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Paare, die sich ein Baby wünschen, müssen manchmal mehr versuchen, als sie dachten. Von Hausmitteln bis zu medizinischen Behandlungen gibt es eine Reihe von Empfehlungen, die die Runde machen, wenn ein Paar aus irgendeinem Grund kein Baby bekommen kann. Wenn Sie schon seit einiger Zeit versuchen, schwanger zu werden, haben Sie sicher schon von Nachtkerzenöl (EPO) als Fruchtbarkeitsmittel gehört oder gelesen. Aber wie viel davon ist wirklich wahr? Das werden wir in diesem Artikel herausfinden.

Was ist Nachtkerzenöl?

Nachtkerzenöl ist eine Art kaltgepresstes Öl, das aus der Pflanze Oenothera Biennis (Nachtkerze) gewonnen wird. Sie ist seit dem Mittelalter auch als das „Allheilmittel des Königs“ bekannt, da diese Pflanze verschiedene heilende Eigenschaften besitzt, die auch die Fruchtbarkeit der Frau verbessern sollen. Das Öl ist reich an Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren, Linolsäure (LA) und Gamma-Linolensäure (GLA).

Vorteile der Verwendung von Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit

Hier sind einige Vorteile von Nachtkerzenöl:

Verbessert die Zervixschleimproduktion

Nachtkerzenöl wurde als Fruchtbarkeitstonikum verwendet. Die Gamma-Linolensäure (GLA) wird bei der Einnahme von Nachtkerzenöl in Prostaglandin-Hormone umgewandelt, was sie zu einer der besten Arten von Fettsäuren für die innere Heilung und die Steigerung der Zervixschleimproduktion bei Frauen macht, die versuchen, schwanger zu werden. Die fruchtbare Zervixflüssigkeit hält Spermien über die Tage des Eisprungs hinaus am Leben und erhöht so die Chancen auf eine Schwangerschaft.

Behandelt das prämenstruelle Syndrom (PMS)

Das prämenstruelle Syndrom ist an Symptomen wie Reizbarkeit, Blähungen, Depressionen und Brustspannen zu erkennen. Diese Symptome werden mit einem Überschuss an Prostaglandinen im Körper der Frau in Verbindung gebracht. Nachtkerzenöl stellt das hormonelle Gleichgewicht wieder her, indem es überschüssige Prostaglandine reduziert und so das prämenstruelle Syndrom bei Frauen verbessert und behandelt.

Kann den Blutdruck regulieren

Erhöhter Blutdruck kann bei Frauen während der Schwangerschaft zu gesundheitlichen Komplikationen führen. Obwohl die Forschung in diesem Bereich nicht ganz eindeutig ist, zeigte eine Studie aus dem Jahr 2013, dass die Einnahme von Nachtkerzenöl den systolischen Blutdruck um bis zu 4 % senkte. Unklar war, ob Nachtkerzenöl den Blutdruck direkt senkt oder ob es die Präeklampsie behandelt, die für hohen Blutdruck verantwortlich ist. Unabhängig davon ist es eine nützliche Ergänzung, die während der Schwangerschaft in Betracht gezogen werden kann und unter der Aufsicht und Anleitung eines Arztes in der richtigen Dosierung verabreicht wird.

Behandelt Alkoholsucht

Wenn Sie schwanger sind, dann wissen Sie sicher schon, wie schädlich Alkohol für ein Baby ist. Wenn Sie mit der Alkoholsucht zu kämpfen haben und nicht aufhören können, dann haben wir gute Nachrichten für Sie. Wenn Sie schon seit langem Alkohol konsumieren, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass das Prostaglandin E in Ihrem Körper verbraucht ist. Nachtkerzenöl regt das Gehirn zur Ausschüttung von Prostaglandin E an, das für Ihre Selbstkontrollzentren zuständig ist, das Selbstvertrauen stärkt und somit Entzugserscheinungen lindert. Die Einnahme von ein paar Tropfen Nachtkerzenöl kann Ihre Alkoholsucht behandeln und Ihre Gesundheit verbessern. Es sollte jedoch während der Schwangerschaft mit großer Vorsicht und unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.

Neben Schwangerschaft und Fruchtbarkeit wird Nachtkerzenöl auch zur Behandlung von Ekzemen, Akne, rheumatischer Arthritis, Krebs, hohem Cholesterinspiegel, Herzkrankheiten und verschiedenen anderen Beschwerden eingesetzt. Dieses pflanzliche Heilmittel ist eine ausgezeichnete Quelle für diätetische Fettsäuren und hilft bei der Verringerung von Entzündungen, bei der Behandlung von Nervenschäden bei Diabetikern und bei der Lösung stimmungsbedingter Störungen, einschließlich ADHS und Depressionen. Es verbessert auch die Gesundheit des Herzens und die Fruchtbarkeit bei Männern, indem es die Blutzirkulation fördert und Plaque in den Genitalarterien reduziert.

Wann und wie viel EPO Sie einnehmen sollten

Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, nehmen Sie am besten täglich 1500 mg bis 3000 mg Primelöl bis zum ersten Tag Ihres Eisprungs seit dem Zeitpunkt Ihrer letzten Periode ein. Bitte beachten Sie, dass es ein bis zwei Monate dauern kann, bis Sie die gewünschten Wirkungen bemerken. Nehmen Sie Nachtkerzenöl jedoch nicht ohne ärztliche Aufsicht ein. Wenn Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, blutverdünnende Mittel, SSRIs usw. einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie es einnehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Dosierung von Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit, wenn Sie derzeit irgendwelche verschreibungspflichtigen Medikamente oder Arzneimittel einnehmen.

Wie man Nachtkerzenöl zur Verbesserung der Fruchtbarkeit verwendet

Hier sind einige Tipps, wie man Nachtkerzenöl zur Förderung der Fruchtbarkeit bei Ihnen einnimmt:

Was Sie benötigen

• Nachtkerzenöl-Präparate (Kapseln)
• Wasser
• Omega 3 Fischöl-Präparate

Schritte

• Sie müssen zunächst wissen, dass Nachtkerzenöl in erster Linie zur Einleitung der Wehen bei Frauen verwendet wird. Um das Primelöl effektiv zu nutzen, markieren Sie den ersten Tag Ihrer letzten Periode in Ihrem Kalender.
• Nehmen Sie ab dem ersten Tag eine Kapsel mit 1500 mg bis 3000 mg mit einem Glas Wasser ein. Der Eisprung beginnt in der Regel am 14. Tag, und wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, müssen Sie diese 13-Tage-Marke beachten.
• Beenden Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels am vierzehnten Tag, da ab diesem Tag die Eisprungphase beginnt. Wenn Sie die Einnahme über den 14. Tag hinaus fortsetzen, führt dies zu Gebärmutterkontraktionen in der Lutealphase, die es der befruchteten Eizelle erschweren, sich in der Gebärmutter einzunisten.
• Setzen Sie ab dem 14. Tag Ihres Eisprungs Omega-3-Fischölpräparate ein, um Ihre tägliche Dosis an Omega-3-Fettsäuren zu erhalten.

Wenn Sie sich bei der Einnahme von Kapselpräparaten oder Nachtkerzenöltabletten nicht wohl fühlen, können Sie Nachtkerzenöltropfen verwenden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach der Dosierung und der Qualität der Inhaltsstoffe, die in den Ergänzungsmitteln verwendet werden. Sie können Nachtkerzenöl auch in Form von Kosmetika und Seifen verwenden.

Nebenwirkungen der Verwendung von Nachtkerzenöl für die Fruchtbarkeit

Die Verwendung von EPO während der Schwangerschaft geht mit einer Liste von Nebenwirkungen einher, die wie folgt sind:

• Kopfschmerzen.
• Magenverstimmung.
• Durchfall.
• Kann eine Unterzuckerung (Hypoglykämie) als Folge eines niedrigen Blutzuckerspiegels verursachen.
• Verstärkte Blutungen bei Patienten mit Blutkrankheiten.
• Kann zu einer Blutverdünnung führen oder einen niedrigen Blutdruck verursachen.
• Kann Wechselwirkungen mit Blutverdünnern, Antipsychotika und anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten haben.
• Kann andere allergische Reaktionen hervorrufen, wenn es in hohen Dosen eingenommen wird.
• Vorzeitige Entbindung.

Es wird empfohlen, dass Sie mit einem Arzt oder Ihrer Hebamme sprechen, bevor Sie sich entscheiden, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und Nachtkerzenöl zu verwenden. Der beste Weg zur Verbesserung der Fruchtbarkeit und Ihrer Chancen auf eine Schwangerschaft sind Bewegung, Entspannung, Ernährung und Geschlechtsverkehr. Ihre Hebamme sollte Ihnen auch vorschlagen, wie Sie mit der Einnahme von Nachtkerzenöl fortfahren können, sobald Ihre Schwangerschaft bestätigt ist. Denken Sie auch daran, dass das Ergebnis von Fall zu Fall unterschiedlich ausfallen kann. Deshalb empfehlen wir Ihnen, alle Phasen vor und während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme zu besprechen, wenn Sie sich für die Einnahme von Nachtkerzenöl entscheiden.

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