Lassen Sie uns einen Moment über Zwickel sprechen – insbesondere über Zwickel im Schritt, und was sie können und was nicht, denn es kursieren so viele Fehlinformationen über sie. Ein Zwickel ist ein separates Stück Stoff, das in eine Naht eingenäht wird, am häufigsten an den Achselhöhlen (vor allem bei Vintage-Modellen) und im Schritt von Hosen.
Der Zweck eines Zwickels ist es, den Bewegungsspielraum der Gliedmaßen in der Nähe zu vergrößern – im Fall der Vintage-Bluse also, weil ein Dolman-Ärmel es dem Arm nicht wirklich erlaubt, sich auf natürliche Weise zu heben, aufgrund der Form des Körpers/des Ärmelstücks und der Einschränkungen des nicht dehnbaren Stoffes. Deshalb wird im Achselbereich ein kleiner Zwickel eingefügt, der es der Trägerin ermöglicht, ihre Arme anzuheben. Dasselbe Prinzip gilt für Zwickel im Schritt – der Zweck eines Zwickels im Schritt ist es, den Bewegungsspielraum der Beine zu vergrößern.
Ein Zwickel im Schritt wird eine schlechte Passform nicht auf magische Weise beheben – wenn Ihre Leggings schlecht sitzt, müssen Sie das Problem der Passform angehen, nicht einen Zwickel einbauen. Das ist in etwa so, als würde man einen großen Riss in der Wand überkleben und hoffen, dass die zugrunde liegenden strukturellen Probleme nun behoben sind! Sie können Zwickel auch verwenden, um bei schweren Stoffen die Masse an den Nahtkreuzungen zu verteilen – wenn Sie also ein sehr dickes Sweatshirt haben, ist es vielleicht nicht so angenehm, wenn vier Sätze von Nahtzugaben im Schritt zusammenlaufen, zum Beispiel. Aber für die große Mehrheit der Menschen sollte der Begriff „Zwickel“ ein Synonym für „Bewegungsfreiheit“ sein.
Auch für die, die hinten sitzen: Zwickel sind für die Bewegungsfreiheit da, nicht für die Passform.
Ich habe mich in meinem Buch aus mehreren Gründen dazu entschlossen, dem Design der Yogahose einen Zwickel im Schritt hinzuzufügen. In erster Linie ist es so, dass beim Yoga die Beine eine große Bandbreite an Bewegungen ausführen müssen, so dass ein Zwickel im Schritt die Belastung des Stoffes einschränkt, um in Posen zu gelangen, wie sie unser Athletenmodell Jade hier zeigt!
Zweitens: „Hat Ihr Schnittmuster einen Zwickel im Schritt?“ ist eine der häufigsten Fragen, die mir gestellt werden, und ich wollte den Leuten zeigen, wie einfach es ist, einen Zwickel im Schritt in jedes Paar Leggings einzufügen. Jetzt kann ich diese Leute einfach auf Seite 104 meines Buches „Sew Your Own Activewear“ verweisen, bwahahah.
Ungeachtet meiner eigenen Beweggründe, lasst uns über verschiedene Sportarten und Übungen nachdenken und über den Bewegungsumfang, den die Beine durchlaufen, und ob ihr denkt, dass ein Zwickel im Schritt notwendig ist…
- Yoga? ✔️ Hier ist viel Bewegungsspielraum gefragt!
- Laufen? ✖️ Nein – die Beine bewegen sich viel hin und her, aber der Bereich ist nicht sehr groß
- Aber was ist mit Leichtathletikdisziplinen wie Hürdenlauf und Weitsprung? ✔️ Klar, da müssen die Beine beim Schritt sehr weit auseinander gehen, viel mehr als beim normalen Laufen!
- Radsport? ✖️ Die Beine bewegen sich nicht sehr weit von der Hüfte weg, und es wird wahrscheinlich auch ein Polster über dem Schrittnahtübergang verwendet.
- Klettern? ✔️ Ja! Das ist wahrscheinlich die Sportart, bei der man die meiste Bewegungsfreiheit braucht.
Da Klettern ein gutes Beispiel dafür ist, dass man die Beine in extremen Winkeln bewegen muss – in einem Moment ist man mit gespreizten Beinen fast im Spagat, im nächsten hat man vielleicht das Knie auf gleicher Höhe mit dem Gesicht – findet man bei kletterspezifischen Hosen manchmal Schrittzwickel, die viel, viel größer sind als üblich. Es ist nicht ungewöhnlich, dass der Schrittzwickel bei Kletterhosen bis zu den Knien reicht – viel größer als für Yoga nötig!
Glücklicherweise ist es einfach, den Zwickel der Yogahose zu vergrößern, wenn man mehr Bewegungsfreiheit braucht, als ich in der Anleitung angegeben habe. In Schritt 5 der Anleitung zum Ändern des Schnittmusters ändern Sie einfach den Winkel Ihrer Schnitte auf der Vorder- und Rückseite, um weiter nach unten in der Schrittlänge zu kommen. Im Buch schlage ich 5 cm vor, aber du könntest diesen Wert verdoppeln (oder sogar noch weiter), um mehr Bewegungsfreiheit zu haben.
Die Änderung der Größe des Zwickels hat auch keinen Einfluss darauf, wie du ihn nähst. In meinem Buch verwende ich eine Methode, bei der du alles mit deinem Overlocker (Serger) nähen kannst, so dass nicht eine Seite schief und die andere perfekt aussieht (wie ich es in einigen anderen Anleitungen für Activewear-Muster gesehen habe). Und natürlich kannst du die gleiche Anleitung für den Zwickel auch für alle anderen Hosen in meinem Buch verwenden. Wenn dir also zum Beispiel die Taschen und das Design der Active Leggings gefallen, kannst du die Anleitung für die Yoga Bottoms verwenden, um einen Zwickel im Schritt hinzuzufügen.