Überblick
Quadrizepssehnenentzündung tritt auf, wenn sich die Sehne des Oberschenkelmuskels, der Quadrizeps, entzündet. Diese Entzündung ist oft die Folge einer Überbeanspruchung der Kniegelenke oder der Beinmuskulatur, sei es durch Sport oder durch eine Tätigkeit, die häufiges Springen, Laufen oder Hocken erfordert.
Die Behandlung der Quadrizepssehnenentzündung umfasst das Ruhen und Vereisen des Gelenks, das Vermeiden von Aktivitäten, die Schmerzen verursachen, und die Einnahme von rezeptfreien entzündungshemmenden Medikamenten nach Bedarf. Ihr Arzt kann Ihnen auch physiotherapeutische Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Beine verschreiben. Wenn diese Maßnahmen keine Besserung bringen, kann Ihr Arzt zusätzliche Maßnahmen wie eine Operation empfehlen.
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Ihre Knieschmerzen anhalten oder sich im Laufe der Zeit verschlimmern, von einer Gelenkschwellung begleitet werden oder Ihre Fähigkeit, alltägliche Aufgaben zu erfüllen, beeinträchtigen. Ihr Arzt wird die Ursache und das Ausmaß Ihrer Knieschmerzen beurteilen und einen entsprechenden Behandlungsplan empfehlen.
Ursachen der Quadrizeps-Sehnenentzündung
Die für die Quadrizeps-Sehnenentzündung charakteristische Entzündung wird häufig durch Überbeanspruchung oder Überanstrengung der Beinmuskeln oder Kniegelenke verursacht. Diese Überbeanspruchung kann durch intensives Training oder körperliche Aktivität erfolgen und kann durch das Tragen von ungeeignetem Schuhwerk und
Quadrizepssehnenentzündung Risikofaktoren
Sie haben ein höheres Risiko, eine Quadrizepssehnenentzündung zu entwickeln, wenn Sie:
- Sportarten betreiben, die häufiges Springen und Laufen erfordern, wodurch die Patellasehne belastet werden kann
- Eine Enge, Schwäche oder ein Ungleichgewicht in den Beinmuskeln haben
- Beim Sport nicht das richtige Schuhwerk tragen
- Schnell und drastisch die Intensität Ihres Trainings steigern
- Eine chronische Krankheit wie Lupus, Diabetes oder rheumatoide Arthritis
Symptome der Quadrizepssehnenentzündung
Das Hauptsymptom der Quadrizepssehnenentzündung sind Schmerzen an der Stelle, wo das Knie auf den Oberschenkel trifft. Dieser Schmerz kann:
- während oder nach körperlicher Aktivität auftreten
- beim Beugen des Beins in eine gerade Position auftreten
- begleitet sein von Steifheit, Schwellung, oder einem Gefühl von Wärme im betroffenen Gelenk
Diagnose Quadrizeps-Tendinitis
Bei der Beurteilung der Ursache Ihrer Knieschmerzen wird Ihr Arzt Ihre Symptome untersuchen, Sie nach Ihren körperlichen Aktivitäten fragen und das betroffene Knie und Bein untersuchen. Ihr Arzt kann auch bildgebende Untersuchungen anordnen, z. B.:
- Röntgenuntersuchung
- MRT-Untersuchung
Behandlung der Quadriceps-Tendinitis
Zur Erstbehandlung wird Ihr Arzt empfehlen, die Beine zu schonen und zu kühlen, schmerzverursachende Aktivitäten zu vermeiden und bei Bedarf rezeptfreie Entzündungshemmer einzunehmen. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Physiotherapie verschreiben, um muskuläre Ungleichgewichte zu korrigieren und die Beine zu stärken.
Wenn diese Therapien Ihre Schmerzen nicht lindern, kann Ihr Arzt invasivere Maßnahmen vorschlagen, z. B. eine Operation, um geschädigtes Gewebe zu entfernen und den Blutfluss zum Knie zu erleichtern.
Wann sollten Sie sich behandeln lassen
Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Knieschmerzen haben:
- Bessern sich nicht durch Ruhe und Eis
- Verschlimmern sich im Laufe der Zeit
- Wird von Rötungen oder Schwellungen im Knie begleitet
- Behindert Ihr tägliches Leben
Weitere Schritte
Ihr Arzt wird Ihnen helfen, einen Behandlungsplan aufzustellen, der für Sie am besten geeignet ist.