Co je to B-břicho v těhotenství? Možná se stydíte, ale je to normální!

Čekání a sledování rostoucího těhotenského bříška je očekávanou součástí těhotenství, ale pokud jste plus size maminka, vaše bříško nemusí vypadat tak, jak jste očekávala. Mnoho nastávajících maminek plus size má břicho typu B neboli dvojité břicho, což vede k rozpačitým pocitům z bříška v době, kdy by měla být nadšená.

Ať už vaše břicho vypadá jakkoli, bříško je něco, co vyvolává vzrušení. Vaše miminko roste, ale vy se chcete pochlubit svým bříškem a možná máte pocit, že to kvůli tvaru vašeho bříška nejde.

Tady je dohoda:

Jsem tu, abych vám řekla, že těhotenské bříško ve tvaru písmene B je krásné a není to nic, za co byste se měla stydět nebo stydět. Odpovíme vám na otázky týkající se vašeho bříška a přijmeme tento plus-size těhotenský hrbolek.

Co je to těhotenské bříško tvaru B?“

Typický tvar těhotenského bříška je velká křivka jako písmeno „D“. Pokud se na těhotnou ženu podíváte z boku, můžete přes její záda a dětský bříško vysledovat velké písmeno „D“. Je to skoro, jako by spolkla basketbalový míč.

Křivka začíná malou a nakonec zabere celé břicho. To vede ke klasickému těhotenskému bříšku, které vidíte typicky.

Na druhou stranu, když porovnáte břicho ve tvaru písmene D a břicho ve tvaru písmene B, větší ženy mají v těhotenství často břicho ve tvaru písmene B. Jak si asi dokážete představit, vaše břicho bude vypadat jako velké písmeno „B“ místo „D“. Místo jedné křivky mají tato břicha dvě.

Je častější u žen s velikostí plus. Jak vaše dítě roste, všimnete si, že vroubkování, které vytváří písmeno „B“, bude viditelnější. Je to téměř, jako by se přes střed vašeho břicha táhl pás.

Co způsobuje břicho tvaru B?

Tento tvar břicha je typický pro těhotné ženy plus size, ale proč?

Souvisí to s napnutím vaší kůže a zdravím fascií, které hrají roli ve vašem tvaru a siluetě. Jak stárnete a měníte tvary, vaše kůže může ochabovat a měnit tvar. U některých žen se vytvoří břišní zástěra, kožní lalok se záhybem nebo rýhou.

Tento záhyb nebo rýha vytváří uprostřed prohlubeň, která vytváří tvar velkého „B“. To však neznamená, že pouze ženy, které mají břišní zástěru, budou mít břicho ve tvaru písmene „B“. Záleží na vašem těle a jeho jedinečném tvaru.

Nezapomínejte také, že fascie je spojení a síť vláken, která propojují celé vaše tělo. Fascie se mohou narušit a změnit tak tvar celého našeho těla. Pokud vaše břišní fascie čelí zúžení, může to také způsobit tento tvar břicha.

Co nezpůsobuje tvar B

Při pohledu na tvar břicha to skutečně vypadá, jako by vám uprostřed břicha seděl pás nebo kalhoty. Některé ženy si rády stěžují, že nošení příliš těsných kalhot vede k jejich břichu ve tvaru B.

Ačkoli se to může na okamžik stát (Všichni jsme nosili kalhoty, které našemu břichu dodávaly divný vzhled), oblečení vám dvojité břicho způsobit nemůže.

Je břicho ve tvaru B běžné?

Mít takto tvarované břicho je častější, pokud už máte nadváhu a větší břicho. Pokud máte pravidelně „muffin top“, můžete mít těhotenské bříško tvaru B.

Přemýšlíte-li o tom, kolik je na světě žen s velikostí plus, snadno si uvědomíte, že mít bříško tvaru B je normální. Nejste na světě sama. Je to jen jiná varianta normálu. Těhotenská břicha mají různé tvary a velikosti.

Může dvojité břicho ovlivnit vaše těhotenství?“

Věřte tomu nebo ne, ale tvar vašeho břicha nemá nic společného se zdravím vašeho těhotenství. Pokud výška vašeho fundu odpovídá vašemu týdnu těhotenství (nebo se mu blíží), skutečný tvar a velikost vašeho břicha nic neznamená.

Mít břicho ve tvaru písmene B neovlivní váš porod ani neurčí, zda budete rodit vaginálně nebo císařským řezem. Pokud budete rodit císařským řezem, mohla by vám zástěra na břiše zotavení trochu ztížit, ale to neznamená, že je to nemožné!

Vybírání správného těhotenského oblečení

Jedním z největších problémů je najít oblečení, které ukáže vaše bříško, aniž by se zaměřovalo na část „B“. To obvykle znamená, že přiléhavé oblečení, jako jsou topy nebo šaty, je mimo hru. Pokud si nejste vědomi svého tvaru břicha, můžete nosit cokoli, ale mnozí ho chtějí zakrýt.

Můžete zkusit použít těhotenský podpůrný pás nebo pásek na břicho, abyste zakryla písmeno B. Pak si vyberte splývavé topy a šaty nebo topy babydoll. Tyto šaty a topy kladou větší důraz na vaše prsa než na břicho díky tvaru obráceného V, který se směrem k bokům rozšiřuje.

Dalším jednoduchým trikem je nosit legíny a přetáhnout je přes horní část břicha. Těhotenské legíny jsou k tomu dostatečně velké. Je to jednoduchý trik, který dokáže vyhladit prostor vašeho břicha.

5 tipů, jak minimalizovat vzhled dvojitého břicha

Budete muset buď počkat, až bude vaše břicho tak velké, že písmeno B nebude tak nápadné, nebo nosit vhodné oblečení, které jeho vzhled zmenší. Zde je několik jednoduchých tipů, které můžete vyzkoušet.

Používejte prádlo z lycry

Podprsenky z lycry nebo podobné typy najdete v mnoha obchodech s oblečením plus size nebo dokonce v obchodech pro těhotné. Toto prádlo je velmi elastické a velké. Ano, nejde nám o roztomilé kalhotky, pokud chceme zmenšit velikost B.

Tyto kalhotky jsou elastické – představte si kalhotky Grannie. To znamená, že je můžete přetáhnout přes béčko nebo je použít k vyhlazení bříška.

Dvojitá vrstva s tílkem

Dalším jednoduchým trikem je nosit pod oblečením přiléhavé tílko. Tím vytvoříte hladší linii a získáte vzhled písmene D, který si tak moc přejete, aniž byste museli investovat do oblečení, které byste později nemuseli nosit.

Noste kalhoty výš než obvykle

Jestliže jste zvyklí nosit kalhoty na bocích, není na čase přijmout kalhoty se středním sedem. Pokud je vaše břicho dole menší, nošení vyšších kalhot to snadno zakryje.

Vyšší velikost u košil

Těhotenské oblečení je drahé, takže investovat do celého šatníku, který si možná už nikdy neobléknete, vám připadá zbytečné. Místo toho si zvětšete velikost košil. Je to méně nákladné a můžete je nosit i později. Některé těhotenské oblečení má výrazný vzhled jako těhotenská košile s nařasenými boky, aby se přizpůsobilo růstu bříška.

Ujistěte se, že máte kalhoty s celým panelem

Těhotenské kalhoty mají buď poloviční, nebo celý panel. Tyto panely umožňují, aby se kalhoty natáhly přes bříško. Ty, které mají plné panely, sahají až k horní části vašeho břicha, místo aby byly vysoké jen asi 4-5 centimetrů.

Plné panely jsou poměrně pohodlné, ale nejlepší na nich je, že zakryjí všechny podivné tvary nebo prohlubně na vašem břiše. Vytvoří tak hladký tvar písmene D, který si přejete.

Časté dotazy týkající se dvojitého břicha

Ženy mají spoustu otázek ohledně tvaru svého břicha. Zde jsou některé z nejčastějších otázek týkajících se břicha typu B.

Může se změnit v břicho typu D?

Některé ženy tvrdí, že se jejich břicho typu B postupně mění v břicho typu D, jak se zvětšuje, ale většina žen nikdy nebude mít úplné břicho typu D.

Může se břicho typu D změnit v břicho typu D? Pokud máte břicho B, je více než pravděpodobné, že tam zůstane.

To neznamená, že B bude tak jasné nebo výrazné. Mnoho žen říká, že kolem 30.-31. týdne se jim bříško začíná kulatit, jak se miminko zvětšuje. Je více než pravděpodobné, že budete mít stále prohlubeň, ale nemusí být tak patrná.

To může být zklamáním, pokud jste s tvarem svého bříška nespokojená. Najít v sobě sílu přijmout tvar svého břicha je to nejlepší, co můžete udělat, a pokud se stane, že se tvar změní, můžete si zatančit šťastný tanec.

Může tento tvar břicha způsobit, že mé dítě neporoste?

Ne! Vaše vnější břicho nepředstavuje vaše vnitřní břicho – dělohu. Vaše břicho nezmění tvar vaší dělohy, kde roste vaše dítě.

Samozřejmě můžete a měla byste se svým lékařem probrat všechny obavy, které máte ohledně tvaru nebo velikosti svého břicha.

Můžete mít v těhotenství břicho velikosti B a nebýt nadměrně velká?

Absolutně. Nejčastěji se to stává, když jste plus size nebo jste zhubla, ale nezapomeňte, že to také souvisí s vaší břišní fascií. Pokud je vaše fascie narušená, můžete mít místo tvaru D tvar B.

Všimněte si, že:

Pokud jste měla více dětí, můžete mít převis břicha nebo mateřskou zástěru. Nemusíte mít zrovna plusovou velikost, abyste ji mohla mít! Je to pouze z toho, že se vaše břicho několikanásobně roztáhlo, aby se přizpůsobilo vašim rostoucím dětským hrbolkům. To může vést i ke tvaru B.

Může dieta nebo cvičení změnit tvar těhotenského břicha?

Typicky ne, tvar vašeho břicha to nezmění. Zatímco cvičení se v těhotenství doporučuje, držení jakékoliv extrémní diety nikoliv a fascii vašeho břicha nezmění. Pokud se stane, že zhubnete, budete mít pravděpodobně břicho převislé, což zvyšuje pravděpodobnost, že budete mít břicho ve tvaru písmene B.

Přijměte své břicho!“

Nezáleží na tvaru vašeho břicha, je krásné. Každá těhotná žena je nádherná a září krásou a vzrušením z růstu nového miminka.

Ačkoli vám společnost může vnutit pocit, že jen jeden typ postavy je ten správný, mýlí se. Plus-size ženy s krásným těhotenským břichem ve tvaru písmene B jsou stejně dokonalé jako ženy s břichem ve tvaru písmene D. Milujte své bříško – zůstane vám jen na chvíli.