Die Entscheidung, Rettungsschwimmer zu werden, kann mehrere Herausforderungen mit sich bringen. Eine dieser Herausforderungen ist das Bestehen der erforderlichen Rettungsschwimmerausbildung und des Rettungsschwimmertests. Glücklicherweise gibt es mehrere Schritte, die du unternehmen kannst, um den Ausbildungsprozess zu beginnen, indem du dich anmeldest, die erforderlichen Ausbildungsarten recherchierst und deine Schwimmfähigkeiten übst.
Anmeldung:
Um den Zertifizierungsprozess zu beginnen, musst du dich anmelden. Viele Rettungsschwimmerfirmen bieten eine Online-Anmeldung an, aber du kannst auch telefonisch einen Platz reservieren. Dieser Teil ist einfach und überhaupt nicht stressig! Geben Sie einfach Ihre Daten ein, vergewissern Sie sich, dass Sie die Kosten verstehen, und schon können Sie mit der Ausbildung beginnen. Einige Unternehmen bieten ihren Mitarbeitern ermäßigte Kurse an. Wenn du dich für einen Kurs entscheidest, solltest du sicher sein, dass du dir deine Schwimmfähigkeiten zutraust, bevor du dich für das Training anmeldest.
Ausbildung:
Manchmal ist es schwer herauszufinden, welche Ausbildung du tatsächlich brauchst, um auf dem Rettungsschwimmerstuhl zu sitzen. Es gibt viele verschiedene Arten von Kursen, so dass die Auswahl entmutigend sein kann. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um die in Ihrem Unternehmen angebotenen Ausbildungskurse zu prüfen. Scheuen Sie sich nicht, jemanden zu kontaktieren, um Fragen zur Ausbildung zu stellen – denken Sie daran, dass die Anforderungen an die Ausbildung je nach Ihrem Standort und Ihren beruflichen Anforderungen unterschiedlich sein können.
Ein neuer Rettungsschwimmer benötigt normalerweise Folgendes:
- Voraussetzung für die Rettungsschwimmerausbildung (falls erforderlich)
- Schulungskurs für Rettungsschwimmer (dazu kann auch ein Online-Teil gehören)
- CPR/AED für Rettungsschwimmer
- OSHA-Schulung (nur wenn Sie mit Chemikalien umgehen)
- Schulung zu blutübertragbaren Krankheitserregern
Der Rettungsschwimmer-Brick-Test:
Zusätzlich zu Ihrer Ausbildung im Klassenzimmer, die alles von der Herz-Lungen-Wiederbelebung bis hin zum Umgang mit den Gästen abdeckt, kann ein Rettungsschwimmerkurs einen obligatorischen Test beinhalten. Bei diesem Test müssen Sie 300 Meter schwimmen, entweder im Kraul- oder im Brustschwimmen. Außerdem müssen Sie zwei Minuten lang im Wasser laufen, ohne dabei die Hände zu benutzen. Keine Sorge, das ist nicht so schrecklich, wie es klingt. Übe einfach!
Wenn du bewiesen hast, dass du schwimmen kannst, musst du den Rettungsschwimmertest absolvieren. Das kann knifflig sein.
Das musst du tun:
Du hast 1 Minute und 40 Sekunden Zeit, um Folgendes zu tun:
- Schwimme 20 Meter (ohne Schwimmbrille) und finde den Ziegelstein, der sich in einer Tiefe von 7 bis 10 Fuß im Becken befindet.
- Tauche (aus dem Wasser) entweder mit den Füßen oder mit dem Kopf nach oben und hole den Ziegelstein.
- Schwimme mit dem Ziegelstein zurück zu deinem Startpunkt und halte ihn während des gesamten Schwimmens. Der Ziegelstein darf nicht untergetaucht werden und muss während des gesamten Schwimmens mit beiden Händen gehalten werden.
- Verlasse das Wasser, ohne eine Leiter oder eine Treppe zu benutzen.
So habe ich den Rettungsschwimmer-Ziegelstein-Test bestanden:
- Wenn du den Ziegelstein gefunden hast, halte ihn ein Stück vor dir, damit du beim Abtauchen direkt auf ihm landest.
- Springe kopfüber ab. So kommst du schneller ans Ziel.
- Wenn du den Ziegelstein aufgehoben hast, drückst du dich mit den Füßen nach oben. Dann flattere mit den Füßen, bis du die Oberfläche erreichst.
- Als nächstes legst du den Ziegelstein auf den oberen Teil deiner Brust direkt unter dein Kinn und gehst in die Rückenlage.
- Mit beiden Händen hältst du den Ziegelstein und beginnst zu kicken.
- Viele Leute entscheiden sich für den Froschkick (der beim Brustschwimmen verwendet wird), weil er kraftvoller ist, aber es ist egal, mit welchem Kick du dich wohler fühlst.
- Nun kicke einfach, bis du die Wand erreichst. Wenn du dort angekommen bist, stütze dich mit einer Hand an der Wand ab und benutze die andere, um den Stein abzusetzen.
- Stütze dich am Beckenrand ab, und du bist fertig!
Diese Schritte sind der Schlüssel, um den Rettungsschwimmer-Steintest zu bestehen. Denke daran, zu üben, und dein Start in die Rettungsschwimmerkarriere wird ein voller Erfolg sein!