Wenn Sie zu viel Alkohol trinken, kann Ihnen übel werden, aber wenn Sie zu den Menschen gehören, die schon nach ein oder zwei Drinks heftige Reaktionen zeigen, sind Sie möglicherweise tatsächlich intolerant. Die Symptome sind von Mensch zu Mensch verschieden, aber es gibt einige eindeutige Anzeichen für eine Alkoholunverträglichkeit, die Sie kennen sollten. Es ist wichtig, eine Alkoholunverträglichkeit zu erkennen, da sie im Laufe der Zeit schwerwiegende Langzeitfolgen haben kann.
„Zunächst ist es wichtig festzustellen, dass sie nichts mit Alkoholismus oder Sucht zu tun hat“, sagt Dr. Russell Surasky in einem Telefoninterview. „Es hat vielmehr mit der genetischen Veranlagung des Einzelnen zu tun. Manche Menschen werden mit einem Mangel an dem Enzym Acetaldehyd-Dehydrogenase (ALDH2) geboren oder das Enzym ist nicht funktionsfähig. Wenn es nicht richtig funktioniert und man Alkohol trinkt, kommt es zu einer Anhäufung von Acetaldehyd, und diese Anhäufung verursacht die Symptome.“
Es ist auch wichtig zu wissen, dass Alkoholintoleranz etwas anderes ist als eine Alkoholallergie, denn letztere ist laut Healthline viel ernster. Jemand mit einer Alkoholallergie reagiert auf ein Allergen im Alkohol, wie Gerste, Hopfen, Hefe usw., Diese Reaktionen können Magenkrämpfe, Atembeschwerden und sogar einen Kollaps zur Folge haben.
Wenn Sie und Alkohol häufig nicht gut miteinander auskommen, sollten Sie diese neun Anzeichen dafür beachten, dass Ihr Körper eine Alkoholunverträglichkeit haben könnte.
Laufende Nase
Eine verstopfte oder laufende Nase ist eines der häufigsten Symptome einer Alkoholunverträglichkeit, so die Mayo Clinic. Eine verstopfte Nase ist das Ergebnis einer Entzündung der Nasennebenhöhlen, so Livestrong. „Dies ist auch auf den hohen Histamingehalt in alkoholischen Getränken, insbesondere in Wein und Bier, zurückzuführen“, sagt Dr. Christopher Calapai per E-Mail.
Gesichtsrötung
Hautrötung ist ein weiteres sehr häufiges Symptom einer Unverträglichkeit. „Es wird spekuliert, dass dies durch einen Anstieg des Blutdrucks aufgrund des ALDH2-Genmangels verursacht wird“, sagt Calapai. „Wenn der Körper Acetaldehyd nicht abbauen kann, erscheint diese Rötung im Gesicht und manchmal am ganzen Körper.“
Nesselsucht
Eine Alkoholunverträglichkeit kann zu warmen, juckenden Beulen auf der Haut führen, die auch als Nesselsucht bekannt sind. Dies ist wiederum eine Folge eines ALDH2-Mangels, kann aber auch von Histaminen im Getränk oder Allergien gegen bestimmte Inhaltsstoffe herrühren, so Everyday Health.
Brechreiz
Es überrascht nicht, dass eine Alkoholunverträglichkeit zu Übelkeitsgefühlen führen kann. „Dies ist auf einen Anstieg der Magensäure zurückzuführen, die Speiseröhre, Darm und Magen reizt“, sagt Calapai.
Erbrechen
Neben Übelkeit kann auch Erbrechen auftreten. Erbrechen ist auch ein Zeichen dafür, dass man zu viel getrunken hat, aber wenn man das Gefühl hat, dass man sich schon nach wenigen Drinks übergeben muss, ist das wahrscheinlich ein Zeichen für eine Unverträglichkeit.
Durchfall
„Das ist auch bei Menschen üblich, die keine Alkoholunverträglichkeit haben, aber bei denen, die eine haben, ist es schwerer und tritt schneller auf“, sagt Calapai. „Wenn Alkohol konsumiert wird, beeinflusst er die Wasseraufnahme im Dickdarm, was zu mehr Flüssigkeit und schnellerem Stuhlgang führt.“
schneller Herzschlag
„Eine Alkoholunverträglichkeit kann Tachykardie oder einen schnellen Herzschlag verursachen“, sagt Surasky. Ein schneller Herzschlag kann laut Livestrong auch ein Zeichen für eine größere Alkoholallergie sein. Wenn Sie also nach dem Trinken Herzrasen verspüren, sollten Sie am besten einen Arzt aufsuchen.
Verschlechterung von Asthma
Eine Alkoholunverträglichkeit kann zu einer Verschlimmerung von Atemproblemen führen, sagt Surasky. „Wenn Sie Asthma haben, können Sie in diesem Moment eine asthmatische Reaktion haben“, sagt er.
Niedriger Blutdruck
Es ist nicht etwas, das Sie vielleicht selbst feststellen können, aber eine Alkoholunverträglichkeit kann laut Mayo Clinic einen Blutdruckabfall nach dem Trinken verursachen. Einige Anzeichen für einen Blutdruckabfall sind Schwindel, Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, schnelle, flache Atmung und vieles mehr.
Im Zweifelsfall ist es am besten, den Alkoholkonsum einzuschränken, aber gehen Sie auf jeden Fall zu einem Arzt, der Ihnen bei der richtigen Diagnose helfen kann.
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