Der Hämoglobin-A1c-Test (HbA1c oder kurz A1c) ist ein Bluttest, mit dem die durchschnittliche Blutzuckerkonzentration in Ihrem Körper in den letzten 1-3 Monaten gemessen wird. Bei Diabetikern ist dies die Standardmethode, um festzustellen, wie gut der Diabetes eingestellt ist. Ein A1c-Wert von weniger als 7 % gilt als gut.
In der Regel reicht es aus, den Test alle 3 Monate zu machen (in der Regel bei einem Arztbesuch). Aber manchmal möchten Sie vielleicht einfach Ihren A1c-Wert anhand der Daten Ihrer regelmäßigen Selbsttests schätzen. Die nachstehende Formel könnte in diesem Fall hilfreich sein.
Die Genauigkeit kann natürlich variieren, je nachdem, wie oft und wann Sie Ihren Blutzucker messen. Als ich sie das letzte Mal verwendet habe, war sie ziemlich genau. Meine Berechnung lag nur um 0,1 % daneben. Dies ist die gleiche Formel, die GlucoseTracker im Dashboard der App verwendet.
Glukose in mg/dL:
A1c = (46,7 + durchschnittlicher_Blut_Glukose) / 28,7
Glukose in mmol/L:
A1c = (2,59 + durchschnittlicher_Blut_Glukose) / 1,59
Quelle: Wikipedia
Wenn Ihr durchschnittlicher Blutzuckerspiegel in den letzten drei Monaten 130 mg/dL (7,2 mmol/L) beträgt, liegt Ihr geschätzter A1c-Wert bei 6,15 %.
Es gibt auch billigere Geräte, die Sie kaufen können, um die eigentlichen A1c-Tests selbst durchzuführen, wie dieses hier. Wenn Sie diese Tests häufiger, z. B. jeden Monat, durchführen müssen, könnten Sie damit langfristig Geld sparen, da Labortests teuer werden können. Es ist vielleicht nicht so genau wie die Labortests, aber ich schätze, es ist wahrscheinlich gut genug.