NBME Self-Assessment: Best Practices for USMLE Step 1

Robert Meekins und Dr. Brian Radvansky haben zu diesem Artikel beigetragen.

Lassen Sie uns kein Blatt vor den Mund nehmen: NBME-Selbsttests sind ein wesentlicher Bestandteil Ihrer USMLE Step 1-Vorbereitung. Nichts bietet den gleichen Simulations- oder Vorhersagewert wie ein NBME-Praxistest. Nicht UWorld, nicht Kaplan Q-Bank, nicht USMLE Rx – nichts. Diese anderen Ressourcen können alle einen Zweck erfüllen (insbesondere UWorld), aber nur NBME-Übungstests geben Ihnen die Gewissheit, dass Sie bereit sind, Schritt 1 zu bestehen und Ihre Zielpunktzahl zu erreichen.

So, das bringt uns zu unserer eigentlichen Frage: Wo fange ich mit den NBME-Selbsttests an, und wie verwende ich diese Tests als Teil meines Step 1-Studienplans?

1. Erstellen Sie ein MyNBME-Konto.

Die alte, klobige Website des NBME Self-Assessment Service (NSAS) wurde durch das glänzende neue MyNBME-Portal ersetzt. Zum Glück ist es viel ausgefeilter und benutzerfreundlicher als das frühere System. Legen Sie ein Konto an, falls Sie dies noch nicht getan haben, und klicken Sie auf die Registerkarte KAUFEN am oberen Rand des Bildschirms.

2. Wählen Sie die richtige Prüfung!

Ihr nächster sehr wichtiger Schritt: Wählen Sie die richtige Prüfung! Obwohl es offensichtlich klingt, haben diese Prüfungen kryptische Namen wie „Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA)“, so dass es schwierig sein kann, sie zu entziffern.

Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA) = Step 1

Comprehensive Clinical Science Self-Assessment (CCSSA) = Step 2 CK

Comprehensive Clinical Medicine Self-Assessment (CCMSA) = Step 3

Alle Tests kosten 60 Dollar und enthalten das, was früher als „Expanded Feedback“ bezeichnet wurde, im Paket; Das heißt, dass Sie nach dem Test Ihre falschen Fragen sehen können. Da wir uns auf Stufe 1 konzentrieren, werden Sie sehen, dass Sie die meisten Tests zur Auswahl haben. Es gibt 6 vollständige Tests (sogenannte „Formulare“), wobei jedes NBME-Formular 200 Fragen enthält, und Sie haben 75 Minuten Zeit, um jeden Abschnitt mit 50 Fragen zu bearbeiten.

Nun, da wir die Grundlagen gelegt haben, lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie diese wertvollen Hilfsmittel nutzen können.

Die Vorgehensweisen bei NBME-Selbsttests

1. Nehmen Sie frühzeitig an einer NBME-Übungsprüfung teil!

Das erste, was wir den Studenten sagen, noch bevor wir sie mit einem Tutor zusammenbringen, ist, einen „diagnostischen“ NBME-Test zu machen.

Eine diagnostische NBME-Prüfung ermöglicht es Ihnen, Ihre Schwachstellen und Ihren Ausgangswert zu ermitteln, so dass Sie einen möglichst effektiven und realistischen Lernplan erstellen können. Diese objektive Erkenntnis ist so wichtig; zu viele Studenten verwechseln die Freude an einem Fach mit dem Wissen darüber und umgekehrt.

Ihr NBME-Ergebnisbericht wird Ihnen harte Daten liefern, die Sie mit jedem auf Ihrer Step-1-Reise teilen können, um Ihr Studium zu steuern. Außerdem werden Sie sofort mit prüfungsähnlichen Bedingungen und Fragen konfrontiert, was Ihnen helfen kann, den Lernstoff in den richtigen Kontext zu setzen.

2. Wählen Sie die Einstellung „Standardtempo“ (Zeitvorgabe).

Da die NBME-Übungstests am besten dazu dienen, Ihren Fortschritt und Ihre Bereitschaft für die echte USMLE Step 1-Prüfung zu beurteilen, müssen Sie sie unbedingt unter testähnlichen Bedingungen absolvieren. Das bedeutet, dass Sie die richtigen Zeiten und Pausen einhalten müssen. Ohne diese Einstellung ist der prädiktive Wert der Prüfungen nicht derselbe.

Nehmen Sie ältere Formulare früher in Ihrem Lernzeitraum und verwenden Sie die neuesten Formulare, wenn Sie sich dem Test nähern. Da sich der Bestand an Testfragen nur sehr langsam ändert, sollten Sie den Test, der der tatsächlichen Prüfung am nächsten kommt, so „echt“ wie möglich gestalten, da er am ehesten den echten Step 1 widerspiegeln sollte.

The Don’ts of NBME Self-Assessments

1. Verlassen Sie sich nicht auf öffentlich zugängliche Antwortschlüssel.

Viele Studenten versuchen, ihre NBME-Tests mit Hilfe von zweifelhaften Antwortschlüsseln zu überprüfen, die online verfügbar sind. Wir haben viele dieser „Antwortschlüssel“ untersucht und dabei festgestellt, dass die meisten unzählige Ungenauigkeiten enthalten. Konsultieren Sie Ihre Erste Hilfe oder einen Fachmann, um die richtigen Antworten zu erhalten. Das kostet zwar Zeit, aber es lohnt sich. Außerdem ist die Überprüfung falscher Antworten und die Vertiefung der Fragen, die Sie übersehen haben, weitaus wichtiger als die richtige Antwort selbst. Vertiefen Sie Ihr Verständnis für das Thema als Ganzes.

2. Warten Sie nicht damit, alle NBME-Selbsttests am Ende Ihrer Studienzeit zu absolvieren.

Damit werden Sie nicht nur ausgebrannt sein, wenn Ihre Prüfung näher rückt, sondern es wird auch Ihre Fähigkeit einschränken, zwischen den Tests zu lernen und sich zu verbessern. Idealerweise sollten NBME-Selbsteinschätzungen etwa alle 1-2 Wochen während eines 5-8-wöchigen Studienzeitraums durchgeführt werden. Wir wissen, dass es nervenaufreibend sein kann, eine simulierte Prüfung abzulegen, aber wenn Sie sich früh und oft mit Ihren Ängsten und Schwächen auseinandersetzen, werden Sie bei Ihrer USMLE-Prüfung besser abschneiden.

3. Ignorieren Sie nicht, was die Ergebnisse Ihnen sagen.

NBME-Praxistests sind die genauesten Prädiktoren für Ihr USMLE Step 1 Ergebnis. Es spielt keine Rolle, welches NBME-Formular Sie verwenden, denn alle Tests wurden vom NBME so skaliert, dass sie Ihre wahrscheinliche Leistung beim echten USMLE widerspiegeln. Unsere Erfahrung mit Hunderten von Testteilnehmern zeigt uns, dass die NBME-Tests Ihr tatsächliches Ergebnis mit einer Genauigkeit von etwa +/- 10 Punkten vorhersagen. Wenn Sie noch nicht so weit sind, sollten Sie in Erwägung ziehen, den Test zu verschieben oder sich beraten zu lassen, wie Sie am besten vorgehen sollten.

Natürlich gibt es noch weitere Faktoren und Beobachtungen, die Sie berücksichtigen sollten, wenn Sie die NBME-Übungstests in Ihr USMLE Step 1-Studium integrieren. Wir würden uns freuen, weitere Fragen/Kommentare zu diesem Thema zu hören und auch Ihre Erfahrungen mit NBME-Selbsteinschätzungsprüfungen zu erfahren. Je mehr wir alle über die Verwendung dieser wichtigen Tests wissen, desto besser werden alle Testteilnehmer auf ihre Step 1-Prüfungen vorbereitet sein.

Weitere Informationen über die Korrelation zwischen NBME und der echten USMLE-Prüfung finden Sie unter folgenden Links:

Relationship between performance on the NBME® Comprehensive Clinical Science Self-Assessment and USMLE® Step 2 Clinical Knowledge for USMGs and IMGs.

Zusammenhang zwischen den Leistungen im NBME Comprehensive Basic Sciences Self-Assessment und USMLE Step 1 für US-amerikanische und kanadische Medizinstudenten

Using the NBME Self-Assessments to project performance on USMLE Step 1 and Step 2: impact of test administration conditions

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