Wir haben einen Gynäkologen gefragt, wie lange Sie die morgendliche Übelkeit haben werden – keine Sorge, es ist nicht für immer

Als ich meinen ersten positiven Schwangerschaftstest sah, war ich voller Freude. Baby Nummer zwei war auf dem Weg! Aber nach etwa sechs Wochen wurde diese Freude in der Magengrube durch Übelkeit ersetzt. Das stimmt: Ich wurde von der morgendlichen Übelkeit heimgesucht. Es schien, als würde ich den ganzen Tag damit verbringen, mich zu fragen, ob ich zur nächsten Toilette oder zum nächsten Mülleimer rennen müsste. Außerdem hatte ich zu dieser Zeit ein verschmitztes Kleinkind, so dass sich die Tage ewig zu ziehen schienen. Am Ende jeder Woche fragte ich mich: „Wie viel davon kann ich noch ertragen?“

Für manche werdende Mütter besteht die morgendliche Übelkeit aus Übelkeit und extremer Müdigkeit. Manchmal geht die Übelkeit sogar in echtes Erbrechen über (ich gehörte zu den Glücklichen). In jedem Fall ist sie ein unangenehmer Teil der Schwangerschaft. Aber wie lange dauert sie normalerweise? Zum Glück nicht sehr lange. „Bei vielen Frauen beginnt die morgendliche Übelkeit, sobald die Periode ausbleibt, aber zum Glück geht es den meisten Frauen am Ende des ersten Trimesters, etwa in der 12. bis 14, Mary Jane Minkin, klinische Professorin für Geburtshilfe, Gynäkologie und Reproduktionswissenschaften an der Yale School of Medicine.

Sie erklärt jedoch, dass der Begriff „morgendliche“ Übelkeit irreführend sein kann, da sich viele Frauen den ganzen Tag über zu verschiedenen Zeiten müde und übel fühlen – oder schlimmer noch, den ganzen Tag lang. Für diese Frauen wäre eine realistischere Bezeichnung die „24-Stunden-Krankheit“. Ich weiß, dass das bei mir auf jeden Fall der Fall war. Ich erinnere mich, wie ich abends auf die Uhr schaute und die Minuten zählte, bis mein Mann nach Hause kam, damit er sich um unser Kleinkind kümmern konnte und ich in Ruhe hecheln konnte.

Zusätzlich zur Übelkeit fühlte ich mich immer so erschöpft, dass die Betreuung eines Kleinkindes unmöglich schien. Laut Dr. Minkin hält auch das nicht allzu lange an. „Auch die starke Müdigkeit, die viele Frauen im ersten Trimester erleben, wird in der Regel um die 12. bis 14. Woche herum besser“, sagt sie. Zum Glück hatte sie in meinem Fall recht. Der Schwung kam tatsächlich zurück, sobald ich in das zweite Trimester überging.

In der Tat ist das zweite Trimester für viele Frauen die beste Zeit ihrer Schwangerschaft. Bald wird die morgendliche Übelkeit nachlassen und Sie werden wieder mehr Energie haben. Und wenn die Übelkeit dann endgültig verschwunden ist, können Sie Ihre ganze Energie darauf verwenden, sich auf Ihr neues kleines Bündel Freude zu freuen.