Nützliche Möglichkeiten, die Zeit für Ihr alterndes Gesicht zurückzudrehen
Ein in Würde alterndes Gesicht ist eine schöne Sache, aber es gibt Veränderungen, die mit dem Alter auftreten und die wir gerne verlangsamen würden. Das Alter wirkt sich auf jeden Winkel des Körpers aus. Neben der Weisheit, der Erfahrung und den Errungenschaften, die mit dem Älterwerden einhergehen, gibt es auch Veränderungen in unserem äußeren Erscheinungsbild. Veränderungen im Gesicht stehen dabei im Vordergrund.
Wie das Gesicht altert
Dutzende von Veränderungen finden mit den Jahren statt, einige davon sind offensichtlich und vertraut:
- Die Stirn wird breiter, weil sich der Haaransatz zurückbildet
- Die Ohren werden oft etwas länger, weil der Knorpel in ihnen wächst
- Die Nasenspitze kann sich senken, weil das Bindegewebe, das den Nasenknorpel stützt, schwächer wird.
Auch hinter den Kulissen finden strukturelle Umstrukturierungen statt. Wenn wir jung sind, ist das Fett im Gesicht gleichmäßig verteilt, mit einigen Taschen hier und da, die Stirn, Schläfen, Wangen und Bereiche um die Augen und den Mund aufpolstern. Mit zunehmendem Alter verliert dieses Fett an Volumen, verklumpt und verlagert sich nach unten, so dass ehemals runde Gesichtszüge absinken und die Haut, die vorher glatt und straff war, schlaff und schlaff wird. In der Zwischenzeit nehmen andere Teile des Gesichts an Fett zu, vor allem die untere Hälfte, so dass wir dazu neigen, um das Kinn herum wabbelig und am Hals mollig zu werden.
Und natürlich gibt es die Falten. Die tiefen Falten auf der Stirn und zwischen den Augenbrauen nennt man Mimik- oder Animationsfalten. Sie sind das Ergebnis der Gesichtsmuskeln, die ständig an der Haut zerren und sie schließlich falten. Andere Falten können tiefer werden, weil das Fett abnimmt und sich bewegt. Feinere Falten sind auf Sonnenschäden, Rauchen und die natürliche Degeneration von Elementen der Haut zurückzuführen, die sie dick und geschmeidig halten.
Was kann ich gegen mein alterndes Gesicht tun?
Selbst wenn Sie gute Gene haben und viel jünger aussehen, als Sie sind, sind altersbedingte Veränderungen in unserem Gesicht unvermeidlich. Diese Veränderungen spiegeln unsere Freuden und Herausforderungen im Leben wider. Ein Ansatz besteht darin, unser Alter und unser Aussehen einfach als das zu betrachten, was es ist.
Nicht jeder fühlt sich dabei wohl, und manche möchten diese Veränderungen vielleicht erst später wahrnehmen. Das altersvermeidende Facelifting, bei dem überschüssiges Gewebe chirurgisch entfernt und schlaffe Haut im unteren Teil des Gesichts angehoben wird, ist eine Möglichkeit, den Lauf der Zeit aufzuhalten. Das Facelifting hat sich verbessert, so dass die Ergebnisse heute natürlicher aussehen. Die Operation ist jedoch teuer, und möglicherweise sind weitere Eingriffe erforderlich, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Das Facelifting ist nur eines der populäreren kosmetischen Verfahren; es gibt viele Alternativen, um das alternde Gesicht zu verändern.
Obwohl die meisten dieser verjüngenden Verfahren nicht chirurgisch sind, sind sie nicht billig – vor allem, wenn man die Notwendigkeit wiederholter Behandlungen berücksichtigt.
Hier ist nur eine Auswahl der Dinge, die Sie tun – oder tun lassen – können, um Ihrem Gesicht ein jugendlicheres Aussehen zu verleihen:
Sonnenschutz. Ihr Gesicht vor der Sonne zu schützen ist der beste Weg, um es jung zu halten. Ein Großteil der Schäden entsteht durch den UVA-Teil des Lichtspektrums, daher müssen Sie sich mit einem Sonnenschutzmittel eincremen, das sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Licht schützt, das Sonnenbrand verursacht. Das Tragen eines breitkrempigen Hutes ist ebenfalls eine gute Idee.
Cremes und Lotionen. Feuchtigkeitscremes beruhigen trockene Haut und können Falten vorübergehend weniger auffällig machen. Feuchtigkeitscremes für das Gesicht enthalten Wasser, um sie weniger fettig zu machen, und viele enthalten Stoffe – zum Beispiel Glycerin -, die helfen können, Wasser in der Haut zu binden. Peeling-Cremes können das Erscheinungsbild älterer Haut verbessern, indem sie abgestorbene Hautzellen entfernen, die sich nicht mehr so leicht ablösen wie in jungen Jahren.
Einige verschreibungspflichtige Cremes (Avita, Avage, Renova, Retin-A) reduzieren nachweislich Falten und so genannte Leberflecken, die durch Sonneneinstrahlung entstehen. Diese von der FDA zugelassenen Cremes enthalten Retinoide, Verbindungen, die mit Vitamin A verwandt sind und offenbar die Kollagenproduktion in der Dermis anregen und Melanin, das Pigment, das Leberflecken verursacht, verändern. Es gibt mehrere Arten von Retinoiden. Tazarotene und Tretinoin sind zwei der von der FDA zugelassenen Produkte.
Botulinumtoxin-Injektionen. Diese Injektionen werden zur Behandlung der Mimikfalten auf der Stirn und zwischen den Augenbrauen eingesetzt. Sie wirken, indem sie die Muskeln, die die Mimikfalten bilden, teilweise stilllegen, so dass sich die Haut glättet, obwohl einige tiefe Mimikfalten möglicherweise nicht verschwinden. Botox ist der bekannte Markenname. Andere von der FDA zugelassene Botulinumtoxine sind Myobloc und Dysport.
Dermalfiller. Dermalfüller werden verwendet, um Falten zu behandeln, die durch Kollagen- und Fettverlust entstanden sind. Nach den Botulinumtoxin-Injektionen sind die Injektionen mit Dermalfüllern das am häufigsten durchgeführte kosmetische Verfahren in den Vereinigten Staaten. Die wichtigsten Stellen für die Injektionen sind zwei Klammern: die beiden Linien, die sich von der Nase bis zu den Mundwinkeln erstrecken, die so genannten Nasolabialfalten, und ein weiteres Paar, das sich von den Mundwinkeln bis zum Kinn erstreckt, die so genannten Marionettenfalten.
Als Dermalfüller werden viele verschiedene Materialien verwendet. Kollagen ist in Ungnade gefallen. Am beliebtesten ist derzeit Hyaluronsäure, ein komplexer Zucker, der natürlich in vielen Geweben vorkommt. Hyaluronsäure ist teurer als Kollagen, hält aber länger – in den Nasolabialfalten bis zu sechs Monate. Wie bei Botulinumtoxin-Injektionen lässt die Wirkung der Dermalfüller-Spritzen nach einigen Monaten nach – wie lange, hängt von der Injektionsstelle ab, aber bei wiederholten Injektionen scheint sie etwas länger anzuhalten.
Laserbehandlungen. Laser können eingesetzt werden, um bestimmte Pigmente zu behandeln: braune, wenn das Ziel ist, Sommersprossen und Leberflecken loszuwerden, rote, wenn das Ziel kaputte Kapillaren sind. Sie werden auch für ein umfassendes Resurfacing der Gesichtshaut eingesetzt. Die obersten Hautschichten werden abgetragen, und mit ihnen Falten durch Sonnenschäden und Narben durch Akne. Die Energie einiger „nicht-ablativer“ Resurfacing-Laser durchdringt die äußere Hautschicht und wirkt in der Tiefe, in der Dermis, um eine Entzündung anzuregen, die zur Kollagenbildung führt.
Nach den meisten Laserbehandlungen braucht die Haut Zeit, um sich zu erholen. Je nach Art und Umfang der Behandlung kann es einige Wochen dauern, bis sie verheilt ist. Die nicht-ablativen Behandlungen heilen in der Regel etwas schneller.
Weitere Tipps zur Behandlung von Hautkrankheiten und zur Gesunderhaltung Ihrer Haut finden Sie in Skin Care and Repair, einem speziellen Gesundheitsbericht der Harvard Medical School.
Bild: © master1305 | GettyImages
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