Emotionale Intimität ist ein wichtiger Aspekt einer zwischenmenschlichen Beziehung und konzentriert sich auf die Ebene der emotionalen Bindung, die das Paar teilt. Damit eine Ehe funktioniert, ist emotionale Intimität genauso wichtig wie sexuelle Intimität. Emotionale Intimität kann positive Gefühle auslösen und zu besseren Beziehungen führen. Andererseits kann ein Mangel an emotionaler Intimität zu einem Gefühl der Einsamkeit und Leere bei einem der beiden Partner führen, und sie neigen dazu, sich voneinander zu distanzieren.
- Mangelndes Selbstbewusstsein
Jeder Partner muss seine eigenen Bedürfnisse erkennen und verstehen, die vom Bedürfnis, gehört zu werden, bis zum Bedürfnis, berührt zu werden, reichen können. Oft sind wir nicht in der Lage zu verstehen, was wir von uns selbst wünschen, was es schwierig machen kann, auch die Bedürfnisse des Partners zu verstehen.
- Mangel an Ausdruck
Diese Probleme entstehen aufgrund von Kommunikationsproblemen. Wir sind in vielen Situationen nicht in der Lage zu verstehen, wie und wann wir unsere Erwartungen und Wünsche äußern sollen. Es ist wichtig, das „Wie“, „Wann“, „Wo“ und „Wie viel“ zu verstehen.
- Angst
Es ist auch wichtig, über Dinge zu sprechen, die man fürchtet. Oft ist das Paar nicht in der Lage, sich offen mitzuteilen, weil der Partner seine Individualität nicht verlieren möchte, und in vielen Fällen hat der Partner auch das Gefühl, dass der Partner die Gefühle nicht verstehen kann. In einer Beziehung neigt der Partner dazu, zwei Arten von Ängsten zu durchleben. Erstens, seine eigene Individualität zu verlieren, und zweitens, den Partner zu verlieren. Anstatt in der Grauzone zu bleiben, ist es wichtig, vorwärts zu gehen und solche Gefühle miteinander zu teilen.
- Stress
Stress kann Müdigkeit verursachen und macht müde. Die Person ist ausgelaugt und hat keine Kraft mehr, zu sitzen und zu kommunizieren. In einer stressigen Situation neigen Menschen dazu, ihren eigenen Raum zu suchen, um den Kopf frei zu bekommen. Das wird schnell zu einem Teufelskreis, in dem die Partner, anstatt über das Problem zu sprechen, die Dinge einfach für sich behalten.
- Vertrauen
Vertrauen ist sehr wichtig und bindet zwei Menschen aneinander. Es ist wichtig, einander zu vertrauen und jedes kleinste Detail zu teilen. Oft sind die Menschen in einem Dilemma, ob sie ihr Herz ausschütten sollen oder nicht. Das liegt vor allem daran, dass der Partner das Gefühl hat, dass sein Partner nicht die Absicht hat, es zu verstehen, oder dass ihm das Potenzial dazu fehlt.
- Unstimmigkeiten
Zu viele Streitereien können sich negativ auf die Ehe auswirken. Wenn die Meinungsverschiedenheiten zunehmen, haben die Menschen oft das Gefühl, dass ihr Partner nicht in der Lage ist, ihren Standpunkt zu verstehen und zu unterstützen. Infolgedessen könnte das Paar das Gefühl haben, dass sie nicht miteinander kompatibel sind und es nicht für nötig halten, sich über ihr Leben auszutauschen, da es keine Übereinstimmung und kein Vertrauen gibt.
- Niedriges Selbstwertgefühl
Ein niedriges Selbstwertgefühl kann oft die emotionale Intimität beeinflussen. Ein geringes Selbstwertgefühl ist nicht nur bei Männern, sondern auch bei Frauen weit verbreitet. Es kann die Beziehung einer Person belasten und Hemmungen hervorrufen, die sie nur schwer überwinden kann. Wenn die Person von ihrem Partner wegen Kleinigkeiten kritisiert wird, kann dies ein Gefühl von geringem Selbstvertrauen hervorrufen. Mit der Zeit wird dies zu einem Teufelskreis, in dem der Partner keine Verbindung zum Ehepartner aufbaut, weil er wieder missbilligt wird.
- Ressentiments
Ressentimentsgefühle können auf ungelöste Probleme in der Beziehung zurückzuführen sein. Das kann dazu führen, dass sie sich zurückziehen, Zuneigung entziehen und emotional distanziert sind. Wenn es keine offensichtlichen Probleme gibt, an die Sie denken können, dann kann die Tatsache, dass Ihr Partner sich nicht anerkannt fühlt, zu großen Schwierigkeiten führen.
Der Mangel an emotionaler Intimität kann auf eine Vielzahl von Gründen zurückzuführen sein, und anstatt sich eine eindeutige Meinung darüber zu bilden, kann das Gespräch mit Ihrem Partner helfen, eine Lösung zu finden. Zuhören kann die Kommunikation tatsächlich beschleunigen und hilft auch Ihrem Partner, sich zu öffnen. Es ist gut zu wissen, dass all diese Faktoren behoben werden können, um die Beziehung wieder emotional befriedigend zu gestalten. Es ist sehr wichtig, sich zu öffnen und seine tiefsten Gedanken und Gefühle preiszugeben, damit man ständig etwas über sich selbst und den Partner lernt, so dass die Verbindung stärker wird.
Wenn ein Paar eine emotionale Unstimmigkeit in seiner Beziehung/Ehe hat, ist es sehr wichtig, Hilfe bei einem Beziehungsexperten oder einem professionellen Eheberater zu suchen. Ein Mangel an emotionaler Intimität kann Gefühle der Einsamkeit, Selbstzweifel, Untreue, Schuldzuweisungen und so weiter hervorrufen. Die Hilfe eines Eheberaters kann Ihnen helfen, diese Probleme zu lösen.