Ihr Kiefer ist zum Kauen und Sprechen da, aber eine Überbeanspruchung kann Kiefergelenksbeschwerden wie Knacken, Klicken und gelegentliches Öffnen oder Schließen verursachen. Das kann beängstigend sein! Woher wissen Sie also, ob Sie eine Kiefergelenkerkrankung haben? Kann sie behoben werden? Lesen Sie weiter, um hilfreiche Informationen zu erhalten.
Was ist TMJ (oder TMD)?
Es gibt einige Gründe, warum Ihr Kiefer knacken und klicken kann, und ein sehr häufiger Grund ist Ihr Kiefergelenk (TMJ). Sie haben zwei Gelenke auf jeder Seite Ihres Kiefers, die den unteren Teil des Kiefers mit dem Schädel verbinden. Die Muskeln, die diese Gelenke umgeben, ermöglichen es Ihnen, den Mund zu öffnen und zu schließen. Wenn sie jedoch aus der Reihe tanzen – oder sich aus irgendeinem Grund nicht so bewegen, wie sie sollten -, können Sie eine Kiefergelenkserkrankung (TMD) entwickeln, die allgemein als Kiefergelenkserkrankung bezeichnet wird. Etwa 15 % der Erwachsenen zwischen 20 und 40 Jahren haben dieses Problem, und es tritt bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
Das Kiefergelenk ist ein unglaubliches Gelenk – eines der komplexesten in Ihrem Körper. Es ermöglicht dem Mund, sich zu öffnen und zu schließen, sich von Seite zu Seite und hin und her zu bewegen. Zusammen mit den umgebenden Knochen und Muskeln gibt es ein kleines Stück Knorpel, das als Stoßdämpfer fungiert und die Knochen vor Abnutzung schützt.
Symptome von Kiefergelenkschmerzen:
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Schmerzen in einem oder beiden Kiefergelenken
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Ohrenschmerzen
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Schmerzen beim Kauen
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Schmerzen im Gesicht oder Hals
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Steifheit der Kiefermuskeln
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Veränderung des Zusammenspiels der Zähne
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Schwierigkeiten beim Öffnen oder Schließen des Mundes
(Bitte beachten, ein Klickgeräusch allein ist nicht unbedingt ein Anzeichen für TMD, es sei denn, Sie leiden auch unter einem oder mehreren der oben aufgeführten Symptome.)
Gebräuchliche Ursachen von Kiefergelenkbeschwerden:
Es ist nicht immer möglich, die Ursache(n) von Kiefergelenkschmerzen herauszufinden. Es gibt zahlreiche Gründe für die Störung, aber einige der Gründe könnten sein:
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Knirschen Sie Ihren Kiefer über einen längeren Zeitraum.
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Knorpel im Gelenk verrutscht
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Knirschen der Zähne
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Verletzung oder Verrenkung des Kiefers
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Zähne oder Kiefer, die nicht richtig ausgerichtet sind
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Arthritis, die den Knorpel im Gelenk beschädigt
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Ungewöhnliche Belastung, Belastung oder Überstreckung des Kiefers
Diagnose von Kiefergelenkschmerzen:
Wenn Patienten mit Symptomen im Zusammenhang mit Kiefergelenksbeschwerden zu Chesney Dentistry kommen, erklärt Dr. Nathan Chesney, was sie erwarten können. Er sagt: „Es ist uns sehr wichtig, die Probleme, die unsere Patienten mit Kieferschmerzen haben, richtig zu diagnostizieren. Wir führen eine Untersuchung durch und fragen unsere Patienten, welche Symptome sie haben, und stellen fest, ob eine Reizung des Kiefers vorliegt. Wir bitten den Patienten, seinen Kiefer in verschiedene Richtungen zu bewegen, während wir den Bewegungsumfang ertasten und beobachten, auf ein „Knacken“ oder „Ploppen“ hören und in manchen Fällen empfehlen wir eine Röntgenaufnahme, damit wir ein Bild des Kiefergelenks erhalten. Wenn Sie ein Knacken, Knacken oder Schmerzen im Kiefer verspüren, vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei Chesney Dentistry!
Behandlung von Kiefergelenksbeschwerden:
Nach der Diagnose empfehlen wir Ihnen eine Behandlung zur Behebung der Kiefergelenksschmerzen oder überweisen Sie an einen Spezialisten (wenn die Ursache außerhalb unseres Fachgebiets liegt). Behandlungen zur Beseitigung von Kiefergelenkschmerzen können darin bestehen, dass Sie Ihren Kiefer bewusst entspannen, wenn Sie bemerken, dass er anfängt, sich zusammenzukrampfen, weicheres Essen zu sich nehmen, eine Pause vom Kaugummikauen einlegen, Ihren Kiefer trainieren und andere Behandlungsempfehlungen geben.
Dr. John Mark Chesney ist Physiotherapeut bei Simply Physio in Knoxville, TN, und er sagt: „Normalerweise klagen die Leute über ein Knacken oder Klicken, und häufig ist das der Grund dafür, dass die Bandscheibe Schwierigkeiten hat, dort zu bleiben, wo sie bleiben soll.“ Er sieht Patienten, deren Kiefergelenksbeschwerden durch einfache Physiotherapie oder Haltungsänderungen verbessert werden können. Selbst etwas so Einfaches wie eine Änderung der Haltung beim Zähneputzen kann erhebliche Auswirkungen auf den Kiefer haben. Dr. John Mark Chesney, PT, gibt uns einige hilfreiche Tipps, wie Sie sicherstellen können, dass Sie beim Zähneputzen die richtige Haltung einnehmen. Wenn Sie Schmerzen in Ihrem Kiefer haben, können Sie diese Empfehlungen ausprobieren und so möglicherweise Linderung erfahren. Sehen Sie sich das informative Video hier an. Er hat auch einen KOSTENLOSEN Leitfaden mit Tipps zur Überwindung von Kiefergelenksproblemen. Sie können den Leitfaden hier herunterladen.
Kiefergelenksbeschwerden sind kein Dauerzustand, und schon die Änderung einiger Ihrer Gewohnheiten kann oft eine große Hilfe sein. Am einfachsten lässt sich die Kiefergelenkserkrankung durch Änderungen der Lebensgewohnheiten beheben, z. B. indem man Stress abbaut, darauf achtet, den Kiefer tagsüber nicht zusammenzubeißen, das Kinn nicht auf die Hand stützt oder keinen Kaugummi mehr kaut. In einigen Fällen kann es notwendig sein, ein Schmerzmittel oder ein Muskelrelaxans zu verschreiben, einen Mundschutz aus Kunststoff anfertigen zu lassen, der nachts getragen wird, eine Zahnspange zu verwenden, um einen ungleichmäßigen Biss zu korrigieren, und in schwerwiegenderen Fällen kann ein chirurgischer Eingriff erforderlich sein.
Eine Kiefergelenkerkrankung ist sicherlich unangenehm und kann sogar schmerzhaft sein. Wenn Sie Beschwerden, Schmerzen, Knackgeräusche oder Knacken in Ihrem Kiefer verspüren, vereinbaren Sie noch heute einen Termin bei Chesney Dentistry oder sprechen Sie Ihre Dentalhygienikerin bei Ihrem nächsten regulären Zahnreinigungstermin darauf an. Wir werden Ihnen sicher helfen, das Problem zu lösen. Wenn Sie das Problem beheben, bevor es sich verschlimmert, können Sie die Genesungszeit verkürzen. Kontaktieren Sie unser Büro in West Knoxville unter 865-966-7441 oder in North Knoxville unter 865-688-4112.
-Chesney Dentistry