Allergisch auf Magnesium?

Ich hatte vor kurzem ein Telefonat mit jemandem, der mir erzählte, dass er auf Meerwasser allergisch sei.

Anfänglich, das gebe ich zu, war ich ein bisschen skeptisch – aber dann wurde mir klar, warum sollte ich das sein… unsere Körper sind die seltsamen, aber wunderbar komplexen biologischen Systeme, die sie sind. Ich lehnte mich also zurück und hörte mir die Hintergrundinformationen zu diesem für mich völlig neuen Thema an, und es brachte mich wirklich zum Nachdenken. Wenn jemand allergisch gegen Meerwasser sein kann – das neben dem bekannteren Natriumchlorid auch große Mengen Magnesiumchlorid enthält – wie würde sich das auf die transdermale Magnesiumanwendung auswirken?

Wie bei den meisten dieser Gespräche habe ich sofort das ganze Internet durchforstet, um Antworten und Details darüber zu finden, wie sich dies auf die Verwendung von Magnesiumchlorid auswirken könnte, und habe einige sehr interessante Informationen gefunden, die ich mit Ihnen teilen kann.

So, hier ist die Frage, von der ich weiß, dass sie Ihnen jetzt durch den Kopf geht – Kann man auf topisches Magnesiumchlorid allergisch sein?

Die Antwort? Ja. Ja, das kann man. Aber andererseits kann man heutzutage gegen fast alles allergisch sein – sogar gegen Wasser!

Um auf das „Wie“ und „Warum“ näher einzugehen, möchte ich zunächst sagen, dass eine echte Magnesiumallergie extrem selten ist. Schließlich braucht unser Körper Magnesium, um zu funktionieren. Er will es nicht, er mag es nicht, er zieht es vor – er braucht es. Er braucht es, wie ein Automotor Öl braucht – ohne Wenn und Aber. Da unsere Bevölkerung jedoch immer mehr Giften in unserer Umwelt ausgesetzt ist, weniger Vielfalt in unserem Nahrungsmittelsystem, mehr Antibiotika und Darmflora-zerstörende Pharmazeutika usw., sehen wir einen signifikanten Anstieg entsprechender Gesundheitsprobleme wie Autoimmunkrankheiten und multiple chemische Sensibilität.

Nach dem, was ich herausgefunden habe, ist die Überempfindlichkeit gegenüber Magnesium relativ neu im großen Rahmen und wurde erst 1990 in medizinischen Fachzeitschriften dokumentiert. Zu dieser Zeit wurden zwei schwangere Frauen mit einer zubereiteten Lösung von intravenösem Magnesiumsulfat (MgSO4) behandelt, um zu versuchen, vorzeitige Wehen abzuwenden. Beide Frauen entwickelten innerhalb kurzer Zeit einen urtikariellen Ausschlag (Nesselsucht), der verschwand, sobald das MgSO4 abgesetzt wurde. Allerdings konnte nie geklärt werden, ob es sich tatsächlich um MgSO4 handelte und nicht um Dextrose, Schwefel, ausgelaugte Chemikalien aus dem Plastikbeutel oder andere Verunreinigungen im Infusionspräparat. Außerdem ist es trotz der Tatsache, dass dieses Ereignis vor 22 Jahren dokumentiert wurde, nach wie vor schwierig, klinische Belege für eine Magnesiumüberempfindlichkeit zu finden.

Warum? Weil eine Magnesiumallergie im völligen Widerspruch zu allem steht, wofür Magnesium steht – sie ist sogar biologisch absurd. In einem gesunden menschlichen Körper ist Magnesium ein natürlicher Entzündungshemmer; es ist der Schlüssel zum Histaminstoffwechsel und reduziert auf natürliche Weise die Histaminproduktion. Erkennen Sie schon die Ironie?

Bei einer Magnesiumallergie reagiert Ihr Körper auf die Magnesiumexposition, als würde er einen Krankheitserreger bekämpfen, was zur Freisetzung von Immunglobulin E (igE)-Antikörpern, Histamin und anderen Chemikalien führt. Diese Entzündungsreaktion kann sich als Hautausschlag* (mittelschwer bis schwer) oder Urtikaria, Atembeschwerden, Schnupfen, Schwindel, Anschwellen der Gliedmaßen oder des Rachens usw. äußern. Obwohl bei einer extremen Magnesiumallergie die Mitnahme von Adrenalin und das Tragen eines medizinischen Warnarmbands erforderlich sein kann, sollte die durchschnittliche allergische Reaktion mit der Verabreichung eines milden Antihistaminikums abklingen.

*Bitte verwechseln Sie den üblichen Juckreiz oder die leichte Rötung bei der transdermalen Anwendung von Magnesium nicht mit einer allergischen Reaktion. Es besteht ein großer Unterschied zwischen einer Überempfindlichkeit gegen Magnesium, die Nesselsucht verursacht, und dem normalen Juckreiz, den Magnesiumsalze auf der Haut verursachen.

Auch sollten Sie bedenken, dass Magnesium im Körper für eine ordnungsgemäße Entgiftung notwendig ist und daher bei seiner Anwendung Entgiftungssymptome hervorrufen kann. Zu den Entgiftungssymptomen gehören Kopfschmerzen, Müdigkeit, Hirnnebel, Körperschmerzen und andere ähnliche Beschwerden.

So, da wir nun wissen, dass dieses Phänomen existiert, lassen Sie mich auf einige zusätzliche Informationen eingehen…

Warum habe ich nicht schon früher davon gehört?

Wie ich bereits erwähnt habe, ist die Magnesiumüberempfindlichkeit nicht nur selten, sondern scheint auch ein ziemlich neues und schlecht dokumentiertes Leiden zu sein. Die meisten Informationen, die Sie zu diesem Thema finden, sind anekdotischer Natur und tauchen hauptsächlich in Forumsdiskussionen, Blogbeiträgen und Kommentaren in sozialen Medien auf. Daneben stößt man gelegentlich auf vage Erwähnungen in klinischen Studien & in medizinischen Fachzeitschriften. Tatsächlich sind diese Informationen so schwer fassbar, dass ich sie fast als Bigfoot bezeichnen würde, wenn ich nicht wüsste, dass sie tatsächlich existieren.

Ist es möglich, eine Allergie gegen Magnesium zu umgehen?

Bis zu einem gewissen Grad kann es möglich sein, trotz einer Überempfindlichkeit Magnesium zuzuführen. Viele der allergischen Reaktionen auf Magnesium scheinen darauf zurückzuführen zu sein, dass man einfach zu viel Magnesium auf einmal bekommt. Im Grunde ist das die Art und Weise, wie der Körper sagt: „Halt, langsam! Ich würde es damit vergleichen, jemanden zu füttern, der an Hunger leidet – obwohl der Körper Nahrung braucht, um zu überleben, kann es äußerst schädlich und sogar tödlich sein, einem empfindlichen Verdauungssystem zu viel und/oder die falsche Art von Nahrung zuzuführen. Die gleiche Überlegung sollte man anstellen, wenn man mit einer Empfindlichkeit gegenüber Magnesium zu tun hat.

Die Verwendung kleinerer, milderer Dosierungen, das Ausprobieren verschiedener Arten von Präparaten und der langsame Aufbau Ihrer internen Magnesiumspeicher sind alles Dinge, die man in Betracht ziehen sollte, wenn man mit einer leichten allergischen Reaktion auf Magnesium zu tun hat.

In Bezug auf unsere Ancient Minerals-Linie sollten Sie versuchen, das Magnesium stärker zu verdünnen, als in der Gebrauchsanweisung vorgeschlagen wird – für das Magnesiumöl könnten Sie eine Verdünnung von 25/75 statt der 50/50, die wir in der Anwendungsanleitung vorschlagen, versuchen. Wenn das immer noch zu stark ist, können Sie versuchen, es weiter zu verdünnen oder einfach bei einer Anwendung wie unseren Badeflocken zu bleiben.

Wenn Sie zu der kleinen Gruppe von Menschen gehören, die extrem allergisch sind, würde die Verwendung von Magnesium selbst in kleinen Mengen jedoch nicht empfohlen werden (natürlich).

Wenn ich gegen eine Magnesiumverbindung allergisch bin, bedeutet das, dass ich gegen alle allergisch bin?

Nein, es ist sehr gut möglich, dass Sie nur gegen diese spezielle Verbindung allergisch sind. Es gibt über 20 verschiedene Formen von Magnesium, die als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich sind – je nach Ihrer Reaktion könnten Sie versuchen, auf eine andere Form umzusteigen. Bitte konsultieren Sie jedoch Ihren Arzt, wenn Sie sich für diesen Weg entscheiden.

Wenn ich auf Magnesiumergänzungen allergisch reagiere, bedeutet das, dass ich auch auf magnesiumhaltige Nahrungsmittel allergisch bin?

Nein. Der merkwürdigste Aspekt der Überempfindlichkeit gegen Magnesium ist, dass sie im Gegensatz zu normalen Allergien normalerweise* keine magnesiumhaltigen Nahrungsmittel einschließt. Aus diesem Grund werden Personen, die hochgradig allergisch auf Magnesiumpräparate reagieren, in der Regel zu einem Ernährungsberater geschickt, der ihnen bei der Planung von Mahlzeiten hilft, die speziell auf die Deckung ihres Magnesiumbedarfs ausgerichtet sind.

*Ich sage „in der Regel“, weil ich keine Beweise gefunden habe, die eine völlige Verneinung dieses Sachverhalts unterstützen, aber ich habe auch keine gefunden, die eine positive Reaktion unterstützen.