Was ist ein Empath?

Menschen, die auf der Skala für empathische Besorgnis und Perspektivübernahme des Index für zwischenmenschliche Reaktivität hohe Werte erzielen, sind mit größerer Wahrscheinlichkeit sehr empathisch.

Es gibt mehrere Anzeichen dafür, dass jemand ein Empath ist, und Forscher haben einige wissenschaftliche Erklärungen für diese Eigenschaften gefunden. In den folgenden Abschnitten werden diese genauer betrachtet.

Unbewusst die Bewegungen einer anderen Person spiegeln

Personen, die sehr einfühlsam sind, können unbewusst die Bewegungen anderer Menschen spiegeln. MRT-Untersuchungen haben gezeigt, dass es im Gehirn einen neuronalen Relais-Mechanismus gibt, der es Empathen ermöglicht, die Körperhaltungen, Verhaltensweisen und Gesichtsausdrücke anderer nachzuahmen.

Interessanterweise gilt diese Nachahmung auch für kleine Bewegungen. Wenn ein Empath sieht, wie eine Nadel in die Hand einer anderen Person sticht, kann das Gehirn des Empathen so reagieren, als wäre es seine Hand, indem es dieselben motorischen und sensorischen Bereiche aktiviert.

Unbewusst die Emotionen einer anderen Person spiegeln

Nachdem Empathen unbewusst die Bewegungen einer anderen Person spiegeln, ist es auch wahrscheinlicher, dass sie unbewusst die Emotionen einer anderen Person spiegeln.

MRT-Scans haben gezeigt, dass, wenn eine hoch empathische Person eine andere Person beobachtet, die eine Reihe von Emotionen erlebt, das Gehirn des Empathen die gleichen neuronalen Schaltkreise auslöst, so dass der Empath fühlt, was die andere Person fühlt.

Den Schmerz einer anderen Person fühlen

Eine kleine Studie fand heraus, dass hoch empathische Menschen berichteten, einen elektrischen Schock zu fühlen, den Forscher anderen Menschen gaben.

Die Forscher verabreichten 16 Frauen einen Elektroschock, während sie an ein Gehirnbildgebungsgerät angeschlossen waren. Dieses Gerät zeigte, welche Bereiche ihres Gehirns bei Schmerzen aktiviert wurden.

Danach erzählten die Forscher den Frauen, dass ihre Ehepartner in einem anderen Raum ebenfalls einen Elektroschock erhalten hatten. Die Gehirne der Frauen aktivierten ähnliche Bereiche wie bei den Schocks der Forscher, was den Frauen Schmerzen bereitete.

Diese Studie deutet darauf hin, dass Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen in der Lage sein könnten, den Schmerz einer anderen Person bis zu einem gewissen Grad körperlich zu spüren. Allerdings war diese Studie sehr klein, so dass die Wissenschaftler weitere Untersuchungen durchführen müssen.

Sie erkennen Emotionen schneller und genauer

Menschen, die über ein hohes Maß an Empathie verfügen, erkennen Emotionen, insbesondere bedrohliche Gesichtsausdrücke, im Allgemeinen schneller als Menschen, die nicht so viel Empathie besitzen.

Diese schnellere Reaktion geht auch mit einer genaueren Einschätzung des Gesichtsausdrucks einer Person einher, wobei Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen bedrohliche, glückliche oder neutrale Gesichtsausdrücke eher richtig erkennen als andere.

Sie sind eher bereit, neue Dinge auszuprobieren

Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen sind eher bereit, neue Aktivitäten auszuprobieren und sich neuen Situationen zu nähern, wenn sie sehen, dass eine andere Person Spaß hat.

Umgekehrt probieren Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen seltener neue Aktivitäten oder Situationen aus, wenn sie sehen, dass eine andere Person verärgert ist oder Anzeichen von Not zeigt.

Sie helfen eher Menschen in Not

Bestimmte Bereiche des Gehirns „kodieren“ eher Reaktionen auf positive und negative Reaktionen.

Die Gehirne von Menschen mit hohem Einfühlungsvermögen kodieren eher die richtigen Reaktionen auf positive Reaktionen, wie z.B. Mitgefühl mit einer Person, die Geld erhalten hat, und auf negative Reaktionen, wie z.B. Mitleid mit Menschen in Not.

Diese Reaktionen des Gehirns machen es wahrscheinlicher, dass eine Person es vermeidet, einer anderen Person Schaden zuzufügen.

Sie neigen weniger zu Aggressionen