Los 10 principales remedios caseros para el dolor de ojos

Nuestros amigos de Stylecraze.com, exploran las 10 principales causas del dolor de ojos y conocen los remedios caseros naturales para la irritación ocular.

Causas principales del dolor de ojos

¿Habías adivinado que el dolor de ojos puede ser causado por cualquier cosa, desde la solución para lentes de contacto hasta el uso de los tipos de gafas equivocados? Los síntomas del dolor de ojos incluyen:

• Demasiada exposición al sol
• Gafas incorrectas
• Infecciones virales como el resfriado
• Mirar fijamente la pantalla del ordenador durante mucho tiempo
• Mirar continuamente la televisión
• Frotar los ojos en exceso
• . frotarse los ojos
• Exposición a sustancias irritantes en el aire
• Ojos secos debido a la reducción del parpadeo
• Uso de lentes de contacto
• Infecciones

Es importante estar atento al entorno, ya sea estando al sol durante largos periodos de tiempo o delante de un dispositivo electrónico como el ordenador o el teléfono móvil. Estas actividades cotidianas pueden provocar dolor de ojos con el paso del tiempo, ya que es probable que los ojos estén sometidos a una tensión adicional. Además, si usted es una persona que necesita corrección visual, puede sentir aún más irritación en los ojos a causa de las lentes de contacto o las gafas en comparación con alguien que no necesita corrección visual.

¿Quién se ve afectado por el dolor de ojos?

Aunque las estadísticas reflejan que el dolor de ojos es más común en las mujeres que en los hombres, el hecho de que 5 millones de estadounidenses se vean afectados por esto es una cifra extraordinaria. 1 de cada 13 personas se ve afectada por el dolor de ojos y el 40% de los estadounidenses ha declarado tener síntomas de dolor de ojos de forma regular. Es importante tomar medidas, como realizar masajes oculares diarios para ayudar a prevenir la sensación de ojos doloridos en la medida de lo posible.

10 Remedios caseros para el dolor de ojos

¡Los siguientes remedios caseros son sencillos y cómodos de realizar tanto si estás en el trabajo como en casa! Es importante tener en cuenta que cada método funciona de forma única y debe hacerse con moderación para obtener los mejores resultados. Integre estos trucos para los ojos en su rutina diaria antes de ir a la cama para terminar el día en la relajación o justo cuando se despierta para tener un comienzo refrescante de su mañana.

Salpique sus ojos con agua fría

O envuelva cubos de hielo en una toalla de algodón limpia para colocarlos en sus ojos para el alivio.

Utilice alimentos congelados

Si no tiene acceso a cubitos de hielo, utilizar alimentos congelados envueltos en un trozo de tela limpio también servirá.

Aplique rodajas de pepino

Mejore las rodajas de pepino en agua helada durante unos 10 minutos y luego póngalas sobre los párpados cerrados para curar cualquier dolor o irritación de los ojos.

Utilizar agua de rosas

Sumerja un trozo de algodón limpio en agua de rosas y luego acaricie suavemente el algodón sobre los párpados cerrados. Incluso puede utilizar unas gotas de agua de rosas en los ojos.

Llorar

Llorar ayuda a lubricar los ojos y a lavar las impurezas de los mismos. Añade sal de mesa a un galón de agua destilada para crear tu propia solución salina casera. Utilice un cuentagotas para poner esta solución en los ojos.

Utilice cucharas frías

Tome al menos cuatro cucharas de metal y colóquelas todas en un vaso de agua fría individualmente. Una vez que las cucharas estén frías, colóquelas sobre sus ojos. Cuando la cuchara empiece a perder su frescura, cámbiela por otra cuchara fría.

Aplique bolsas de té

Las hojas de té contienen bioflavonoides, que son útiles para combatir diversas bacterias e infecciones. Puede colocar bolsas de té negro o verde sobre los ojos durante varios minutos para ayudar a disminuir la inflamación.

Solución de leche y miel

Se puede utilizar una mezcla de leche tibia y miel como colirio para obtener alivio de los ojos doloridos. Con la ayuda de un cuentagotas, ponga esta solución en sus ojos.

Use trozos de patata

Poner un trozo de patata rallada en sus ojos puede ayudar a reducir cualquier tipo de inflamación ocular. Coloque los trozos de patata sobre sus ojos durante unos 15 minutos y repita este proceso durante al menos tres noches.

Gotas de cilantro para los ojos

Tome algunas hojas de cilantro y muélalas para extraer su jugo. Luego tome un cuentagotas y aspire el líquido. Vierta dos gotas de cada uno de este colirio en ambos ojos.

Consejos para el cuidado de los ojos doloridos

Dado que el funcionamiento de nuestro ojo es similar al de la lente de una cámara fotográfica, deberíamos tomar algunas contramedidas para cuidarlos y que sigan funcionando de forma óptima a largo plazo. Parpadear más a menudo puede ayudar a aliviar la sensación de sequedad de los ojos, mientras que mirar a lo lejos tiende a dar a los ojos un descanso de mirar fijamente una pantalla o un punto fijo durante demasiado tiempo. Los ejercicios oculares también pueden ayudar a aliviar cualquier tensión que pueda sentir, como la realización de masajes oculares.

Estos tratamientos de bricolaje para el dolor de ojos deben realizarse a lo largo del día de trabajo y durante tiempos prolongados frente a una pantalla LED para ayudar a aliviar el dolor de ojos o simplemente para tomar un descanso.

Lea más datos de la infografía a continuación.

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