DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN
Cada año, el 29 de septiembre, el Día Mundial del Corazón se esfuerza por aumentar la concienciación sobre las enfermedades cardiovasculares, incluyendo cómo prevenirlas.
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), casi 18 millones de personas mueren cada año por problemas relacionados con el corazón. Alrededor del 85% de estas muertes se deben a ataques cardíacos y derrames cerebrales.
Los ataques cardíacos y los derrames cerebrales están causados por una obstrucción que impide que la sangre fluya hacia el cerebro o el corazón. Uno de los tipos más comunes de obstrucción son los depósitos de grasa en los vasos sanguíneos. Los siguientes factores de riesgo aumentan la posibilidad de sufrir un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular:
- Consumo de tabaco
- Dieta poco saludable
- Obesidad
- Inactividad física
- Hipertensión
- Consumo nocivo de alcohol
En muchos casos, una combinación de estos factores de riesgo está presente en las víctimas de infartos de miocardio y accidentes cerebrovasculares.
Tres cuartas partes de las muertes relacionadas con el corazón se producen en países de ingresos bajos y medios. Los habitantes de estos países tienen menos acceso a la detección precoz y a la atención sanitaria integrada. En 2012, los líderes mundiales se comprometieron a reducir la mortalidad por enfermedades no transmisibles en un 25% para 2025. Esto incluye las enfermedades cardiovasculares.
Cómo observar el #DíaMundialDelCorazón
Cada año, se realizan muchos eventos en todo el mundo para celebrar el Día Mundial del Corazón. Estos eventos incluyen:
- Carreras y caminatas por el corazón
- Conciertos
- Eventos deportivos y de recaudación de fondos
- Revisiones gratuitas de la salud del corazón
Se anima a la gente a vestirse de rojo. Muchos de los monumentos y edificios emblemáticos del mundo se iluminan de rojo en este día. La Federación Mundial del Corazón (WHF) reconoce a decenas de Héroes del Corazón. Estos Héroes del Corazón incluyen a cardiólogos e investigadores que han realizado avances en la atención cardiológica. Otros Héroes del Corazón son personas corrientes que han sobrevivido a ataques cardíacos y se han comprometido a cuidarse mejor. Uno de los Héroes del Corazón más famosos es la actriz y superviviente de una enfermedad cardíaca, Susan Lucci.
Hay muchas maneras de participar en este día internacional de la salud. Puedes empezar eligiendo cuidar bien de tu corazón. ¿Fuma? Quizá sea el momento de dejarlo. ¿Haces suficiente ejercicio y comes de forma saludable? Hoy es un buen día para empezar. Aproveche un chequeo cardíaco gratuito si su clínica lo ofrece. Si es empresario, recompense a sus empleados por realizar actividades saludables para el corazón.
Participe en una caminata por el corazón o en otro evento para recaudar fondos. Haga una donación a la Federación Mundial del Corazón o a una organización local que promueva la salud del corazón. Hagas lo que hagas, asegúrate de compartirlo en las redes sociales con #DíaMundialDelCorazón
Historia del Día Mundial del Corazón
La FHF y la OMS establecieron en 1999 el Día Mundial del Corazón. La primera celebración oficial tuvo lugar el 24 de septiembre de 2000. Inicialmente, el Día Mundial del Corazón se celebraba el último domingo de septiembre. En 2011, el 29 de septiembre se convirtió en el Día Mundial del Corazón.
Se atribuye a Antoni Bayés de Luna, presidente de la WHF de 1997 a 1999, la idea del Día Mundial del Corazón. Más de 90 países participan en el Día Mundial del Corazón. Este día se ha convertido en la mayor campaña mundial de concienciación sobre la salud cardiovascular.
Hay más de 1.500 días nacionales. No se pierda ni uno solo. Celebre cada día® con el Calendario de Días Nacionales®!