Ein natürlicher Selbsthilfeansatz bei Fieberbläschen und dem Herpesvirus

Eine Diskussion über einige einfache natürliche Behandlungen für Fieberbläschen (Herpes simplex Virus HSV-1) &Genitalherpes (HSV-2)

von Monica Wilde
27. November 2012

Viele Menschen bekommen immer wieder Fieberbläschen, besonders wenn sie niedergeschlagen sind. Sie empfinden sie als sehr peinlich. Wenn das Virus erst einmal im Körper ist, kann es schwer zu kontrollieren sein. Für Menschen mit Herpes genitalis ist das noch schlimmer. Hier betrachte ich einige Kräuter und diätetische Ansätze, die vielen Menschen helfen, Herpesausbrüche zu verhindern.

Was ist Herpes?

Herpesbläschen sind Wunden, die sich als schmerzhafte Beulen unter der Haut entwickeln, meist in der Nähe der Lippen, aber im Fall von Genitalherpes auch im Genitalbereich. Die Symptome von Herpes bestehen darin, dass diese roten, wütenden Beulen dann auf der Hautoberfläche ausbrechen. Sobald die Beulen ausgebrochen sind, nässen sie, werden krustig und schmerzen sehr stark. Die herkömmliche Behandlung besteht aus einer Creme aus der Apotheke, die zwar einige der Symptome lindern kann, aber nur selten den Ausbruch stoppt. Herpesbläschen können immer wieder ausbrechen. Manchmal verschwinden sie für eine Weile, um dann später im Leben wieder aufzutauchen.

Was verursacht Fieberbläschen?

Diese Bläschen werden durch ein Virus namens Herpes simplex verursacht. Die meisten von uns infizieren sich in der Kindheit und das Virus schlummert dann in unserem Körper. Wenn es reaktiviert wird, zeigt es sich als Fieberbläschen oder Genitalbläschen, oft an derselben Stelle, vor allem, wenn wir geschwächt sind (niedrige Immunität), gestresst sind oder nicht richtig essen. Bei manchen Frauen scheinen sie auch mit dem Menstruationszyklus zusammenzuhängen.

Natürliche Heilmittel gegen Fieberbläschen

Melissa officinalis (Zitronenmelisse) ist das Kraut meiner Wahl zur Behandlung von Fieberbläschen, da es gegen die Familie der Herpesviren wirkt. Es ist fantastisch sowohl für Fieberbläschen (HSV-1), Genitalbläschen (HSV-2) und für Gürtelrose (Herpes zoster).

Im Winter habe ich immer ein kleines Fläschchen mit einer Mischung aus ätherischem Melissenöl in meiner Handtasche, denn wenn man es auf die übliche Stelle aufträgt, an der Fieberbläschen ausbrechen, und zwar beim ersten Kribbeln, verhindert es oft, dass das Fieberbläschen überhaupt entsteht1.

Dies ist nützlich zu wissen, denn einige andere ätherische Öle helfen, dass ein Fieberbläschen schneller austrocknet (Teebaumöl, Nelkenöl und Lavendelöl sind gute Beispiele), aber nur Melissenöl wirkt so schnell. Tragen Sie es mit einem Wattestäbchen auf, um das Risiko einer Ausbreitung der Infektion zu minimieren… und kein Küssen!

Wie man Fieberbläschen vorbeugt

Wenn Sie regelmäßig Fieberbläschen bekommen, brauchen Sie einen tieferen Ansatz. Nehmen Sie zunächst Melisse als Tee zu sich und trinken Sie ein bis zwei Wochen lang drei Tassen pro Tag. Wie der Name „Melisse“ schon sagt, hat sie einen wunderbar zarten Zitronengeschmack, den Sie lieben werden! Sie können die getrockneten Blätter von Napiers oder jedem guten Kräuterhändler bekommen.

Gibt es ein natürliches Heilmittel gegen Herpes?

Wenn Sie den Geschmack von Lakritz mögen, können Sie es auch in Ihren Tee geben. Die Leute fragen oft, ob es ein Heilmittel für Herpes gibt, und im Allgemeinen bleibt das Virus nach der ersten Infektion für immer in uns. Labortests mit Süßholzwurzel (die Pflanze, nicht die Süßigkeiten!) haben jedoch gezeigt, dass sie das Herpes-simplex-Virus irreversibel inaktivieren kann2. Süßholztee ist lose bei Napiers und in Teebeuteln in den meisten Supermärkten und Naturkostläden erhältlich. Auch Trametes versicolor, der Truthahnschwanzpilz, inaktiviert nachweislich das Virus.

Sorgen Sie für Ihr Immunsystem

Der andere Punkt, auf den Sie achten sollten, ist Ihre allgemeine Gesundheit. Wenn Sie ein schwaches oder geschwächtes Immunsystem haben und anscheinend jeden Husten, jede Erkältung und jede Grippe mitbekommen, die gerade im Umlauf sind, werden Sie häufiger an Lippenherpes erkranken. In diesem Fall müssen Sie Ihre Ernährung überprüfen. Ihr Körper braucht Nährstoffe, um gesund zu bleiben. So einfach ist das! Wenn du nicht genug frisches (und idealerweise rohes) Obst und Gemüse isst, zu viele Diäten machst, rauchst oder dich von Junk Food oder verarbeiteten Lebensmitteln ernährst, verweigerst du deinem Körper die lebenswichtigen Nährstoffe, die er braucht, und das zeigt sich zuerst an deiner Haut!

Neben Melisse kann auch eine zweiwöchige Einnahme von Echinacea guter Qualität helfen, Ihre Immunität zu stärken, besonders wenn Sie anfällig für Erkältungen und Grippe sind.

Wenn Stress und Müdigkeit Infektionen auslösen, könnten Sie auch Rhodiola-Wurzel ausprobieren und mit Yoga oder Meditation beginnen, um zu lernen, längerfristig mit Stress umzugehen. Beide Kräuter sind als lizenzierte pflanzliche Arzneimittel erhältlich.

Als Nahrungsergänzungsmittel ist Holundersirup, verdünnt mit warmem Wasser als Tee oder Sprudelwasser als Erfrischungsgetränk mit einem Spritzer Zitrone, eine angenehme Ergänzung mit natürlichen immunstimulierenden und antiviralen Eigenschaften. Auch die Zugabe von frischem, zerdrücktem Knoblauch zu jeder Mahlzeit oder zu Salatdressings hilft enorm.

1. Allahverdiyev A, Duran N, Ozguven M, Koltas S. (2004) Antiviral activity of the volatile oils of Melissa officinalis L. against Herpes simplex virus type-2. Phytomedicine. 2004 Nov;11(7-8):657-61.
PMID: 15636181

2. Pompei R., Flore O., Marccialis M.A., Pani A and Loddo B. (1979) Glycyrrhizic acid inhibits virus growth and inactivates virus particles. Nature 281, 689 – 690 (25 October 1979); doi:10.1038/281689a0

Astani A, Reichling J, Schnitzler P. (2012) Melissa officinalis extract inhibits attachment of herpes simplex virus in vitro. Chemotherapy 2012 58(1):70-7 PMID: 22377592

Mazzanti G, Battinelli L, Pompeo C, Serrilli AM, Rossi R, Sauzullo I, Mengoni F, Vullo V. (2008) Inhibitory activity of Melissa officinalis L. extract on Herpes simplex virus type 2 replication. Nat Prod Res. 2008;22(16):1433-40.
PMID: 19023806

Dieser Artikel wurde zuerst in der Zeitschrift The Ethical Hedonist veröffentlicht.