Aloe vera… Eine Pflanze, auch Aloe Vera genannt, von der fast jeder schon einmal gehört hat, obwohl nur wenige ihre Vorzüge und Verwendungsmöglichkeiten wirklich kennen. Wir verraten Ihnen die vielen Geheimnisse der Aloe vera, die ebenso nützlich wie saftig ist.
- Aloe vera: Was ist das für eine Pflanze?
- Ihre Geschichte und Herkunft
- Was kann man mit Aloe vera machen?
- Was sind die Vorteile von Aloe Vera?
- Wie kann man diese Pflanze verwenden?
- Aloe vera, zahlreiche Vorteile
- Ein Verbündeter für das reibungslose Funktionieren des Darms
- Wirksam bei Hautproblemen
- Zur Heilung von Geschwüren
- Bekämpft Diabetes und Zahnbelag
- Eines der Schönheitsgeheimnisse Kleopatras
- Aloe vera: ein Muss in der Kosmetik
- Aloe vera für das Haar
- Aloe vera für die Haut
- Verwendung von Aloe Vera im täglichen Leben
Aloe vera: Was ist das für eine Pflanze?
Ihre Geschichte und Herkunft
Aloe vera ist in Afrika und auf einigen Inseln im Indischen Ozean heimisch. Die Pflanze wächst seit Jahrtausenden in der freien Natur. Inzwischen hat sich der industrielle Anbau in vielen Ländern wie den Vereinigten Staaten, Mexiko und den Philippinen ausgebreitet.
Aloe vera wird seit mehr als 5 000 Jahren wegen ihrer zahlreichen Vorzüge verwendet. Im antiken Griechenland war die Aloe Vera ein unverzichtbares Mittel gegen Geschwüre, während sie in Ägypten als Hautpflegemittel verwendet wurde. Möglicherweise wurde sie sogar schon vor 4 000 Jahren in China in der Kräutermedizin verwendet.
Was kann man mit Aloe vera machen?
Aloe vera kann verschiedene Substanzen produzieren, die sehr unterschiedlich verwendet werden können.
- Latex: ein gelber, bitterer Saft, der sich direkt unter der Rinde der Pflanze befindet. Aloe Vera-Latex enthält Aloin, ein Molekül mit abführender Wirkung, das zur Bekämpfung von Verstopfung eingesetzt werden kann. Aber Vorsicht! Latex sollte in Maßen verzehrt werden, da eine zu große Menge dieser Substanz magenschädigend sein kann.
- Das Gel: Das Gel wird aus dem Fruchtfleisch der Aloe Vera gewonnen und kann sowohl innerlich als auch äußerlich angewendet werden. Sie hat viele Vorzüge für unsere Haut, ist aber auch ein hervorragendes Nahrungsergänzungsmittel für den Körper.
Eine reichhaltige und vollständige Zusammensetzung
Aloe vera Blätter enthalten mehr als 75 aktive Verbindungen, 20 Mineralien, 20 Aminosäuren und 12 Vitamine. Diese Zusammensetzung erklärt ihre Verwendung in vielen Kosmetika, Nahrungsergänzungsmitteln und unterstützenden Therapien für verschiedene Krankheiten.
Was sind die Vorteile von Aloe Vera?
Wie kann man diese Pflanze verwenden?
Die Hauptverwendung von Aloe Vera ist äußerlich. Aloe-Vera-Gel besteht zu 99 % aus Wasser und hat einen pH-Wert von 4,5, der dem der Haut entspricht, so dass es direkt verwendet werden kann und viele Hautprobleme einfach, schnell und wirksam löst.
Aloe Vera kann auch eingenommen werden, insbesondere als Zutat in kulinarischen Gerichten. Der innere Teil des Blattes, das Fruchtfleisch, ist völlig durchsichtig und essbar. Das Gel wird aus diesem Teil extrahiert. Er kann pur verzehrt werden, aber da er geschmacksneutral ist, empfiehlt es sich, ihn mit anderen Zutaten zu mischen (z. B. in einem Smoothie). Aloe vera kann auch in warmen Rezepten (Suppe) verwendet werden, aber erst am Ende der Zubereitung, um die Enzyme nicht zu verändern.
Aloe vera, zahlreiche Vorteile
Ein Verbündeter für das reibungslose Funktionieren des Darms
Roh verzehrt, hat Aloe vera Saft antiseptische Eigenschaften, die die Entwicklung von Viren und Bakterien im Verdauungssystem begrenzen. Sie ist auch entzündungshemmend und wirkt verdauungsfördernd, indem sie Schmerzen und Sodbrennen eindämmt.
Wirksam bei Hautproblemen
Bei äußerlicher Anwendung ist Aloe Vera für ihre Wirksamkeit bei der Reduzierung von Akne im Gesicht und bei der Heilung von Genitalherpes bekannt. Es ist auch ein hervorragender Beschleuniger des Heilungsprozesses der Haut.
Zur Heilung von Geschwüren
Aloe enthält Aloelucin, eine Substanz, die die Zellregeneration fördert und so den Heilungsprozess von Geschwüren beschleunigt.
Bekämpft Diabetes und Zahnbelag
Aloe vera senkt den Blutzuckerspiegel und stimuliert die Insulinproduktion. Aloe-Vera-Fruchtfleisch zum Trinken kann als Saft oder in Kapselform eingenommen werden. Dank ihrer antibakteriellen Eigenschaften kann Aloe Vera als Mundspülung Zahnbelag reduzieren.
Eines der Schönheitsgeheimnisse Kleopatras
Die für ihre kosmetischen Rezepte bekannte Königin Kleopatra verwendete nicht nur Eselsmilch, um ihre legendäre Schönheit zu erhalten. Papyrusfragmenten zufolge massierte sie sich selbst mit Aloe-Vera-Gel, um ihre Haut zu verjüngen und ihren Teint aufzuhellen. Sie benutzte es auch als Augentropfen, um ihre Augen zu verschönern.
Aloe vera: ein Muss in der Kosmetik
Aloe vera für das Haar
Aloe vera hat auch gewisse Vorzüge im Bereich der Haarpflege. Um schönes Haar zu haben, ist es notwendig, es mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mit einem Wassergehalt von 99 % ist die Aloe Vera ideal, um dem Haar tiefenwirksam Feuchtigkeit zu spenden. Tragen Sie Aloe Vera-Gel auf das nasse Haar auf, oder sogar direkt auf die Kopfhaut, wenn diese gereizt ist. Aloe vera ist für fettiges und trockenes Haar geeignet. Es kann auch zur Anregung des Haarwachstums verwendet werden. Um sie zu verwenden, können Sie direkt Produkte auf Aloe-Vera-Basis kaufen (Shampoo, Maske) oder das Fruchtfleisch selbst extrahieren und es auf Ihr Haar auftragen.
Aloe vera für die Haut
Aloe vera ist eine beruhigende Pflanze. Es ist daher sehr nützlich für Menschen, die an Schuppenflechte und Ekzemen leiden, denn es hilft, den Juckreiz zu lindern. Die gleichen lindernden Eigenschaften werden auch bei der Behandlung von Verbrennungen, Dermatitis durch Strahlentherapie und Sonnenbrand eingesetzt. Das Gel dieser Pflanze ist auch sehr wirksam bei der Linderung von Juckreiz, der durch Insektenstiche verursacht wird. Ein weiterer Vorteil der Aloe Vera ist, dass sie sowohl für trockene Haut geeignet ist, der sie Feuchtigkeit spendet, als auch für fettige Haut, da sie die Talgproduktion reguliert. Zur Behandlung der Haut wird Aloe Vera topisch in Form eines aus dem Fruchtfleisch gewonnenen Gels verwendet, das auf die Epidermis aufgetragen wird.
Verwendung von Aloe Vera im täglichen Leben
Es gibt viele Produkte für die tägliche Verwöhnung mit Aloe Vera.
Beginnen Sie damit, Ihre Haut mit Cremes aus Aloe-Vera-Gel tiefgehend zu befeuchten. Sie können sie sowohl für das Gesicht als auch für den Körper verwenden. Pflegen Sie dann Ihr Haar und Ihre Kopfhaut mit einem Aloe Vera Shampoo.
Schließlich können Sie alle Vorteile der Aloe Vera nutzen, indem Sie sie in Form von Saft oder Kapseln zu sich nehmen. Das stärkt und pflegt den Körper von innen heraus.
Aloe vera ist eine Pflanze, die voller Vorteile steckt. Ob für die Haut, die Haare, die Verdauung oder sogar für Diabetes, seine Tugenden sind im ganzen Körper zu spüren. Sie wird seit Tausenden von Jahren verwendet und hat noch viele Jahre vor sich.
Drei Dinge, die man über Aloe Vera wissen sollte:
- Aloe vera produziert zwei sehr unterschiedliche Substanzen: Latex und Gel. Ersteres stammt aus der Rinde, letzteres aus dem Herzen der Blätter;
- Aloe vera kann innerlich und äußerlich angewendet werden;
- Keine Nebenwirkungen: Eine der Stärken der Aloe vera ist, dass sie keine unangenehmen Nebenwirkungen hat. Es kann von jedem ohne Mäßigung verwendet werden.