Wahrscheinlich hätten Sie nie gedacht, dass eine Krankenschwester Ihnen erklären würde, wie Sie drei superstarke Binden gleichzeitig an Ihrer Unterwäsche befestigen, aber nach der Geburt könnte das Ihre Realität sein. Nach der Geburt eines Babys wird Blut fließen – aber es ist wichtig zu wissen, wie viel Blut nach der Geburt normal ist, wie lange es anhält und wie man mit diesem Teil der Erfahrung als frischgebackene Mutter umgeht.
Was ist Lochia?
Lochia ist ein normaler, der Periode ähnlicher Ausfluss, den Frauen nach der Geburt haben (auch bekannt als Nachgeburtsblutung). Er besteht aus der Schleimhaut, die die Gebärmutter während der Schwangerschaft ausgekleidet hat, sowie aus Blut. Sowohl bei vaginalen Geburten als auch bei Kaiserschnitten kommt es zu Wochenfluss.
Wie lange dauert eine Wochenbettblutung?
Wochenbettblutungen dauern in der Regel bis zu vier bis sechs Wochen nach der Geburt. In den ersten Tagen nach der Geburt ist die Blutung stärker und intensiver, aber im Laufe der Zeit sollten Sie bemerken, dass die Tränenflüssigkeit allmählich nachlässt.
Bitte beachten Sie, dass eine Blutung nach der Geburt etwas völlig anderes ist als eine Nachgeburtsblutung, d. h. eine starke Blutung, die während oder direkt nach der Geburt einsetzt. Eine postpartale Blutung ist eine ernste Erkrankung, die bei 1 bis 5 % der Geburten auftritt.
Was ist eine normale postpartale Blutung?
Eine normale postpartale Blutung sieht zunächst wie eine starke Periode aus – sie ist dunkelrot und hat einen ähnlichen, muffigen Geruch wie das Blut während der Periode. Aber im Laufe der Tage und Wochen wird sie sich allmählich verändern. Wahrscheinlich wird sie etwa so aussehen:
- 0 bis 5 Tage nach der Geburt: Die postpartale Blutung ist dunkelrot, schwer und kann einige Gerinnsel enthalten (nicht größer als eine Pflaume).
- 5 bis 10 Tage nach der Geburt: Die Lochia kann rosafarben oder bräunlich sein und ist dünner als zuvor. In dieser Zeit können noch einige kleine Klümpchen auftreten.
- 10 Tage nach der Geburt bis zu 6 Wochen nach der Geburt: Der Ausfluss wird weißlich oder gelblich und lässt schließlich nach. Es sollten keine Gerinnsel mehr auftreten.
Möglicherweise bemerken Sie, dass Sie mehr Blutungen nach der Geburt haben, wenn Sie aktiv waren oder wenn Sie gestillt haben. Es kann auch sein, dass sie zu bestimmten Tageszeiten etwas stärker ist, z. B. morgens.
Wann sollten Sie den Arzt wegen der Nachgeburtsblutung anrufen
Beobachten Sie Ihre Nachgeburtsblutung, denn Veränderungen könnten auf ein Problem hinweisen. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie besorgniserregende Symptome haben, z. B.:
- Große Blutgerinnsel: Wenn Ihre Gerinnsel größer als pflaumengroß sind, wird Ihr Arzt Sie genau beobachten wollen.
- Fauliger Geruch: Wenn der Ausfluss nicht richtig riecht, könnte dies auf eine Infektion hindeuten.
- Starke Schmerzen oder Fieber: Dies sind ebenfalls Anzeichen für eine Infektion, und Sie müssen so schnell wie möglich behandelt werden.
- Starke Blutungen: Wenn die Blutung nach der Geburt stärker wird, mit der Zeit nicht nachlässt oder mehr als eine Binde pro Stunde durchnässt, könnte das ein Anzeichen für ein Problem mit der Gebärmutter, eine Blutungsstörung oder eine späte postpartale Blutung sein – all das müsste sofort von einem Arzt behandelt werden.
Wie man mit Blutungen nach der Geburt umgeht
Wenn Sie mit Blutungen nach der Geburt umgehen, sollten Sie zuerst auf Saugfähigkeit achten. Decken Sie sich mit Unterwäsche für Erwachsene wie Depends oder dicken Binden ein – oder besorgen Sie sich ein paar der superdicken Binden aus dem Krankenhaus, bevor Sie nach Hause gehen. (Bei Bedarf können Sie die Menge verdreifachen.)
Mit der Zeit und dem Nachlassen der Regelblutung können Sie auf dünnere Binden oder saugfähige Unterwäsche wie Thinx und eventuell Slipeinlagen umsteigen. Vermeiden Sie jedoch in den ersten sechs Wochen nach der Geburt Tampons, da sie Infektionen verursachen können.
Weitere Tipps für den Umgang mit Blutungen nach der Geburt:
- Lassen Sie es wenn möglich ruhig angehen: Überanstrengung kann den Prozess des Abklingens der Lochia verlangsamen.
- Oft pinkeln: Gehen Sie oft auf die Toilette, auch wenn Ihre Blase nicht ganz voll zu sein scheint. Eine leere Blase hilft der Gebärmutter, sich zusammenzuziehen und alles auszuscheiden, was sie braucht.
- Schließe Freundschaft mit deiner Peri-Flasche: Dein Sitzbad auch. Wenn Sie damit spülen, können Sie Ihre empfindlichen Stellen sanft reinigen, vor allem, wenn Sie vaginal entbunden haben.
Blutungen nach der Geburt sind eine weitere Tatsache, an die man nicht denkt, bis man sie erlebt. Ich hoffe, das hilft Ihnen, sich auf das vorzubereiten, was auf Sie zukommt!