Menschen träumen von vielen Dingen: einem Urlaub auf Bora Bora ohne Kosten, endlich in das Eckbüro befördert zu werden, einen ganzen Tag, an dem niemand etwas von Ihnen will oder braucht… Und es macht Spaß, über diese Dinge zu fantasieren, weil Sie sie vielleicht eines Tages bekommen. Aber du solltest deine sexuellen Fantasien nicht so wörtlich nehmen.
So intensiv sexuelle Fantasien auch sein mögen, „wir wollen sie vielleicht gar nicht ausleben“, sagt Cyndi Darnell, eine klinische Sexologin aus New York City. „Stattdessen können diese Fantasien ein Portal zu Aspekten unserer nicht-sexuellen Emotionen bieten, die wir in unserem täglichen Leben in Einklang zu bringen versuchen.“
Und manchmal können diese Fantasien ein wenig beunruhigend sein – zum Beispiel, wenn man sich vorstellt, mit jemand anderem als seinem Partner Sex zu haben. Aber sich vorzustellen, mit einem Fremden nackt zu sein, bedeutet nicht unbedingt, dass man fremdgehen will oder in einer emotionalen Affäre steckt. „Was eine Fantasie stark macht, ist die Tatsache, dass sie genau das ist: eine Fantasie“, sagt Darnell. „Sie soll Ihnen helfen, Dinge zu verarbeiten, und ist kein Ausdruck eines latenten erotischen Verlangens.“
Sind Sie verwirrt, was Ihre sexuellen Fantasien bedeuten könnten?
Dominiert zu werden
Suchen Sie nach einem Christian Grey für Ihre Anastasia Steele? Fast 65 Prozent der Frauen phantasieren darüber, sexuell dominiert zu werden, so eine Umfrage unter mehr als 1.000 Personen, die im Journal of Sexual Medicine veröffentlicht wurde. „Es gibt einen Grund, warum 50 Shades of Grey einen solchen Erfolg hatte“, sagt Channa Bromley, ein Beziehungs- und Dating-Coach. „BDSM ist verlockend, weil ein Partner jegliche Kontrolle aufgibt. Sie sind der Person, die sie berührt, unterwürfig, geben sich aber unbewusst die Erlaubnis, wild zu sein und einen Orgasmus zu bekommen – sie muss sich nicht zurückhalten.“
Die Fantasie, dominiert zu werden, bedeutet jedoch nicht, dass man schwach ist oder dass der Partner einem überlegen ist. „Fantasien, die Machtspiele beinhalten, können den Wunsch ausdrücken, die Kontrolle über unser Privatleben, unser Arbeitsleben oder unsere Rolle in der Gesellschaft zu gewinnen oder abzugeben“, sagt Darnell. „Machtdynamik in einem erotischen Kontext erzeugt eine solche sensorische Erregung.“
Dreier
Neunundachtzig Prozent der 4.175 Amerikaner, die der Sozialpsychologe Justin Lehmiller, Ph.D., für sein Buch Tell Me What You Want befragte, gaben zu, dass sie über einen Dreier mit anderen Menschen fantasierten (diejenigen, die in einer Beziehung lebten, gaben an, dass einer dieser Menschen idealerweise ihr Partner sein sollte).
„Die Fantasie, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und von einer großen Gruppe von Menschen begehrt zu werden, kann mit der Sehnsucht zusammenhängen, als eine Person von Wert oder Bedeutung gesehen und geschätzt zu werden oder Teil von etwas zu sein, das viel größer ist als das eigene Ich“, sagt Darnell. Das könnte der Grund dafür sein, dass etwa 57 Prozent der Frauen laut dem Journal of Sexual Medicine tatsächlich darüber fantasieren, mit mehr als drei Personen gleichzeitig Sex zu haben.
Mit jemandem vom gleichen Geschlecht ins Bett gehen
Lehmillers Studie ergab auch, dass 59 Prozent der Frauen zugeben, dass sie über Sex mit anderen Frauen fantasieren. Aber wenn du schon immer auf das andere Geschlecht gestanden hast, bedeutet ein sexy Traum von Frau zu Frau nicht, dass du plötzlich nicht mehr auf Männer stehst. „Beim Sex von Frau zu Frau liegt der Schwerpunkt auf der oralen und klitoralen Stimulation, und so kommen viele Frauen zum Orgasmus“, sagt Bromley. „Eine Fantasie über eine andere Frau könnte mit dem Wunsch zu tun haben, auf eine Art und Weise befriedigt zu werden, die Frauen am besten verstehen.“
Und nicht umsonst können Frauen erst seit kurzem mehr Freiheit und Wahlmöglichkeiten beim Sex ausleben. Der Traum von ein wenig gleichgeschlechtlicher Action könnte also mehr mit dieser Befreiung zu tun haben als mit der sexuellen Orientierung – „Geschlechterfantasien könnten darauf hindeuten, dass wir uns danach sehnen, uns von den sozialen Verpflichtungen zu befreien, die uns durch geschlechtsspezifische Beschränkungen auferlegt werden“, erklärt Darnell.
4. Sich in der Öffentlichkeit austoben
Wenn Sie schon einmal als Gast in einem fremden Haus Sex hatten, wissen Sie, dass der Nervenkitzel, erwischt zu werden, Ihr Treiben noch heißer erscheinen lassen kann. Und 57 Prozent der Frauen phantasieren davon, die Sache noch weiter zu treiben, indem sie Sex an einem öffentlichen Ort haben, so die im Journal of Sexual Medicine veröffentlichte Studie. „Es ist ein Gefühl der Befreiung und Ermächtigung, wenn man sich vorstellt, ein Publikum zu haben, und die Vorstellung, dass man andere mit seiner Leistung und Erregung sexuell erregt“, sagt Bromley.
Nur weil Sie davon träumen oder sich vorstellen, vor anderen nackt zu sein, bedeutet das nicht, dass Sie in Wirklichkeit eine exhibitionistische Ader haben. Denken Sie daran, dass „Fantasien uns erlauben, uns in imaginären Szenarien zu engagieren, ohne dass es in der realen Welt zu Komplikationen kommt – wie Eifersucht, verletzte Gefühle, Beleidigung anderer oder sogar das Risiko, verhaftet zu werden“, sagt Levy.
Sex mit völlig Fremden
Ist Ihnen schon einmal ein sexy Fremder in Ihren Träumen erschienen oder jemand, den Sie nie persönlich getroffen haben (ähem, Idris Elba…)? Fast 50 Prozent der Frauen geben an, dass sie von Sex mit einer unbekannten Person träumen, wie eine Umfrage im Journal of Sexual Medicine ergab. „Die Fantasie des anonymen ‚Fremden‘ erlaubt es den Menschen, Themen wie Bindung, Intimität oder Eifersucht zu vermeiden“, sagt David A. Levy, Ph.D., ein klinischer Psychologe und Ehe- und Familientherapeut aus Los Angeles.
Die eher unpersönliche Natur einer Fantasie mit einem Fremden kann auch darauf hindeuten, dass Sie versuchen, sich von etwas zu lösen, das nichts mit Ihren Beziehungen zu tun hat. „Fantasien über Sex mit Fremden können Ausdruck des Wunsches sein, sich von Druck, Pflicht und Verantwortung gegenüber anderen in unserem täglichen Leben zu befreien“, sagt Darnell. „Oft geht es bei solchen Fantasien darum, was diese Person repräsentiert, und nicht darum, wer sie ist.“
6. Oder es mit jemandem zu tun, den du kennst und der nicht dein Ehepartner ist
Sechsundsechzig Prozent der Frauen fantasieren davon, mit Bekannten Sex zu haben, berichtet das Journal of Sexual Medicine. Aber wenn Ihr Chef, der Mann Ihrer Freundin oder Ihr rauchender Nachbar plötzlich in einer Ihrer Fantasien auftaucht, flippen Sie nicht aus.
„Einer der größten Feinde des sexuellen Verlangens und der sexuellen Befriedigung ist Langeweile“, sagt Levy, „besonders in längerfristigen Beziehungen.“ Wenn man über jemanden fantasiert, den man kennt, liegt das zum Teil daran, dass diese Person regelmäßig im realen Leben auftaucht, aber auch daran, dass „Neuartigkeit, Geheimnis, Neugier und Fantasie allesamt Merkmale des Begehrens sind“, sagt Bromley.
P.S. Wenn du über jemanden fantasierst, den du verachtest, dann nicht nur wegen des superheißen Hass-Sex: „Fantasien über eine Person, die wir aktiv nicht mögen, können ein Weg sein, mit der Dynamik zurechtzukommen und die Kontrolle über die Situation in deinem Kopf zu übernehmen, um in der realen Welt Frieden damit zu schließen“, sagt Darnell.
Schmerz mit Vergnügen mischen
Zurück zu den 50 Shades-Fantasien… Fünfundsechzig Prozent der Menschen fantasieren darüber, Schmerzen zu erleiden, sei es in Form von Prügeln, Beißen oder tropfend heißem Wachs, fand Lehmiller in seinen Untersuchungen heraus. „Bei S&M geht es darum, die Kontrolle abzugeben – es ist eine Möglichkeit, sich selbst zu vergessen“, sagt Bromley. „Der Schmerz bringt dich in dein körperliches Wesen und in den gegenwärtigen Moment. Außerdem weckt der zugefügte Schmerz den Körper physiologisch gesehen auf und macht ihn empfänglicher für die Lust.“
Spanking, Beißen und tropfendes heißes Wachs sind alles Elemente des Vorspiels, das die Vorfreude und das Vergnügen vor dem Hauptereignis auf ein noch höheres Niveau bringt. „Bei der Dynamik geht es in der Regel um Kontrolle: entweder ein Gefühl der Kontrolle zu erlangen (in der Regel für die Person, die den Schmerz ausübt) oder die Kontrolle abzugeben (für die Person, die den Schmerz empfängt)“, sagt Levy.
Liebe an einem romantischen Ort
Nahezu 85 Prozent der Frauen fantasieren davon, es an einem schwülen Ort zu treiben, z. B. an einem einsamen Strand, ergab die Umfrage im Journal of Sexual Medicine. Das liegt nicht nur daran, dass wir durch die Cover von Liebesromanen konditioniert wurden, auch wenn das eine Rolle spielt: „Bei Frauen spielen emotionale und kontextuelle Faktoren in der Fantasie eine größere Rolle“, sagt Levy, und eine romantische Umgebung kann dazu beitragen, dass man in Fahrt kommt.
Ein romantischer Ort wie „ein einsamer Strand ist weit weg von Aufgaben, Terminen oder Verantwortlichkeiten“, sagt Bromley. „Es ist ein Ort, an dem eine Frau einfach im gegenwärtigen Moment sein kann. Es gibt nichts, was auf sie wartet, sie kann sich einfach in der Glückseligkeit entspannen. Und was gibt es Schöneres als das?
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