Los 7 pasos del lavado de manos – Póster gratuito

Por ejemplo, los trabajadores de la hostelería pueden manipular alimentos portadores de agentes patógenos nocivos, y sin una buena higiene de las manos éstos pueden propagarse a los alimentos que consumen sus clientes. El personal sanitario puede trabajar con pacientes portadores de virus e infecciones, y si no sigue el procedimiento correcto de lavado de manos, podría transmitirlos accidentalmente a otros pacientes. Incluso los entornos de bajo riesgo, como las oficinas, corren el riesgo de que los gérmenes se muevan entre las personas.

Los siguientes datos sobre el lavado de manos demuestran la facilidad con la que las manos pueden propagar las bacterias:

• En todo el mundo, sólo una de cada cinco personas se lava las manos después de ir al baño.
• Las manos de un oficinista medio entran en contacto con 10 millones de bacterias al día.
• Se calcula que el 61% de los profesionales sanitarios no se limpian las manos correctamente.
• Alrededor del 50% de las infecciones hospitalarias pueden evitarse fácilmente con una mejor higiene de las manos.
• Las manos contaminadas pueden transferir virus a más de 5 superficies o a otros 14 objetos.
• Las manos húmedas propagan 1.000 veces más bacterias que las manos secas.
• Las bacterias pueden permanecer vivas en las manos hasta 3 horas.

Desgraciadamente, muchas personas no saben cómo lavarse las manos correctamente o no hacen el esfuerzo necesario. En lugares de trabajo como la hostelería, seguir los procedimientos adecuados de lavado de manos es una parte fundamental del sistema de seguridad alimentaria de la empresa, por lo que no puede haber margen de error.

Por eso hay que recordar a todo el personal las técnicas correctas de lavado de manos que deben utilizar. La buena noticia es que puede transmitir y refrescar fácilmente la información sobre la higiene de las manos, ya que sólo hay 7 pasos esenciales que todo el mundo es capaz de seguir.

Para ayudarle en esta tarea, hemos creado un póster gratuito que puede exponer en su lugar de trabajo como recordatorio para el personal. Puede encontrarlo al final de este artículo. A continuación se muestra un desglose de cada uno de los pasos para el lavado de manos, tal y como se muestra en el póster.

¿Cuáles son los 7 pasos para el lavado de manos?

Estos 7 pasos para el lavado de manos, tal y como aconseja el NHS, son eficaces y sencillos para una limpieza completa. El tiempo recomendado para lavarse las manos es de al menos 20 segundos, así que asegúrese de completar todos los pasos y no se apresure.

Paso 1: Mojar las manos

Métese las manos y aplique suficiente jabón líquido para crear una buena espuma. La temperatura del agua debe estar entre 35ºC y 45ºC.

Paso 2: Frotar las palmas de las manos

Frotar las manos palma con palma con movimientos circulares. Gire en el sentido de las agujas del reloj y en sentido contrario.

Paso 3: Frote el dorso de las manos

Con los dedos unidos a través de la otra mano, utilice la palma derecha para frotar el dorso de la mano izquierda. Luego intercambie.

Paso 4: Entrelace sus dedos

Enlace sus dedos, uno frente al otro, en las manos entrelazadas. A continuación, frote las palmas y los dedos.

Paso 5: Junte los dedos

Junte los dedos, con la mano derecha por encima y la izquierda por debajo. Con los dedos entrelazados, frota el dorso de los mismos contra las palmas. Luego intercambie.

Paso 6: Limpie los pulgares

Encierre su mano derecha alrededor de su pulgar izquierdo y frote mientras lo gira, luego intercambie.

Paso 7: Frotar las palmas de las manos con los dedos

Frotar los dedos sobre la palma izquierda con un movimiento circular, luego intercambiar.

Una vez que haya seguido estos pasos de lavado de manos, debe enjuagarse a fondo con agua corriente tibia y secarse con una toalla de papel limpia y desechable. Las toallas de papel son la forma más higiénica de secarse las manos, pero es posible que en su lugar de trabajo también se utilicen secadores de manos automáticos. Si el suyo lo hace, asegúrese de no tocar ninguna parte del secador de manos con las manos limpias, ya que corre el riesgo de transferir las bacterias a ellas. Del mismo modo, nunca debe utilizar una toalla reutilizable para secarse las manos, ya que puede albergar niveles peligrosos de bacterias que se transfieren de nuevo a sus manos.

Si sus grifos tienen una función de empuje y liberación o automática, utilícela según las instrucciones. Si no es así, utilice una toalla de papel desechable para cerrar el grifo.

Póster gratuito sobre el lavado de manos

A continuación encontrará un póster gratuito que hemos creado y que muestra claramente los 7 pasos del lavado de manos, que puede descargar y exponer en las zonas de lavado de manos de su lugar de trabajo. Tanto si trabaja en una oficina, un hospital, un restaurante o cualquier otro tipo de lugar de trabajo, este póster le servirá de recordatorio de todos los pasos necesarios para lavarse las manos. Permitirá a todo el mundo seguir un buen procedimiento de lavado de manos que minimizará la propagación de bacterias.

Póster descargable gratuito sobre el lavado de manos

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