Vorzeitige Ejakulation: fünf Tipps für Paare

Paare sind von vorzeitiger Ejakulation betroffen, je nachdem, welchen Stellenwert sie der Sexualität und der Penetration beimessen. Pedro Villegas Suárez, Arzt und Sexualwissenschaftler der spanischen Vereinigung der Sexualwissenschaftler (AEPS), erinnert daran, dass die Geschwindigkeit der Ejakulation bei Primaten die Möglichkeit der Fortpflanzung erhöht, was eine evolutionäre Errungenschaft darstellt. Aber „heute sehen wir darin ein Problem, weil der Zeitpunkt des Koitus wichtig geworden ist“.

Villegas ist der Meinung, dass dies im Widerspruch zu den Daten steht, denn „85 Prozent der Frauen erreichen bei der Penetration keinen Orgasmus, unabhängig vom Zeitpunkt der Stimulation, während hundert Prozent ihn bei der klitoralen Stimulation erreichen“.

Probleme mancher Paare mit vorzeitiger Ejakulation

In Wirklichkeit haben manche Frauen kein Problem mit vorzeitiger Ejakulation, denn was sie wirklich genießen, ist die Stimulation der Klitoris. Andere wiederum können unter großer Unzufriedenheit leiden, weil ihre sexuellen Erwartungen nicht erfüllt werden. In letzteren Fällen können die Unannehmlichkeiten im Bett zu Problemen außerhalb der sexuellen Beziehung und zu Missverständnissen führen. „

Um diesen Punkt zu vermeiden, gibt Villegas eine Reihe von Tipps für Paare:

1) Sprechen Sie über das Problem

Kommunikation ist sehr gut für alles, was mit dem Leben als Paar zu tun hat. Villegas erklärt: „Es ist gut für das Paar, darüber zu sprechen, aber auch für sie, zuzuhören.“

„Viele Männer bilden sich ein, dass sie unter vorzeitiger Ejakulation leiden und dass dies die Ursache für alle Probleme des Paares ist. Sie sind es leid, ihnen zu sagen, dass sie sich nicht kümmern, dass die Lösung der vorzeitigen Ejakulation nicht den Mangel an Zuneigung, den Mangel an häuslichem Engagement oder den Mangel an Aufmerksamkeit für die Kinder beheben wird“, erläutert der Experte.

2) Keine Schuldzuweisungen

Verständnis und Dialog sind der Schlüssel, obwohl Villegas einräumt, dass es keinen einzigen Weg gibt, das Problem anzugehen. Er ist sich darüber im Klaren, dass er niemals den Mann beschuldigen darf. „

3) Spielen Sie die Bedeutung des Problems nicht herunter

Sie müssen bedenken, dass „es viele Männer gibt, die nicht einmal in Erwägung ziehen, einen Fachmann aufzusuchen. Aber jeder Versuch, es herunterzuspielen oder einige sexuelle Manöver zu machen, die ihm helfen sollen, erzeugen nur noch mehr Angst in ihnen, was die vorzeitige Ejakulation verschlimmert“.

4) Mehr Zeit für das Vorspiel aufwenden

Es kann auch helfen, wenn das Paar mehr Zeit für das Vorspiel und das Vorspiel aufwendet, denn Villegas hat festgestellt, dass Paare, die direkter zur Penetration übergehen, mehr Probleme haben. Im Gegenteil, wer mehr Zeit mit dem Vorspiel verbringt, genießt es mehr. Wenn es darum geht, Probleme mit der vorzeitigen Ejakulation zu lösen, ist die Behandlung im letzteren Fall einfacher und schneller“.

5) Suchen Sie professionelle Hilfe

„Es sollte darauf bestanden werden, dass Sie professionelle Hilfe suchen. Männer sind schüchterner, als den meisten bewusst ist, wenn es um Themen geht, von denen sie glauben, dass sie ihre Potenz beeinträchtigen“, sagt der Arzt.

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