Behandlung von Depressionen mit kognitiver Verhaltenstherapie

Das Leben ist eine Reihe von Höhen und Tiefen, und wie viele Menschen fühlen Sie sich vielleicht von Zeit zu Zeit niedergeschlagen. Sich niedergeschlagen zu fühlen oder das Gefühl zu haben, dass das Leben gegen einen ist, ist in der heutigen Gesellschaft ein allzu häufiges Gefühl. Nach Angaben der Anxiety and Depression Association of America sind 14,8 Millionen Erwachsene in den USA von einer schweren depressiven Störung betroffen.

Vielleicht arbeiten Sie bei gleichem Gehalt länger, haben mit dem Stress von Rechnungen zu kämpfen oder haben persönliche Beziehungsprobleme. Vielleicht haben Sie auch mit einer Drogen- oder Alkoholsucht zu kämpfen. Es ist nur natürlich, wenn Sie sich manchmal nicht ganz so gut fühlen.

Wenn dieses Gefühl der Verzweiflung Ihr Leben beherrscht und sich einfach nicht ändern lässt, könnten Sie an einer Depression leiden. Depressionen können unglaublich einsam machen, da sie das „normale“ Funktionieren erschweren – und zwar so sehr, dass es völlig überwältigend sein kann, einfach nur durch den Tag zu kommen, und man sich Drogen und Alkohol zuwendet, um sich zu trösten.

Wenn Sie sich hoffnungslos und niedergeschlagen fühlen, gibt es Licht am Ende des Tunnels, und Sie müssen nicht im Stillen leiden.

Die kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen (CBT) kann Ihre Lebensfreude wiederherstellen, Ihnen helfen, gesünder zu denken, und Ihnen helfen, eine Sucht zu überwinden. Bevor wir jedoch näher darauf eingehen, was CBT ist und wie sie bei der Behandlung von Depressionen hilft, ist es hilfreich, die Haupttypen von Depressionen zu verstehen.

Typen von Depressionen

Es gibt mehrere Haupttypen von Depressionen, die allein oder zusammen mit einer Sucht auftreten können. Mit CBT können alle diese Arten wirksam behandelt werden:

Schwerwiegende Depression. Dazu gehören fünf oder mehr depressive Symptome über einen Zeitraum von mindestens zwei Wochen. Eine schwere Depression ist so behindernd, dass sie Ihre Fähigkeit zu schlafen, zu arbeiten, zu lernen und zu essen beeinträchtigt.

Diese Episoden können nur wenige Male im Leben auftreten. Sie können auch spontan auftreten, nach einem traumatischen Lebensereignis wie einem Todesfall in der Familie oder dem Scheitern einer Beziehung.

Persistierende depressive Störung (PDD). Früher als Dysthymie bekannt, ist die PDD eine Form der Depression, die mindestens zwei Jahre lang anhält. Im Allgemeinen ist diese Form der Depression weniger schwerwiegend als die Major Depression, aber es treten viele der gleichen Symptome auf.

Die PDD äußert sich häufig in Reizbarkeit, Stress und der Unfähigkeit, das Leben im Allgemeinen zu genießen.

Bipolare Störung. Diese Art von depressiver Störung manifestiert sich in Ihrem Leben als ein wechselnder Stimmungszyklus, der schwere oder leichte Hochs (Manie und Hypomanie) und furchtbar erdrückende, depressive Tiefs beinhaltet.

Anzeichen und Symptome von Depressionen

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie depressiv sein könnten, fragen Sie sich, ob Sie eines der folgenden Symptome aufweisen:

• Gefühle der Hilflosigkeit und Hoffnungslosigkeit
• Verlust des Interesses an Dingen, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
• Natürliche Müdigkeit
• Veränderungen des Appetits – Sie essen viel mehr oder viel weniger
• Unfähigkeit, sich zu konzentrieren – selbst bei einfachen Aufgaben
• Unkontrollierbare negative Gedanken
• Reizbarkeit, Aggressivität, und Kurzatmigkeit
• Rücksichtsloses Verhalten
• Mehr Alkohol trinken als gewöhnlich
• Illegaler oder verschreibungspflichtiger Drogenkonsum im Übermaß
• Selbstverachtung – Gefühle von Wertlosigkeit und Schuld
• Unerklärliche Schmerzen – einschließlich Magenschmerzen, Muskelkater, Rücken- und Kopfschmerzen

Wenn Sie eine oder mehrere dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, könnten Sie depressiv sein, und eine kognitive Verhaltenstherapie könnte Ihnen helfen.

Was ist kognitive Verhaltenstherapie?

Nachdem Sie nun mehr über die wichtigsten Arten depressiver Störungen, ihre Symptome und ihre Häufigkeit wissen, ist es gut zu wissen, dass es wirksame Behandlungsmethoden für Depressionen gibt.

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Ihre Denkmuster verändert. Sie hilft, Ihr Verhalten und Ihre Stimmung zu ändern. Die Therapie hat ihren Ursprung in der Arbeit von Aaron T. Beck und Albert Ellis in den späten 1950er und 60er Jahren.

Kurz gesagt, ist die CBT-Behandlung von Depressionen eine Mischung aus kognitiver und Verhaltenstherapie, bei der der Therapeut Ihnen hilft, bestimmte negative Gedankenmuster sowie Ihre Verhaltensreaktionen auf stressige und herausfordernde Situationen zu erkennen.

CBT ist eine Art, über Folgendes zu sprechen:

• Wie sich Ihr Handeln auf Ihre Gefühle und Gedanken auswirkt.
• Wie Sie sich selbst, andere Menschen und die Welt wahrnehmen.

Die Behandlung beinhaltet, dass Sie angeleitet werden, konstruktivere und ausgewogenere Methoden zur Bewältigung von Stressfaktoren zu entwickeln. Im Idealfall wird dadurch Ihr störendes Verhalten oder Ihre Störung ganz beseitigt oder minimiert. Die CBT konzentriert sich darauf, wie Sie Ihren Gemütszustand jetzt verbessern können, anstatt auf die Vergangenheit zurückzublicken.

Was beinhaltet die CBT?

Wie bei jeder neuen Erfahrung kann eine CBT bei Depressionen entmutigend sein. Wir haben jedoch einen kurzen Leitfaden für Sie zusammengestellt, damit Sie gut vorbereitet sind:

Therapie:

• Sie können sich mit Ihrem Therapeuten für fünf bis 20 wöchentliche oder zweiwöchentliche Sitzungen treffen. Im Allgemeinen dauern die Sitzungen zwischen 30 und 60 Minuten.
• In den ersten zwei bis vier Sitzungen wird Ihr Therapeut feststellen, ob Sie für die Behandlung geeignet sind und ob Sie sich damit wohl fühlen.
• Ihr Therapeut wird Sie über Ihren Hintergrund und Ihre Vergangenheit befragen. Die CBT konzentriert sich auf die Gegenwart, aber es kann sein, dass Sie sich manchmal über Ihre Vergangenheit öffnen müssen, um zu verstehen, wie sie sich derzeit auf Sie auswirkt.
• Sie entscheiden selbst, was Sie brauchen und womit Sie sich beschäftigen wollen.
• Zusammen mit dem Therapeuten vereinbaren Sie zunächst, was an diesem Tag besprochen werden soll.

Die Arbeit:

• Mit Unterstützung des Therapeuten wird jedes Ihrer Probleme in verschiedene Teile zerlegt. Um Ihnen dabei zu helfen, können Sie gebeten werden, ein Tagebuch zu führen, das Ihnen hilft, Emotionen, Gedanken, Handlungsmuster und körperliche Empfindungen zu erkennen.
• Sie und Ihr Therapeut werden gemeinsam Ihre Verhaltensweisen, Gefühle und Gedanken betrachten, um zu sehen, wie sie sich gegenseitig und Sie selbst beeinflussen, und um festzustellen, ob sie nicht hilfreich oder unrealistisch sind. Ihr Therapeut wird dann gemeinsam mit Ihnen herausfinden, wie Sie alles Negative verändern können.
• Ihr Therapeut wird Ihnen oft „Hausaufgaben“ aufgeben. Dazu gehört das Üben von Veränderungen, die Sie im Alltag vornehmen müssen.
• Bei jeder Sitzung haben Sie die Möglichkeit, Ihre Fortschritte seit der letzten Sitzung zu besprechen. Wenn eine bestimmte Aufgabe für Sie nicht funktioniert hat, wird Ihr Therapeut dies ansprechen.
• Sie werden nie zu etwas gezwungen, was Sie nicht tun wollen. Sie bestimmen das Tempo Ihrer Therapie. Sie können auch noch lange nach den Sitzungen weiter üben und Ihre Fähigkeiten entwickeln. So können Sie viele Jahre lang gesund bleiben.

Wie funktioniert CBT?

Im Gegensatz zu psychodynamischen und psychoanalytischen Therapien (die oft mehrere Jahre brauchen, um entdeckt und behandelt zu werden) ist CBT ein kurzfristiger Ansatz, der in der Regel nur sechs oder bis zu 20 Sitzungen benötigt.

In jeder Sitzung werden Sie und der Therapeut Situationen in Ihrem Leben betrachten und identifizieren, die zu Ihrer Depression beitragen oder sie verursachen können. Auf diese Weise können verzerrte Wahrnehmungen und aktuelle Denkmuster erkannt und angegangen werden.

Möglicherweise werden Sie aufgefordert, ein Tagebuch zu führen, um verschiedene Lebensereignisse und Ihre Reaktionen darauf festzuhalten. Dies hilft dem Therapeuten, Ihre Denkmuster und Reaktionen zu identifizieren und in verschiedene Kategorien negativer Gedanken aufzuschlüsseln, darunter:

• Übergeneralisierung – das Ziehen von Schlussfolgerungen, die in Bezug auf ein einzelnes Ereignis viel zu weit gehen.
• Alles-oder-nichts-Denken – die Welt als völlig schwarz-weiß betrachten.
• Automatisch negative Gedanken – schimpfende Gewohnheitsgedanken erleben.
• Ablehnung des Positiven – positive Erfahrungen abqualifizieren und das Gefühl haben, dass sie „nicht zählen.“
• Unrealistische Minimierung oder Maximierung der Bedeutung von Ereignissen – Dinge in einer Weise auf- oder abwerten, die nicht der Realität entspricht.
• Dinge zu persönlich nehmen – denken, dass alles, was um einen herum passiert, auf etwas zurückzuführen ist, was man getan oder gesagt hat, oder das Gefühl haben, dass die Handlungen anderer Menschen, die nichts mit einem zu tun haben, speziell gegen einen selbst gerichtet sind.
• Sich auf ein negatives Thema konzentrieren – so lange bei diesem Thema verweilen, bis sich Ihre Wahrnehmung der Realität verdunkelt hat.

Die Arbeit mit dem Tagebuch ist ein sehr wichtiger Aspekt der kognitiven Verhaltenstherapie. Sie veranlasst Sie dazu:

• Selbsteinschätzung zu nutzen, um auf angemessene und gesunde Weise zu reagieren und zu reflektieren.
• Ausgewogene und genaue Selbstgespräche zu führen.
• Lernen Sie, wie Sie emotionales Verhalten sowie äußere Reaktionen und Situationen umfassend und genau einschätzen können.
• Lernen Sie, Ihre verzerrten Reaktionen und Gedanken zu verändern und zu kontrollieren.

Durch die Anwendung dieser verschiedenen Techniken können Sie lernen, wieder im Gleichgewicht mit Ihrem eigenen Körper und Geist zu leben.

Wie unterscheidet sich die CBT von anderen Behandlungsmethoden für Depressionen?

Die Methode und der allgemeine Schwerpunkt der kognitiven Verhaltenstherapie unterscheidet sich ein wenig von vielen anderen, traditionelleren Depressionsbehandlungen. Zum Beispiel arbeitet die CBT:

• an der Veränderung Ihrer Denkmuster und an der Änderung von Verhaltensweisen in der unmittelbaren Gegenwart.
• Speziell auf Ihr Problemdenken und unerwünschte Verhaltensweisen ausgerichtet.
• Ist zielorientiert. Es werden klare Ziele für jede Sitzung sowie für die langfristige Zukunft gesetzt.
• Ist lehrreich. Sie beobachten Ihre eigenen Gefühle und Gedanken und bringen diese zu Papier. Der Therapeut wird Ihnen auch wichtige Bewältigungsstrategien beibringen, z. B. zur Problemlösung.
• Ermöglicht es Ihnen, eine aktive Rolle bei Ihrem Lernen und Ihrer Genesung zu spielen. Sie werden auch „Hausaufgaben“ erledigen, die zu Beginn der nächsten Sitzung besprochen werden.
• Es werden mehrere Strategien eingesetzt, darunter Rollenspiele, Verhaltensexperimente und angeleitete Entdeckungen.
• Ist zeitlich begrenzt.

Wie CBT bei Ihrer Depression helfen kann

Es ist wahrscheinlich, dass Sie auf diese Seite gekommen sind, weil Sie nur zu gut wissen, wie schwächend Depressionen sein können. Depressionen sind eine sehr häufige, aber auch eine sehr ernste Erkrankung. Die Krankheit wirkt sich sowohl auf Ihr Leben als auch auf das Leben Ihrer Familie und Freunde aus. Sie kann sich auch auf Ihre Kollegen und Arbeitgeber auswirken.

Depressionen haben einen erheblichen negativen Einfluss auf das Funktionieren der Gesellschaft insgesamt. Es ist zum Beispiel eine Tatsache, dass die Krankheit eine finanzielle Belastung für Sie, den Betroffenen, sowie für Ihre Betreuer, Ihre Familie, Ihre Versicherung und Ihren Arbeitgeber darstellt.

CBT kann Ihnen ein neues Leben ermöglichen, wenn Sie an einer Depression leiden. Wenn es sich um eine leichte bis mittelschwere Depression handelt, kann die CBT als alleinige Behandlung große Erleichterung bringen. Bei schweren Depressionen hingegen ist CBT in Verbindung mit Medikamenten eine sehr wirksame Behandlung.

Wer kann von kognitiver Verhaltenstherapie profitieren?

CBT funktioniert gut bei leichten oder mittelschweren Depressionen. Sie kann als eigenständige Behandlung ohne Medikamente durchgeführt werden. Aber auch bei schweren Depressionen kann die kognitive Verhaltenstherapie in Verbindung mit einer medikamentösen Behandlung Linderung verschaffen.

CBT eignet sich sowohl für Erwachsene als auch für Jugendliche und wird häufig eingesetzt, um das Risiko eines Rückfalls zu verringern. Die Fähigkeiten zur Bewältigung und Verhaltensänderung, die die CBT vermittelt, können eingesetzt werden, um viele anhaltende Symptome über Wochen, Monate und Jahre zu behandeln. Daher ist sie ein wunderbares Instrument, das es Ihnen ermöglicht, geistig gesund zu werden und zu bleiben.

Sie werden wahrscheinlich gut auf die kognitive Verhaltenstherapie ansprechen, wenn Sie:

• motiviert sind und den Wunsch nach Veränderung haben.
• die Fähigkeit zur Selbstbeobachtung haben.
• Sehen Sie sich selbst als in der Lage, die Ereignisse um Sie herum zu kontrollieren.

Wie die verhaltensbezogenen und kognitiven Komponenten funktionieren

CBT kann in eine verhaltensbezogene und eine kognitive Komponente unterteilt werden.

• Kognitive Komponente. Mit der Unterstützung Ihres Therapeuten lernen Sie, das negative, verzerrte Denken zu erkennen, das negative Gefühle hervorruft. Sie beide werden dann die Gültigkeit dieser Emotionen in Frage stellen, und Sie werden neue und alternative, ausgewogene Gedanken erforschen.

Sie decken Ihre zentralen negativen Überzeugungen auf und besprechen, wie sie Sie beeinflusst haben. Dies ist ein sehr wichtiger Teil der Behandlung, da negative Gedanken zu einem Mangel an Energie, Konzentration und Motivation führen. Die CBT lehrt Sie, Ihre Gedanken realistischer zu sehen, was wiederum dazu beiträgt, Ihre Depression zu lindern.

Sie werden auch die Möglichkeit haben, zu erforschen, woher Ihre negativen Grundüberzeugungen stammen. Sie werden dazu angehalten, zu untersuchen, ob es tatsächlich Beweise für oder gegen diese Überzeugungen gibt.

• Verhaltenstherapeutische Komponente. Während des verhaltensbezogenen Aspekts der Behandlung wird Ihr Therapeut Sie anleiten, zu messen und zu bewerten, wie sich Ihr Tagesablauf und Ihre Aktivitäten auf Ihre Stimmung auswirken. Ihr Therapeut ermutigt Sie zu erforschen, wie Ihr Verhalten dazu beitragen kann, Ihre depressiven Symptome zu lindern und zu verbessern.

Ihr Therapeut hilft Ihnen, einen Plan für positive Maßnahmen auf der Grundlage Ihres Verhaltens zu entwickeln, der eine Liste von Aktivitäten enthält, die in der Reihenfolge von leicht bis schwer zu erreichen sind. Wenn Sie die leichteren und schwierigeren Aktivitäten meistern, werden Sie Erfolgserlebnisse haben, und Ihre Depression lässt nach.

CBT endet jedoch nicht einfach in der Klinik oder Einrichtung. Ein wesentlicher Bestandteil der erfolgreichen Behandlung Ihrer Krankheit ist das Üben der Übungen zu Hause und in Stresssituationen. Dadurch werden Sie zu einer rationaleren Lebenseinstellung angeregt, um die Intensität negativer Emotionen zu verringern.

Depression und Sucht

Substanzmissbrauch ist bei Menschen, die mit depressiven Störungen zu kämpfen haben, sehr verbreitet. Wenn man depressiv ist, besteht oft die Versuchung, Substanzen zu missbrauchen, um die schmerzhaften Gefühle zu betäuben, damit man sich wieder „normal“ fühlt. In anderen Fällen können Substanzen wie Alkohol das zentrale Nervensystem tatsächlich unterdrücken, so dass ein übermäßiger Drogenkonsum die Symptome einer Depression auslösen kann.

Statistiken der Anxiety and Depression Association of America zufolge haben etwa 20 % der amerikanischen Bürger mit Stimmungs- und Angststörungen wie Depressionen eine Alkohol- oder Drogenkonsumstörung. Außerdem haben etwa 20 Prozent der Personen mit Drogen- oder Alkoholkonsumstörungen auch eine Stimmungs- oder Angststörung.

Der Zusammenhang zwischen Depression und Sucht ist sehr real. Drogenmissbrauch und Depression gehen oft Hand in Hand, wobei die eine Erkrankung die andere verschlimmert. Wenn Sie in einem solchen Kreislauf gefangen sind, sollten Sie unbedingt so schnell wie möglich Hilfe suchen.

Stoffmissbrauch und Depressionen sind so eng miteinander verknüpft, dass Ärzte von einer Doppeldiagnose sprechen, wenn Sie mit diesen Problemen kommen. Die beiden Erkrankungen bedingen sich gegenseitig und verschlimmern sich oft gegenseitig. Daher kann das Leben mit einer Doppeldiagnose sehr einsam und entkräftend sein.

Zahlen des National Institute on Drug Abuse zeigen, dass im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung die Wahrscheinlichkeit, drogenabhängig zu sein, im Durchschnitt doppelt so hoch ist, Angst- und Stimmungsstörungen zu haben, und umgekehrt.

Wenn Sie unter einer Sucht zusammen mit einer Depression oder einer anderen psychischen Störung leiden, kann eine stationäre Behandlungseinrichtung die beste Option für Sie sein, um Cbt zu erhalten.

Die gemeinsamen Auslöser von Substanzmissbrauch und Depression

Wir wissen also, dass es bei Depressionen und Substanzmissbrauch nicht immer klar ist, was zuerst begonnen hat. Interessanterweise kann laut einer 2013 im Journal of Clinical Psychiatry veröffentlichten Studie eine Depression dabei helfen, eine Alkoholabhängigkeit vorherzusagen.

Bei Depressionen und Substanzmissbrauch haben beide Erkrankungen bestimmte Auslöser gemeinsam, darunter:

• Genetik – Laut einer in der Zeitschrift Disease Markers veröffentlichten Studie können genetische Faktoren und die DNA die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass man sowohl eine psychische Störung als auch eine Sucht entwickelt.
• Das Gehirn – Depressionen und Substanzmissbrauch betreffen ähnliche Bereiche des Gehirns, z. B. die Bereiche, die für die Reaktion auf Stress zuständig sind.
• Entwicklungsprobleme – Frühe psychische Probleme erhöhen die Wahrscheinlichkeit eines späteren Substanzmissbrauchs, während früher Substanzmissbrauch die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigt und spätere psychische Erkrankungen wahrscheinlicher macht.

Weitere Informationen über Doppeldiagnosen

Der Begriff „Doppeldiagnose“ bedeutet, dass Sie sowohl an einer Sucht als auch an einer Depression leiden. Eine Doppeldiagnose kann aus jeder Art von Sucht – Glücksspiel, Sex, Alkohol oder Drogen – und jeder psychischen Störung – bipolare Störung, Angstzustände, Depressionen usw. – bestehen.

Doppeldiagnosen, einschließlich Depressionen, sind in den USA auf dem Vormarsch. Nach Angaben des Journal of Clinical Psychiatry leidet einer von drei Erwachsenen, die mit Drogenmissbrauch zu kämpfen haben, auch an Depressionen.

Klinische Depressionen erhöhen das Risiko, sich selbst zu verletzen. Außerdem unterdrückt sie das Immunsystem und erhöht die Wahrscheinlichkeit, krank zu werden. Wenn dann noch Drogenmissbrauch hinzukommt, ist das Risiko für Ihre emotionale und körperliche Gesundheit noch größer. Deshalb kann die Teilnahme an einem CBT-Kurs Ihnen helfen, ein gesundes und positives neues Leben zu führen.

Wenn Sie Ihr Leben von schlechten Gewohnheiten und negativen Denkweisen befreien, können Sie sich wieder frei und glücklich fühlen. Es braucht Zeit, aber mit der richtigen Unterstützung können Sie zu einem normalen Leben zurückkehren.

Was Sie über die kognitive Verhaltenstherapie wissen sollten

Wie bei allen neuen Erfahrungen, insbesondere bei solchen, die das Leben verändern können, kann die Aufnahme einer kognitiven Verhaltenstherapie beunruhigend sein. Es ist völlig normal, dass Sie ein Gefühl der Beklemmung verspüren, aber Ihr Therapeut wird Ihnen dabei helfen und Sie dabei begleiten. Es ist auch wichtig, Folgendes zu bedenken:

• Das Erforschen schmerzhafter Gefühle und Erfahrungen während der Therapie kann unangenehm sein. Es kann sein, dass Sie sich mit Themen und Situationen konfrontiert sehen, die Sie normalerweise lieber vermeiden würden. Denken Sie in dieser vorübergehenden Phase daran, dass Sie lernen, mit diesen Themen konstruktiv umzugehen, und dass diese Gefühle aufhören werden.
• Der Erfolg der CBT hängt ganz von Ihnen ab. Ihr Therapeut ist wie ein persönlicher Trainer – er kann Sie ermutigen und beraten, aber die harte Arbeit müssen Sie leisten.
• Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, kann es schwierig sein, Motivation zu finden. Das gilt auch für die Konzentration. Manchmal muss man sich wirklich anstrengen.
• Um ein Problem zu überwinden, muss man sich ihm stellen. Das kann dazu führen, dass Sie sich für eine kurze Zeit schlechter fühlen, aber das legt sich schnell und wird durch Erfolgserlebnisse ersetzt.
• Sie haben jederzeit die Kontrolle darüber, was in Ihren Sitzungen behandelt wird und wie schnell sie ablaufen.
• Wenn Ihre Symptome wiederkommen, werden Ihnen Ihre CBT-Fähigkeiten helfen, sie zu kontrollieren. CBT ist eine Lebensweise und keine kurzfristige Lösung. Deshalb ist es wichtig, dass Sie Ihre CBT-Fähigkeiten immer wieder üben.

Hilfe bei Depressionen und Sucht mit kognitiver Verhaltenstherapie

Hier bei JourneyPure at the River wissen wir, dass Sie neben Ihrer Sucht vielleicht auch unter Depressionen leiden. Deshalb bieten wir wirksame Therapien, einschließlich kognitiver Verhaltenstherapie, für Doppeldiagnosen oder das gleichzeitige Auftreten von psychischen Problemen mit Ihrer Sucht an. Unsere CBT-Behandlungen sind eine Mischung aus therapeutischen Maßnahmen, die sowohl Ihre Depression als auch Ihre Sucht gleichzeitig behandeln.

Wenn Sie sich deprimiert fühlen und sich an niemanden wenden können, ist es an der Zeit, Hilfe zu suchen. Rufen Sie uns noch heute an oder kontaktieren Sie uns online, um Ihre Reise zum Wohlbefinden in unserer führenden Drogenrehabilitation in Tennessee zu beginnen.

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