma de B es normal. No estás sola en el mundo. Es sólo una variación diferente de lo normal. Las barrigas embarazadas vienen en todas las formas y tamaños.

¿Puede una doble barriga afectar a su embarazo?

Aunque no lo crea, la forma de su barriga no tiene nada que ver con la salud de su embarazo. Mientras la altura de su fondo de ojo coincida con sus semanas de embarazo (o se acerque a ella), la forma y el tamaño real de su vientre no significan nada.

Tener una barriga en forma de B no influirá en tu parto ni determinará si tendrás o no un parto vaginal o una cesárea. Si tienes una cesárea, un delantal de vientre podría hacer la recuperación un poco más difícil, ¡pero eso no significa que sea imposible!

Elegir la ropa de maternidad adecuada

Uno de los mayores desafíos es encontrar ropa que muestre su vientre sin centrarse en la parte «B». Eso suele significar que la ropa ajustada, como los tops o los vestidos, está descartada. Si no te sientes acomplejada por la forma de tu barriga, puedes ponerte cualquier cosa, pero muchas quieren disimularla.

Puedes probar a usar un cinturón de sujeción para embarazadas o una banda para el vientre para disimular la B. Luego, elige tops y vestidos vaporosos o babydolls. Estos vestidos y tops centran más la atención en tus pechos que en tu vientre con una forma de V invertida, que se ensancha a medida que avanza hacia tus caderas.

Otro truco sencillo es usar leggings y pasarlos por encima de la barriga. Los leggings de maternidad son lo suficientemente grandes para hacerlo. Es un truco sencillo que puede suavizar el espacio de tu vientre.

5 consejos para minimizar el aspecto de la doble barriga

Tienes que esperar a que tu barriga sea tan grande que la B no se note tanto o usar ropa adecuada para disminuir su aspecto. Aquí tienes unos sencillos consejos que puedes probar.

Usa ropa interior de lycra

Puedes encontrar ropa interior de lycra o tipos similares en muchas tiendas de tallas grandes o incluso en tiendas de maternidad. Esta ropa interior es muy elástica y grande. Sí, no vamos a buscar bragas bonitas si queremos disminuir la B.

Estas bragas son elásticas – piensa en las bragas Grannie. Eso significa que puedes tirar de ellas por encima de la B o usarlas para alisar tu vientre.

Doble capa con camisetas de tirantes

Otro truco sencillo es llevar una camiseta de tirantes ajustada a la forma debajo de la ropa. Hacerlo crea una línea más suave y da ese aspecto de D que tanto deseas sin necesidad de invertir en ropa que luego podrías no usar.

Lleva los pantalones más altos de lo normal

Si estás acostumbrada a llevar los pantalones a la altura de las caderas, no es el momento de abrazar los pantalones de tiro medio. Si tu vientre es más pequeño en la parte inferior, llevar los pantalones más altos lo disimulará fácilmente.

Aumenta la talla de las camisas

La ropa de maternidad es cara, por lo que invertir en un armario entero que quizá nunca vuelvas a usar parece un derroche. En su lugar, aumenta la talla de las camisas. Es menos costoso y puedes seguir usándolas después. Algunas prendas de maternidad tienen un aspecto distinto, como una camisa de maternidad con los lados amontonados para acomodar el crecimiento del vientre.

Asegúrese de tener pantalones con panel completo

Los pantalones de maternidad tienen medio panel o un panel completo. Estos paneles permiten que los pantalones se estiren sobre tu barriga. Los que son paneles completos llegan hasta la parte superior de su vientre en lugar de ser sólo alrededor de 4-5 pulgadas de altura.

Los paneles completos son bastante cómodos, pero lo mejor es que disimulan cualquier forma extraña o hendidura en su vientre. Crearán esa forma suave y en D que deseas.

Preguntas frecuentes sobre la doble barriga

Las mujeres tienen muchas preguntas sobre la forma de su barriga. Aquí están algunas de las preguntas más comunes sobre las barrigas B.

¿Puede convertirse en una barriga D?

Algunas mujeres afirman que su B se convierte gradualmente en una D a medida que aumenta de tamaño, pero la mayoría de las mujeres nunca tendrán una barriga D completa. Si tienes un vientre B, es más que probable que se quede ahí.

Eso no significa que la B sea tan clara o prominente. Muchas mujeres dicen que alrededor de las 30-31 semanas, su vientre comienza a ser más redondo a medida que el bebé crece. Lo más probable es que sigas teniendo una hendidura, pero puede que no se note tanto.

Eso puede ser decepcionante si no estás contenta con la forma de tu barriga. Lo mejor que puede hacer es aceptar la forma de su vientre y, si cambia de forma, puede bailar feliz.

¿Esta forma de vientre puede hacer que mi bebé no crezca?

¡No! Su vientre externo no representa su vientre interno – su útero. Tu barriga no cambiará la forma de tu útero, donde crece tu bebé.

Por supuesto, usted puede y debe discutir cualquier preocupación que tenga sobre la forma o el tamaño de su vientre con su médico.

¿Se puede tener un vientre B durante el embarazo y no ser de talla grande?

Desde luego. Es más común cuando eres de talla grande o has perdido peso, pero recuerda que también tiene que ver con la fascia de tu vientre. Si tu fascia está distorsionada, entonces puedes tener la forma B en lugar de la forma D.

Ten en cuenta que:

Si has tenido varios bebés, podrías tener un voladizo en el vientre o un delantal de madre. ¡No tienes que ser de talla grande para tener esto! Es simplemente por el hecho de que tu vientre se ha estirado varias veces para dar cabida a las protuberancias de tu bebé. Eso podría llevar a una forma B también.

¿Puede la dieta o el ejercicio cambiar la forma de la barriga embarazada?

Típicamente, no, no cambiará la forma de su barriga. Si bien el ejercicio es recomendable durante el embarazo, hacer cualquier dieta extrema no lo es, y no cambiará la fascia de tu vientre. Si por casualidad pierdes peso, probablemente tendrás un exceso de barriga, lo que hace más probable que tengas una barriga en forma de B.

¡Abraza tu vientre!

No importa la forma de tu vientre, es hermoso. Todas las mujeres embarazadas son magníficas y brillan por la belleza y la emoción de hacer crecer un nuevo bebé.

Aunque la sociedad pueda hacerte sentir que sólo un tipo de cuerpo es el correcto, se equivocan. Las mujeres de talla grande con una hermosa barriga de embarazada son tan perfectas como una barriga en forma de D. Ama tu barriga – sólo se queda por un tiempo.