Es ist so schwer, etwas loszulassen, an dem man so lange festgehalten hat, besonders jemanden. Wenn man eine Beziehung mit jemandem hatte und sie zu Ende geht, ist es schwer, nicht mehr an die Person zu denken. Es ist schwer, sie nicht anrufen zu wollen. Es ist schwer, keine SMS mehr zu schreiben und sie nicht mehr sehen zu wollen. Es ist schon schwer, einen Freund loszulassen, aber einen Freund loszulassen, der auch ein Liebhaber war, verdoppelt den Schmerz nur noch. Hier sind einige Tipps, wie du endlich loslassen kannst.
Seine Freunde sind nicht deine Freunde
Dies ist wahrscheinlich der schwierigste Teil. Höchstwahrscheinlich hast du Freundschaften mit seinen Freunden geschlossen und möchtest diese Leute immer noch sehen. Es ist jedoch mehr als wahrscheinlich, dass dein Ex auch mit diesen gemeinsamen Freunden zusammen ist. Es ist an der Zeit, dass Sie sich neue Freunde suchen. Am Anfang bist du noch nicht bereit, neben deinem Ex auch mit ihnen zusammen zu sein, weil die Leute versuchen werden, sich nicht für eine Seite zu entscheiden.
Egal, wie sehr du diese Leute als deine Freunde ansiehst, sie waren zuerst ein Teil seines Lebens, und sie werden ihn immer über dich stellen. Das bedeutet, dass sie mit dem neuen Mädchen, das er mitbringt, abhängen werden. Das bedeutet auch, dass Sie nicht in der Lage sein werden, mit ihnen über ihn zu sprechen. Das soll nicht heißen, dass du schlecht über ihn reden wirst, aber du kannst nicht wirklich etwas über ihn sagen, weil es ihnen unangenehm sein wird. Also sieh der Realität ins Auge, dass wenn es zwischen dir und ihm aus ist, dann ist es auch aus mit seinen Freunden.
Schreibe ihm nicht und rufe ihn nicht an
Unabhängig davon, wer mit wem Schluss gemacht hat, wenn ihr zwei euch getrennt habt und versucht, wieder zusammenzukommen, solltet ihr nicht miteinander reden.
Schreibe nicht ohne Grund, z.B. wenn du den Rest deiner Sachen holen musst oder wenn es um die Bezahlung der letzten Rechnungen geht, die ihr euch geteilt habt. Aber kein „Hey, was gibt’s?“ oder „Hey, ich denke gerade an dich.“ Damit bereiten Sie sich nur auf eine Enttäuschung vor. Eure Kommunikation wird nicht mehr dieselbe sein wie vorher, weil ihr nicht mehr zusammen seid. Lassen Sie ihn einfach in Ruhe. Andernfalls wirst du jedes Mal, wenn er nicht rechtzeitig zurückschreibt oder anruft, es persönlich nehmen.
Es kann sein, dass er weiterzieht oder auch nicht. Er könnte sich mit anderen Frauen treffen. Am Anfang ist es dir natürlich nicht egal, aber es ist einfacher, sich nicht darum zu kümmern, wenn ihr nicht mehr miteinander sprecht.
Stalke ihn nicht in den sozialen Medien
Wir haben das alle schon erlebt. Mit Instagram, Facebook und Twitter ist es schwer, nicht auf dem Laufenden zu bleiben, was jemand tut und wo er sich ständig aufhält. Das führt nur dazu, dass du sie nicht vergisst. Sie werden wissen, mit wem er zusammen ist und was er tut, und das wird sich auf Ihre Arbeit auswirken. Das Sprichwort „Aus den Augen, aus dem Sinn“ ist so wahr. Wenn Sie sich nicht vorstellen können, was er vorhat, können Sie auch nicht darüber nachdenken und schlafen deshalb nachts besser. Unwissenheit ist wirklich ein Segen, wenn es darum geht, über deinen Ex hinwegzukommen.
Setze deine Erwartungen herab
Da ihr nicht mehr in einer Beziehung seid, kannst du nicht erwarten, dass er dich mit der gleichen Liebe und Fürsorge behandelt, wie er es früher getan hat. Wenn er dich wirklich geliebt hat, halte ich es für unmöglich, dass er dich nicht respektiert oder so tut, als würdest du nicht mehr existieren.
Jedoch geht jeder anders mit Trennungen um, und meistens machen Männer viel schneller weiter als Frauen. Nimm es nicht persönlich, wenn er schon ein paar Wochen nach der Trennung mit einer neuen Frau gesehen wird. Wenn Sie ihn auswärts sehen, erwarten Sie nicht, dass er Zeit mit Ihnen verbringt oder mit Ihnen sprechen will. Er ist Ihnen seine Zeit nicht mehr schuldig. Es ist vielleicht sogar übertrieben, von ihm zu erwarten, dass er dich wie einen guten Freund behandelt.
Es gibt Menschen, die nach einer Trennung komplett mit der anderen Person fertig sind, also sei nicht überrascht, wenn er zu diesen Menschen gehört. Es wird weh tun. Es wird wirklich weh tun, zu sehen, dass du dieser Person, die du einmal geliebt hast, jetzt fremd bist, aber du solltest das eher als Grund nehmen, warum ihr beide nicht mehr zusammen seid.
Grundsätzlich gilt: Wenn du und dein Partner euch getrennt habt, gibt es einen Grund dafür. Egal, ob es etwas war, das du getan hast, oder etwas, das er getan hat, es ist vorbei mit euch beiden. Vielleicht kommt ihr wieder zusammen. Vielleicht auch nicht, aber jetzt ist nicht der richtige Zeitpunkt für euch beide, also musst du dich an den Gedanken gewöhnen, ohne ihn/sie weiterzumachen.
Das Seil loszulassen ist schwer, aber je länger du an etwas festhältst, das von dir wegzieht, desto mehr wirst du dich verbrennen. Lass einfach los.