Eine Person kann sich aus verschiedenen Gründen müde fühlen und wenig oder keinen Appetit haben. Zu den möglichen Ursachen gehören die folgenden.
Erkältungs- oder Grippevirus
Eine Person, die an einem Erkältungs- oder Grippevirus erkrankt ist, kann sich müde und schwach fühlen, weil ihr Körper die Infektion bekämpft. Es kann auch sein, dass sie aufgrund von Verstopfung, Übelkeit oder allgemeinem Unwohlsein wenig Appetit haben.
Für Erkältungen und Grippe sind unterschiedliche Viren verantwortlich. Diese Krankheiten haben jedoch einige Symptome gemeinsam, darunter:
- eine laufende oder verstopfte Nase
- Niesen
- Beschwerden in der Brust
- Husten
- Halsschmerzen
- Körperschmerzen
Eine Person, die an Grippe erkrankt ist, kann zusätzliche Symptome haben, wie zum Beispiel:
- Kopfschmerzen
- Fieber
- Schüttelfrost
Magenviren
Bestimmte Viren verursachen Entzündungen im Magen-Darm-Trakt, der den Magen und den Dünndarm umfasst. Der medizinische Begriff für eine solche Entzündung in diesen Bereichen lautet virale Gastroenteritis. Die meisten Fälle von viraler Gastroenteritis sind auf eine Norovirus-Infektion zurückzuführen.
Personen, die an einer Gastroenteritis erkranken, können unter Müdigkeit und Appetitlosigkeit leiden. Andere Symptome sind typischerweise:
- Erbrechen
- Durchfall
- Fieber
- Kopfschmerzen
- Körperschmerzen
In den meisten Fällen sind Gastroenteritis-Viren nur von kurzer Dauer. Wenn die Gastroenteritis auf das Norovirus zurückzuführen ist, sollte sie innerhalb von 1-3 Tagen von selbst abklingen. In der Zwischenzeit sollten die Betroffenen viel trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.
Allergien
Nach Angaben des American College of Allergy, Asthma & Immunology, ist Müdigkeit bei Allergikern weit verbreitet. Saisonale Allergiesymptome, wie eine verstopfte Nase, können den Schlaf beeinträchtigen, so dass man sich den ganzen Tag über müde fühlt.
Müdigkeit kann auch eine Nebenwirkung einiger Antihistaminika sein, die zur Behandlung von Allergien eingenommen werden. Allergien können dazu führen, dass sich überschüssiger Nasenschleim ansammelt. Das Verschlucken von Nasenschleim kann zu Übelkeit und Appetitlosigkeit führen.
Häufige Symptome von saisonalen Allergien sind:
- Niesen
- eine laufende Nase mit klarem Ausfluss
- juckende Augen, Nase oder Hals
- Husten
Personen, die infolge von Allergien oder der Einnahme von Antihistaminika Müdigkeit oder Appetitlosigkeit verspüren, sollten sich von ihrem Arzt beraten lassen, wie sie mit ihren Symptomen umgehen können.
Prämenstruelles Syndrom
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) beschreibt eine Gruppe von Symptomen, die bei vielen Menschen ein oder zwei Wochen vor ihrer Periode auftreten.
Die PMS-Symptome können von Person zu Person unterschiedlich sein, manche leiden unter Müdigkeit und Appetitlosigkeit.
Andere mögliche Symptome von PMS sind:
- geschwollene oder empfindliche Brüste
- Blähungen
- Unterleibskrämpfe
- Verstopfung oder Durchfall
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- verringerte Toleranz gegenüber Lärm oder Licht
- Schlaflosigkeit
- Ungeschicklichkeit
- Reizbarkeit
- Konzentrations- oder Gedächtnisschwäche
- Stimmungsschwankungen
- Angst
- Depression
In einigen Fällen, können die PMS-Symptome so stark sein, dass sie die täglichen Aktivitäten einer Person beeinträchtigen. In solchen Fällen ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Depressionen
Depressionen sind eine weit verbreitete psychische Störung, von der weltweit mehr als 264 Millionen Menschen betroffen sind.
Die Symptome einer Depression können sich bei verschiedenen Menschen auf unterschiedliche Weise äußern. Bei manchen Menschen kann eine Depression zu Müdigkeit und einem Verlust des Interesses an Lebensmitteln führen. Andere Symptome können sein:
- Gefühle der Traurigkeit oder Leere
- Gefühle der Hoffnungslosigkeit oder Wertlosigkeit
- Gefühle der Wut oder Reizbarkeit
- Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren oder sich zu erinnern
- Verlust des Interesses am Leben
- Rücksichtsloses Verhalten
- Schlafstörungen
- Gewichtsverlust oder -zunahme
- unerklärliche Schmerzen
Menschen, die Symptome einer Depression haben, sollten mit einem Arzt sprechen. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, darunter Medikamente und Psychotherapie.
Schwangerschaft
Die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft können vor allem in den ersten Wochen zu extremer Müdigkeit und Appetitlosigkeit führen.
Andere frühe Anzeichen einer Schwangerschaft sind:
- eine verspätete oder ausbleibende Periode
- Brustschmerzen oder Empfindlichkeit
- Blähungen
- Stimmungsschwankungen
Frauen, die vermuten, dass sie schwanger sein könnten, können einen Schwangerschaftstest zu Hause machen oder einen Arzt aufsuchen.
Fibromyalgie
Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die weit verbreitete Körperschmerzen und Müdigkeit verursacht. Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind etwa 4 Millionen Erwachsene in den Vereinigten Staaten von Fibromyalgie betroffen.
Fibromyalgie kann verschiedene Körpersysteme betreffen, darunter auch das Verdauungssystem. Einige Verdauungssymptome der Fibromyalgie sind:
- Appetitlosigkeit
- Verstopfung
- Bauchschmerzen
Fibromyalgie kann auch verursachen:
- Schlafstörungen
- Schwierigkeiten beim Denken oder Konzentrieren
- Kopfschmerzen
- Kribbeln in den Händen oder Füßen
Fibromyalgie kann das tägliche Leben einer Person ernsthaft beeinträchtigen. In schweren Fällen kann die Krankheit zu schweren Depressionen oder sogar zu Selbstmord führen. Menschen, die glauben, an Fibromyalgie zu leiden, sollten einen Arzt aufsuchen. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten, um die Krankheit in den Griff zu bekommen.
Morbus Crohn
Zu den Kennzeichen von Morbus Crohn gehören Entzündungen des Magen-Darm-Trakts. Die Krankheit kann jeden Teil des Magen-Darm-Trakts betreffen, am häufigsten sind jedoch der letzte Teil des Dünndarms und der erste Teil des Dickdarms betroffen.
Nach Angaben der Crohn’s & Colitis Foundation sind schätzungsweise 3 Millionen Menschen in den USA von Morbus Crohn betroffen.
Die Entzündung, die Morbus Crohn verursacht, kann zu verschiedenen Komplikationen führen, darunter Appetitlosigkeit, vermindertes Energieniveau und Müdigkeit.
Einige mögliche Symptome sind:
- Magenkrämpfe und Schmerzen
- ein dringendes Bedürfnis, den Darm zu entleeren
- ein Gefühl der unvollständigen Darmentleerung
- anhaltender Durchfall
- Verstopfung
- Bluten beim Stuhlgang
Der Morbus Crohn ist eine langfristige Erkrankung, die zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen kann. Wer Symptome von Morbus Crohn feststellt, sollte seinen Arzt aufsuchen, um eine Diagnose zu stellen und eine Behandlung zu erhalten, die hilft, die Krankheit in den Griff zu bekommen.
Medikamente
Die folgenden Medikamente können Nebenwirkungen wie Müdigkeit und Appetitlosigkeit hervorrufen:
- Antibiotika
- Medikamente zur Kontrolle des Blutdrucks
- Protonenpumpenhemmer
- Erkältungs- und Grippemittel
- Opioid-Schmerzmittel, wie Codein, Oxycodon und Morphin
- Schlafmittel
Wer bei der Einnahme eines Medikaments Nebenwirkungen feststellt, sollte mit einem Arzt sprechen. Der Arzt kann empfehlen, die Dosierung des Medikaments zu verringern oder auf eine Alternative umzusteigen.
Es ist wichtig, die Einnahme eines Medikaments niemals abzusetzen, es sei denn, ein Arzt rät dazu.