10+ Estrategias eficaces para mitigar el comportamiento difícil de los niños pequeños

Cuando te enfrentas al comportamiento difícil de los niños pequeños, puede ser doloroso. Usted simplemente quiere seguir adelante con su día, sin embargo, su hijo está cavando en sus talones o lanzando una rabieta. Encuentre consejos de crianza positiva que mitigarán las crisis y la voluntad.

Acababa de regresar de una clase de yoga para sentirse bien.

Habiendo trabajado en la postura de la mano más que en cualquier otra postura, me fui ligera, juguetona y bromista. Mi semana regular en las trincheras de las mamás no se sintió tan pesada y sentí que realmente podía respirar. Ese mismo día, había encontrado un vídeo sobre cómo hacer mini manzanas de caramelo. Aproveché mi tiempo libre para recoger los ingredientes.

Entré por la puerta principal, sudorosa y sonriente, con los brazos llenos de bolsas de la compra listas para sorprender a mis hijos. Apenas había cruzado la puerta cuando me encontré con un ataque de nervios.

«¿Has echado de menos a mamá?»
Cogí a mi hijo.

Se acomodó sólo para darse cuenta de que su hermana había encontrado los mini M&M en una de las bolsas que había traído. Lo dejé en el suelo y le ofrecí las pepitas de chocolate de la misma bolsa. Enfurecido por este patético intento de compensación, trató de apartarlas de un manotazo. «Toques suaves, por favor. Si no las quieres ¿por qué no preguntas si puedes cambiarlas por las M&Ms?»

Ahora estaba en el suelo llorando.

Lo traje en brazos y lo abracé. El llanto persistía. Larga historia, terminamos en su habitación para calmarnos juntos y no se hicieron manzanas de caramelo. Podría argumentar que está en proceso de sacar las muelas. Y, acaba de resfriarse, pero ¿a quién quiero engañar? Este niño cumplió dos años a principios del verano y definitivamente está expresando su autonomía y su malestar de forma estridente.

Ser padre de niños pequeños durante las rabietas no es tarea fácil.

Una de mis teorías favoritas sobre el desarrollo toca este periodo de la infancia. Las etapas del desarrollo psicosocial de Erik Erikson ofrecen un marco maravilloso desde el que ver las rabietas, la resistencia, el llanto y otros comportamientos difíciles de los niños pequeños. En pocas palabras, los niños pequeños quieren expresar su independencia de ti, mostrar sus preferencias y demostrar su voluntad por primera vez. Lee más sobre esta teoría y esta etapa aquí.

Aquí tienes mis 10 + consejos de crianza positiva probados para el comportamiento difícil de los niños pequeños, basados en mi licenciatura en psicología y mi experiencia criando a dos niños pequeños.

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Estrategias de disciplina positiva para la crianza de niños pequeños

1. Esto no sólo ayuda a preparar a los niños para el éxito porque saben lo que se espera de ellos en un contexto determinado, sino que también les ayuda a entender la disciplina potencial si su comportamiento lo requiere.

Por ejemplo, la semana pasada llevé a los dos niños a un museo infantil. Sabiendo que a mi hija le encanta revolotear de una estación a otra sin previo aviso y como yo estaba allí sin otro adulto que la siguiera, le dije de antemano que tenía que decir «Cambio de mamá» antes de ir a cualquier sitio. Cuando entramos, tuve que llevarla a un lado dos veces para recordarle la expectativa. Gracias a la conversación que mantuvimos antes, no reaccionó cuando dejé de jugar porque sabía que se había equivocado. El resto de la tarde transcurrió sin problemas.

Evitar el lenguaje negativo &dar otras opciones

Aquí hay algo que me saca de quicio. Estoy en un restaurante, pregunto algo así como: «¿Tienen una opción integral?» y me responden «No». Lo que me gusta mucho más es una respuesta como: «Desgraciadamente, no tenemos, pero si busca algo más sano, me encanta ____» El mensaje es el mismo: no tienen la opción que buscaba. Sin embargo, resaltar las opciones que sí tienen en lugar de limitarse a cerrarme el paso crea una experiencia muy diferente. ¿Creo que debes editar cada palabra que dices o no decir «no» a tu hijo? Por supuesto que no. Pero sí que intento decir a mis hijos lo que pueden hacer cuando proponen algo que no va a funcionar.

3. Elige tus batallas

El objetivo de mi crianza es ayudar a mis hijos a convertirse en pensadores críticos, así como en ciudadanos respetuosos con la ley. Por lo tanto, tengo cosas que no son negociables, como vestirse adecuadamente según el tiempo que haga (mi hija ha intentado llevar pantalones de algodón gruesos y jerséis en pleno verano), llevar el cinturón de seguridad y sentarse en la mesa cuando se come. Pero tengo margen de maniobra en cosas como la ropa a juego, quién se abrocha el cinturón de seguridad y el ocasional picnic en el suelo a la hora de cenar.

Dar dos opciones con el mismo resultado

Este es uno de los consejos más sencillos para criar a los niños pequeños con comportamientos difíciles. Dar dos opciones con el mismo resultado hace que el niño sienta que tiene el control. Mientras tanto, consigues que acepte hacer lo que a ti te gustaría. Por ejemplo: «¿Quieres ponerte los zapatos o que te los ponga mamá?» o «¿Quieres limpiar ahora o dentro de dos minutos?». Mismo resultado diferentes respuestas.

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Dar avisos y usar un temporizador

Imagínese que está cenando en casa de un amigo pasándoselo en grande y, de repente, su cónyuge le interrumpe a mitad de la conversación y le dice: «Ya nos vamos», le aleja de su amigo y sale por la puerta. El viaje de vuelta a casa sería probablemente una discusión conmovedora, si no una discusión. Del mismo modo, los niños se comportan mejor cuando se anticipa el fin de la diversión con una advertencia. Creo que el uso de un temporizador es la mejor indicación de cuándo hay que irse porque no es arbitrario. Cuando digo: «Un último tobogán», mis hijos tienden a aplazar ese último tobogán todo lo que se pueda imaginar.

6. Elegir consecuencias naturales o lógicas

Se ha demostrado que las consecuencias que son un subproducto de sus elecciones o que están directamente ligadas a ellas conducen a un mejor razonamiento moral interiorizado. Las consecuencias naturales provienen del comportamiento y no son impuestas por los padres. Por ejemplo, cuando mi hija no quiere ponerse la chaqueta, le sugiero que se quede en el porche unos minutos. Cada vez que entra coge su chaqueta.

A veces las consecuencias naturales son demasiado arriesgadas y un padre debe imponer consecuencias.

Los ejemplos incluyen:

• Correr con las tijeras: pierde el uso de las tijeras
• Golpear a un niño en el parque: debe sentarse a un lado del parque para un tiempo de espera con mamá o papá.

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Empatía &parafrase

Sentirse escuchado y comprendido es uno de los regalos más valiosos que podemos hacer a nuestros hijos, especialmente cuando se portan mal. Gran parte del comportamiento difícil de los niños pequeños, o de los niños que se portan mal en general, se debe simplemente a que no tienen las palabras o la conciencia de sí mismos para verbalizar lo que sienten. Al parafrasear sus sentimientos, se sienten escuchados y pueden procesar sus emociones más fácilmente (lea más sobre este tema de la Dra. Laura Markham, psicóloga infantil). Parafrasear también les ayuda a desarrollar el lenguaje para «usar sus palabras»

8. Abrazar

Cuando los niños gritan llorando, puede parecer contraintuitivo abrazarlos. La mayoría de las veces, he notado que esto los ablanda y los ayuda a sentirse bien más rápido. Hay veces en las que sus rabietas son más físicas y, en consecuencia, es mejor darles espacio.

Si no es negociable, no entres en negociaciones

Cuando les has preparado para el éxito y les has dado mucha empatía, y siguen sin escucharte, recuerda no negociar. A veces es mejor desentenderse. Entrar en una lucha de poder sólo empeorará las cosas. Como último recurso, entramos juntos en el tiempo muerto. No van solos porque las investigaciones actuales desaconsejan separarse de su hijo cuando se comporta mal.

Esté presente y, si puede, salga

He descubierto que, la mayoría de las veces, me enfrento al comportamiento difícil de los niños pequeños cuando estoy preocupada. Por ejemplo, cuando estoy hablando por teléfono, atado o distraído, mis hijos tienden a actuar más. A veces, dejar lo que estaba en mi lista de cosas por hacer, hacerse presente y tomar un poco de aire fresco lo resuelve todo.

Espere

Cuando se trata de rabietas de niños pequeños, los atajos generalmente no funcionan. Decir «cálmate» sólo intensifica la reacción. A menudo, el mejor curso de acción es respirar profundamente y esperar la cooperación.

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