Von Debjani Arora | Veröffentlicht:Thu, March 03, 2016 5:56pm
Jetzt wissen Sie, warum Ihre Position beim Blutdruckmessen so wichtig ist.
Benachrichtigungen abonnierenHaben Sie sich schon einmal gefragt, warum Ihr Arzt Ihren Blutdruck lieber im Sitzen und nicht im Liegen misst (es sei denn, es ist notwendig)? Dafür gibt es einen Grund. Die Position, in der Sie bei der Blutdruckmessung sitzen, wirkt sich auf den Messwert aus. In einer türkischen Studie aus dem Jahr 2007 versuchten Forscher, den Blutdruck in verschiedenen Positionen zu messen, und es ergaben sich im Laufe des Experiments unterschiedliche Messwerte. Bei der Studie wurden vier Positionen berücksichtigt:
- Sitzende Position: Hier wurde der Blutdruck am linken Arm gemessen, der am Ellbogen angewinkelt und auf der Herzhöhe des Stuhls abgestützt war.
- Stehende Position: Nach einer Minute der Blutdruckmessung im Sitzen wurde der Blutdruck im Stehen gemessen, wobei der Arm am Ellenbogen abgestützt und die Manschette auf Herzhöhe angelegt wurde.
- Sitzende Position oder liegend: Nach einer Minute der stehenden Position wurde der Blutdruck in liegender Position gemessen.
- Sitzende Position mit gekreuzten Beinen: Nach einer Minute wurde der Blutdruck erneut in der gleichen Position mit gekreuzten Beinen gemessen.
Was war die Schlussfolgerung
Unter Berücksichtigung aller Messwerte der Personen wurde festgestellt, dass der systolische und diastolische Druck (d.h. sowohl der obere als auch der untere Messwert) im Liegen am höchsten war. Daher kam die Studie zu dem Schluss, dass es wichtig ist, bei der Bewertung des Blutdrucks die Position des Patienten zu berücksichtigen. Außerdem sollte die Blutdruckmessung im Sitzen erfolgen, wobei die Arme in der richtigen Höhe gestützt werden sollten.
Es gibt einige Regeln, die bei der Blutdruckmessung zu Hause zu beachten sind, wenn man allein ist:
- Setzen Sie sich in eine bequeme Position (idealerweise neben den Tisch), wobei die Füße auf dem Boden ruhen, der Rücken gerade ist und die Arme im Ellbogen gebeugt sind und auf Herzhöhe ruhen. Schlagen Sie die Beine nicht übereinander.
- Legen Sie als Nächstes Ihren Unterarm mit den Handflächen nach oben auf den Tisch.
- Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Blase entleert haben, da eine volle Blase Ihre Messwerte beeinflussen kann.
- Wenn Sie Ihren Blutdruck jeden Tag messen müssen, tun Sie dies zur gleichen Zeit.
- Rauchen und trinken Sie mindestens 30 Minuten vor der Blutdruckmessung nicht.
- Auf jeden Fall sollten Sie alle Messwerte zusammen mit Uhrzeit und Datum aufzeichnen.
Referenz:
1: E er I, Khorshid L, G ne UY, Demir Y. The effect of different body positions on blood pressure. J Clin Nurs. 2007 Jan;16(1):137-40. PubMed PMID: 17181675.
Bildquelle:
Published:Thu, March 03, 2016 5:56pm
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