Schlafen mit einem neuen Tattoo: Wie man es nicht vermasselt

An dem Tag, an dem man sich ein Tattoo stechen lässt, gibt es eine Menge zu bedenken. Vor allem, wenn es das erste ist.

Aber egal, was es ist, am Ende des Tages stellt sich die größte Frage.

Wie zum Teufel soll ich mit diesem Ding schlafen?

Schlafen nach dem Stechen eines neuen Tattoos ist wichtig. Schlaf unterstützt den Heilungsprozess und ist gut für deine Haut. Aber er stellt auch eine Gefahr für dein neues Kunstwerk dar.

Nachdem ich einem Freund nach seinem letzten Tattoo geholfen habe, habe ich alles, was ich gelernt habe, in einem kurzen Leitfaden zusammengefasst. Das alles steht unten.

Wenn ich eines sagen kann, dann, dass man nicht zu viel darüber nachdenken sollte! Ein Tattoo ist keine Aquarellmalerei – es ist robust und für die Ewigkeit gemacht. Es ist zwar gut, sich an diese bewährten Verfahren zu halten, aber ertappe dich nicht dabei, dass du die ganze Nacht darüber nachdenkst. Befolge alle Anweisungen deines Künstlers, sei sicher, und du wirst deine Tinte im Handumdrehen zur Schau stellen.

Deine wichtigsten Prioritäten

Bevor wir uns in die Tipps vertiefen, möchte ich eine wichtige Bemerkung machen.

Viele Leute sind verwirrt darüber, was das Wichtigste bei einer neuen Tätowierung ist. Manche denken, es ist das Vermeiden von Beulen oder Kratzern auf dem Tattoo. Andere meinen, man müsse es auslüften lassen und so schnell wie möglich vorzeigen. Es gibt aber nur eine Sache, die wichtig ist.

Vermeiden Sie unter allen Umständen eine Infektion.

Eine neue Tätowierung ist im Grunde eine offene Wunde. Entschuldigung für die Formulierung.

Die größte Angst bei so etwas ist eine Infektion. Das kann zu unendlichen Schmerzen und Unannehmlichkeiten führen und das Tattoo selbst beschädigen.

Wenn du nur eine Sache aus diesem Leitfaden mitnimmst, dann ist es, paranoid zu sein, was Keime angeht. Für die nächste Woche bist du jetzt ein Keimfeind. Halten Sie alles sauber und geschützt. Glaube mir.

Tipps zum Schlafen mit einem neuen Tattoo

Schlaf ist wichtig

Es ist wichtig, keine Angst vor dem Schlaf zu haben.

Mein Freund hatte fast vor, nie zu schlafen, aus Angst, das Tattoo zu ruinieren. Das ist genau das Gegenteil von dem, was du tun solltest!

Erinnere dich – Schlaf ist die Superkraft unseres Körpers. Während wir liegen und uns ausruhen, arbeitet unser Körper hart daran, sich in allen Bereichen zu reparieren und zu verbessern. Besonders bei der Heilung von Wunden. Und genau das ist ein Tattoo – eine Wunde.

Je mehr (und qualitativ hochwertiger) Schlaf du bekommst, desto schneller und sicherer wird dein Tattoo heilen.

Schlaf hat also Priorität.

Da ich selbst ein großer Fan von Schlaf bin, habe ich diese Website mit Informationen darüber gefüllt, wie du dich am besten erholen kannst. Der wichtigste Tipp ist, sich an die Schlaftrilogie zu halten.

Die Schlaftrilogie:

• Es ist ganz klar: Je weniger Licht, desto besser der Schlaf. Verwenden Sie eine Schlafmaske oder Verdunkelungsrollos für beste Ergebnisse.
• Das andere wichtige. Ein *gutes* Paar Ohrstöpsel (siehe Anleitungen auf dieser Seite) wirkt Wunder. Mit „gut“ sind nicht die billigen Schaumstoffstöpsel gemeint, die herausfallen, sondern Silikon- oder Wachsknospen.
• Nicht so offensichtlich – aber kühlere Temperaturen fördern den Schlaf (da die Nacht immer kühler ist). Du kannst es dir unter der Bettdecke gemütlich machen, aber halte dein Zimmer kühler.

Keep It Wrapped

Sofern du das Tattoo nicht reinigen musst, lass es so eingewickelt, wie dein Künstler es hinterlassen hat. Der Schutz, den die Verpackung bietet (egal welcher Art), ist dein bester Schutz gegen versehentliche Stöße oder Kratzer. Das kann nicht nur wehtun, sondern auch etwas Tinte abkratzen.

Das heißt, es ist eine gute Idee, das Tattoo in den ersten Nächten zu reinigen und neu zu verpacken. Mindestens die ersten drei Nächte, idealerweise bis zu den ersten 5: bis die Peeling-Phase abgeschlossen ist.

Ich weiß… was für ein schöner Name. Die ‚Peeling‘-Phase.

Benutze saubere & Opferlaken

Wenn du das Tattoo nicht eingewickelt hast (aus welchem Grund auch immer), oder du einfach nur besonders sicher sein willst, stelle sicher, dass du die richtigen Laken benutzt.

Diese sollten zwei Dinge sein:

1. Sauber. Keime sind im Moment dein schlimmster Feind. Achten Sie darauf, dass alle Laken frisch gewaschen und frei von Keimen/Bakterien sind. Andernfalls kann die Haut um dein neues Tattoo herum zu einem Infektionsherd werden.
2. Ein paar Tintenkleckse sind bei jedem neuen Tattoo normal. Keine Sorge, das schadet der Qualität deines Tattoos nicht, aber es kann dein Bettlaken beschädigen.

(Don’t) Sleep On It

Es versteht sich von selbst, dass es keine gute Idee ist, auf deinem Tattoo zu schlafen.

Das ist auch einer der schwierigsten Teile. Wie hältst du dein schlafendes Ich davon ab, es zu versauen?

Nun, da gibt es ein paar Möglichkeiten.

• Erst einmal solltest du herausfinden, wie du schlafen willst. Überlege dir, was für dich bequem ist und was verhindert, dass das Tattoo beschädigt wird. Am besten ist es, wenn du auf der Seite, auf dem Rücken oder auf dem Bauch schläfst.
• Das mag albern klingen, aber übe tagsüber, wie du die neue Position einnehmen kannst. Gehen Sie ins Bett, legen Sie sich in die neue Position, schließen Sie ein paar Minuten die Augen und stehen Sie dann wieder auf. Das hilft, die Position in Ihrem Unterbewusstsein zu „verstärken“. Wenn Sie sich zum ersten Mal so hinlegen und dann einschlafen, wird das nicht lange anhalten.
• In extremen Fällen können Sie den Positionswechsel unangenehm machen. Wenn Sie sich nicht auf den Rücken legen wollen, kleben Sie einen Tennisball auf die Rückseite Ihres Schlafanzuges. Er erinnert Sie daran, sich nicht auf den Rücken zu legen.
• Wenn Sie mehr wissen wollen, lesen Sie meinen Leitfaden für eine bessere Schlafposition. Er enthält viele Tipps für diese Art von Dingen.

Mit warmem Wasser lösen

Dass Laken an einer Tätowierung kleben bleiben, passiert jedem – keine Panik, wenn es passiert.

Aber reiß sie auch nicht einfach ab.

Sicherstellen Sie, dass Sie den gesamten Bereich unter warmem Wasser abspülen und die Laken von selbst abfallen lassen. Wenn du sie abreißt, könnte etwas von deiner neuen Tinte mitgenommen werden.

Halte Wischtücher in der Nähe

Eine schnelle, lohnende Anschaffung ist ein Satz Tattoo-Tücher. Das sind Reinigungs- und Feuchtigkeitstücher, die dafür gemacht sind, Tattoos zu reinigen, ohne sie zu beschädigen.

Es gibt viele Optionen, die online oder von deinem Künstler erhältlich sind. Verwenden Sie diese Tücher als Ersatz für Vollwaschungen unterwegs, wenn Sie besonders verschwitzt waren oder wenn Sie einfach nur eine schnelle Reinigung brauchen.

Keep It Elevated

Sie werden vielleicht überrascht sein zu hören, dass wir alle eine Menge Blut in uns haben.

Es gibt auch eine Sache, die man Schwerkraft nennt.

Kombinieren Sie die beiden, und Sie haben Blut, das sich in Bereichen wie Handgelenken, Händen, Füßen usw. „sammelt“. Das kann zu Schwellungen führen – was nicht ideal ist, wenn die Haut gerade von einer Tätowierpistole angegriffen wurde.

Versuchen Sie, mit Ihrem Tattoo erhöht zu schlafen. Das muss nur auf einem Kissen oder einer anderen Stütze sein. Wenn es höher liegt als dein Herz, dann ist es gut.

Don’t Touch The Good Stuff

Bier. Wein. Bourbon. Cocktails… das steht jetzt alles auf der Ungezogenenliste.

Alkohol kann einem neuen Tattoo in mehrfacher Hinsicht Probleme bereiten:

• Er stört deinen Schlaf. Alkohol ist ein massiver Ruinierer der Ruhe. Er hilft dir vielleicht, einzuschlafen, aber deine Schlafqualität wird dadurch massiv beeinträchtigt. Da Schlaf der beste Weg ist, ein neues Tattoo zu heilen, ist das nicht ideal.
• Er verlangsamt deine Heilung. Es stört nicht nur deinen Schlaf, sondern verlangsamt auch die Fähigkeit deines Körpers, Wunden zu heilen.
• Du wirst Fehler machen. Du willst nicht „der Typ“ auf einer Party sein, der sein Tattoo vorführt und vergisst, es einzupacken oder zu pflegen, und dann auf einer schmutzigen Couch zusammenbricht. Wenn dieses Kunstwerk ein Leben lang halten soll, verdient es deinen Schutz für eine Woche!

Sei egoistisch. Schmeiß den Hund/Katze/Partner raus.

Wie ich schon zu Beginn sagte, müssen Sie ein Keimfeind werden.

Was trägt viele Keime und Bakterien mit sich herum? Unsere wunderbaren Haustiere.

Während Ihr Tattoo abheilt, muss das Bett eine haustierfreie Zone werden. Auch tagsüber – es sei denn, Sie ziehen später saubere Laken auf.

So sehr sie Ihnen auch widersprechen mögen, Haustiere gehören nicht ins Bett.

Das kann auch eine lustige Ausrede sein, um Ihren Partner rauszuschmeißen!

Ich bin mir zwar sicher, dass Ihr Liebster nicht an seinen eigenen Genitalien leckt (hey, das ist ein freies Land), aber es steht fest, dass es sicherer ist, allein zu schlafen, und dass der Schlaf oft besser ist. Vor allem, wenn dein Partner schnarcht oder sich nachts viel bewegt.

Befeuchten, befeuchten, befeuchten

Es ist leicht zu vergessen, dass ein Tattoo immer noch nur deine Haut ist. Ob mit oder ohne Farbe.

Die Hautstelle mit Feuchtigkeit zu versorgen, ist der beste Weg, um die Heilung zu unterstützen und, was noch wichtiger ist, um Juckreiz zu verhindern.

Juckreiz kann je nach Tätowierung ein echter Albtraum sein. Wenn du unter Kratzfieber leidest, greif zur Feuchtigkeitscreme (und zum Nagelknipser).

Salbe ist König.

Da viele Leute nur flüchtig lesen, wollte ich mit einem wichtigen Punkt enden.

Wenn Keime der Feind sind, dann ist Salbe deine Festung.

Salbe wirkt wie eine Schutzschicht auf einem sauberen Tattoo, die es vor einem Großteil der Außenwelt schützt. Abgesehen von der Sauberkeit sollte die Pflege der Salbe in den Tagen nach dem Tätowieren oberste Priorität haben.

Im Allgemeinen sollte man die Salbe jedes Mal auftragen, wenn man das Tattoo auspackt – idealerweise nachdem man die Stelle gereinigt hat.

Das ‚Wrap Up‘

Ich hoffe, dieser kurze Leitfaden hat dir ein paar Ideen gegeben, wie du mit deinem neuen Tattoo schlafen kannst.

Wenn du nur eine Sache mitnimmst, dann stelle sicher, dass es diese ist:

Wenn du mit einem neuen Tattoo schläfst, sind Keime dein größter Feind. Und die Verpackung/Salbe ist deine beste Verteidigung gegen sie.

Außerdem – versuche, nicht zu viel darüber nachzudenken.

Tattoos sind robuste Dinge, es wird nicht einfach abfärben!

Tue was du kannst, aber entspanne dich auch. Der schwierige Teil ist vorbei – du hast das Tattoo! Jetzt heißt es nur noch, geduldig zu sein, bis du es vollständig auspacken und der Welt zeigen kannst.

Schlaf gut,

Craig