Nicht mehr „‚Lil“, der 1,80 Meter große, 175 Pfund schwere Rapper, Schauspieler und Unternehmer Romeo Miller ist jetzt 31 Jahre alt (ja, 31!), mit Bauchmuskeln und Muskeln. Er ist vor unseren Augen als Sohn der Hip-Hop-Legende Master P aufgewachsen. Wir haben ihn in Fernsehshows von Disney und Nickelodeon, in Kinofilmen und in unzähligen Musikvideos gesehen. Aber er hat auch viel Zeit im Fitnessstudio verbracht, um seinen Körper zu verbessern.
Aber trotz seines Aussehens war es für Romeo anfangs schwer, Frauen zu treffen, die eine langfristige Beziehung wollten.
„Ich glaube, ich bin ein Workaholic“, gibt Romeo zu. „Ich liebe die Arbeit und ich habe eine große Familie, und es ist wirklich schwer für viele Mädchen, das zu verstehen. Das ist leichter gesagt als getan.“
„Die Leute sehen meinen Körper und fragen mich, was ich mache, um zu trainieren“, sagt Miller. „Ich spiele viel Basketball, also dribble ich ständig und renne über den Platz. Ich habe überall einen Basketball dabei!“
Aber trotz seines Talents für Basketball hat sein Mentor Will Smith ihm geholfen, die Entscheidung zu treffen, wieder in die Unterhaltungsbranche einzusteigen.
„Ich hatte meine Karriere auf Eis gelegt, um mit einem Basketball-Stipendium an die USC zu gehen. Aber ich hatte einen neuen Trainer, der mich nicht mochte, und all diese Fans fragten mich, wann ich zurückkommen würde, um zu unterhalten. Also rief ich Will an und sagte: ‚Yo, ich muss sofort mit dir reden‘. Und Will war so cool, dass er sagte: ‚Wenn es so ernst ist, dann komm zum Set. Ich werde ihnen sagen, dass sie aufhören sollen zu filmen, damit wir reden können.‘ Das war, als Will den Film iRobot drehte und er sagte allen, sie sollten die Dreharbeiten für ein paar Stunden unterbrechen. Wir unterhielten uns etwa zwei Stunden lang und er sagte: ‚Gott wird dich wissen lassen, was du tun sollst. In dem Bereich, in dem ihr die meisten Menschen inspiriert, sollt ihr sein. Und danach ist der Rest Geschichte.“
Romeo zollt auch seinem Vater Respekt für seinen Erfolg, sowohl in der Vergangenheit als auch in der Zukunft. „Ich habe die vielen guten Dinge, die du für die Menschen getan hast, aus nächster Nähe gesehen und sie haben nur das hervorgehoben, was du nicht für sie tun konntest“, postet Romeo über seinen Vater auf Instagram. „Als Kind habe ich dir gesagt, dass ich mir den Arsch abarbeite und alles, was du für mich tust, ein Bonus ist. Ein echter Vater opfert ALLES für seine Kinder, danke dafür. Das ist das beste Geschenk. Respekt @masterp und das Beste kommt noch, auf MICH. NoLimit.“
„Mein Rat an Unternehmer: Als Geschäftsinhaber müssen Sie Ihre Lagerbestände und Preise verwalten, um hohe Gewinne zu erzielen, und den Kundenservice während dieser Pandemie noch mehr in den Vordergrund stellen. Ich bin der Chef, aber wenn meine Mitarbeiter es nicht schaffen, werde ich es immer schaffen. #NeverOutWorked #BlackBusinessOwner“
Um seinen Körper für Filme, Fernsehsendungen und Musik in Topform zu halten, hält sich Romeo an ein strenges Trainingsprogramm.
Millers Krafttraining:
– 5 Sätze à 20 Liegestütze
– 3 Sätze à 80 Sit-ups
– 3 Sätze Bankdrücken jeden zweiten Tag
– 3 Sätze Bizepscurls jeden zweiten Tag
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Miller’s Lean & Mean diet:
– Obst und Gemüse
– Frische Säfte
– Fisch und Huhn
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Es ist klar, dass sich Millers harte Arbeit im Fitnessstudio und auf dem Platz ausgezahlt hat, denn er wurde zu einem der 25 fittesten Männer Amerikas ernannt.
Nach Angaben der CDC schätzt die jüngste Studie, die auf einer landesweit repräsentativen Stichprobe von Erwachsenen in den USA basiert, dass in den Vereinigten Staaten jedes Jahr etwa 112.000 Todesfälle mit Fettleibigkeit in Verbindung gebracht werden, die auf schlechte Ernährung und Bewegungsmangel zurückzuführen sind.
Aufgrund dieser Fettleibigkeitsstatistiken hat sich Romeo verpflichtet, seinen Vater Percy „Master P“ Miller zu coachen und im Rahmen einer 90-Tage-Challenge 40 Pfund zu verlieren. Das Ergebnis? P hat 40 Pfund abgenommen, indem er jeden Tag mindestens eine Stunde lang Sport treibt, sich gesund ernährt und täglich Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel von Visalus einnimmt.
Sieh dir an, warum Master P dabei ist, um zu gewinnen
Die Millers fordern ihre Familien auf, von der Ersatzbank aufzustehen und sich auf ein gesundes Leben einzulassen.