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Was ist ein Anreiz-Spirometer?
Ein Anreiz-Spirometer ist ein tragbares Gerät, das Menschen hilft, langsam und tief zu atmen. Es ist wie ein Trainingsgerät für die Lunge, um sie stark und funktionstüchtig zu halten.
Warum braucht man ein Incentive-Spirometer?
Tiefes Atmen hilft, genug Luft in die Lunge zu bekommen, damit sie sich so weit wie möglich aufbläst. Langsames Atmen hilft dabei, alle Bereiche der Lunge aufzublasen, nicht nur einen Teil davon.
Wenn Menschen nicht tief genug atmen, können sich Flüssigkeit und Keime in der Lunge ansammeln. Dies kann zu Infektionen wie Lungenentzündung führen. Die Verwendung eines Spirometers kann dazu beitragen, dies zu verhindern.
Die Anreiz-Spirometrie hilft nicht nur Menschen, die sich von einer Operation erholen. Es hilft auch einigen Menschen mit Erkrankungen wie Mukoviszidose, die die Lunge beeinträchtigen.
Wie funktioniert ein Incentive-Spirometer?
Ein Incentive-Spirometer besteht aus hohlem, durchsichtigem Kunststoff. Es hat einen Schlauch, an dem ein Mundstück befestigt ist.
Der Hauptteil des Spirometers zeigt an, wie tief du einatmest. Auf dem Spirometer befindet sich ein großes Gitter mit Linien und Zahlen. Wenn du einatmest, bewegt sich ein Kolben auf den Linien nach oben. (Der Kolben ist die große blaue Scheibe im Hauptteil des Spirometers, die oben abgebildet ist). Je mehr Luft Sie in Ihre Lunge einatmen, desto höher bewegt sich der Kolben. Ihr Behandlungsteam wird einen Schieberegler auf dem Hauptgitter verschieben, um ein Ziel dafür festzulegen, wie tief Sie atmen sollten.
Eine Bereichsanzeige an der Seite des Spirometers zeigt an, wie langsam Sie einatmen. Neben dem Hauptteil des Spirometers befindet sich ein zweiter Bereich mit Pfeilen oder Linien, die einen Bereich anzeigen. Während Sie einatmen, bewegt sich eine Kugel (oder ein anderer Indikator) auf und ab. Wenn Sie zu schnell einatmen, schießt sie nach oben. Sie müssen langsam – aber nicht zu langsam – einatmen, um den Indikator im Zielbereich zu halten.
Zunächst kann es schwierig sein, Ihr Ziel zu erreichen. Das ist normal. Die Incentive-Spirometrie ist wie jedes Training: Je öfter Sie es machen, desto leichter ist es, Ihr Ziel zu erreichen.
Wie oft macht man die Anreiz-Spirometrie?
Wie oft Sie das Spirometer benutzen müssen, hängt von dem Grund ab, warum Sie es tun.
Nach der Operation
Das Spirometer hilft Ihnen, nach der Operation besser zu werden, aber Sie werden es wahrscheinlich zuerst zu Hause üben. So können Sie sich an den Gebrauch gewöhnen und lernen, wie es sich anfühlt, es richtig zu benutzen. Nach der Operation müssen Sie das Spirometer etwa 10 Mal pro Stunde benutzen, wenn Sie wach sind.
Bei einer Lungenkrankheit
Personen mit Mukoviszidose müssen das Spirometer möglicherweise bei anderen Atemtherapien benutzen. Menschen mit Sichelzellenanämie können das Spirometer zu Hause verwenden oder wenn sie mit Lungenproblemen oder Schmerzen im Krankenhaus liegen.
Ihr Pflegeteam wird Ihnen den für Sie besten Zeitplan mitteilen.
Was kann ich sonst noch tun?
Die Verwendung des Spirometers kann eine Herausforderung sein. Denn wenn man sich von einer Operation erholt, will man sich meistens nur ausruhen. Aber das Training der Lunge mit Hilfe des Spirometers könnte Ihnen helfen, schneller nach Hause zu kommen. Lungeninfektionen oder andere Probleme verzögern Ihre Genesung und sorgen dafür, dass Sie länger im Krankenhaus bleiben.
Diese Tipps können Sie auf dem richtigen Weg halten:
- Setzen Sie sich ein Ziel. Machen Sie einen Plan, wie Sie die erforderliche Anzahl von Atemübungen in Ihren Tagesablauf einbauen wollen. Nehmen Sie sich zum Beispiel vor, in jeder Werbepause 10 Atemzüge zu machen, während Sie fernsehen.
- Setzen Sie sich eine Erinnerung. Programmieren Sie Ihr Telefon so, dass es Sie daran erinnert, wenn es Zeit ist, Ihre Atemübungen zu machen. Eine Erinnerungsglocke hat etwas, das uns zum Handeln anspornt (und es ist besser als das Gefühl, von den Eltern genervt zu werden!).