7 Gründe, warum Sie sich einen Life Coach suchen sollten, um Ihr volles Potenzial auszuschöpfen

Life Coaching ist nicht nur eine Modeerscheinung. Es ist eine nützliche und praktische Dienstleistung, die es immer geben wird.

Lebenscoaching ist eine lebensverändernde Partnerschaft, die Menschen hilft, ihr Potenzial auszuschöpfen. Es ist keine Beratung. Hier ist eine einfache Erklärung zur Unterscheidung zwischen Beratung und Life Coaching:

Beratung hilft Ihnen bei der Bewältigung größerer Lebensprobleme wie Depressionen, Scheidung und Tod eines geliebten Menschen. Im Gegensatz dazu hilft Life-Coaching bei der Verwirklichung von Zielen und Träumen, z. B. bei der Beförderung im Job, beim Schreiben eines Buches oder beim Abnehmen.

Jede Life-Coaching-Praxis ist anders, aber die Prämisse des Life-Coachings ist, dass eine Person eine Partnerschaft mit einem Coach eingeht, damit sie Ratschläge und Ermutigung erhält, um ihre persönlichen und/oder beruflichen Ziele zu erreichen.

Bevor ich meinen Mann heiratete und Kinder bekam, hatte ich mehrere Jahre lang eine Life-Coaching-Praxis. Auch ich persönlich nutze einen Life Coach. Wir telefonieren einmal im Monat stündlich.

Lebensberatung funktioniert. Ich sage das nicht nur, weil ich es an den Erfolgen meiner eigenen Klienten gesehen habe, sondern weil es auch bei mir persönlich funktioniert hat.

Das sind zwar einige Anzeichen dafür, dass Sie einen Life Coach brauchen, aber hier sind noch mehr Gründe, warum Sie sich noch heute einen Life Coach suchen sollten:

Finden Sie Ihren Lebenszweck

Wir alle haben den angeborenen Wunsch, besonders und wichtig zu sein. Das bedeutet nicht unbedingt, dass man auf einer Bühne stehen oder stehende Ovationen bekommen möchte. Es bedeutet, dass jeder von uns den innewohnenden Wunsch hat, ein Leben zu führen, das einen Sinn hat. In irgendeiner Weise für diese Welt von Wert zu sein, ist der Schrei unserer Seele.

Jeder von uns hat eine Aufgabe in dieser Welt, aber für die meisten von uns ist nicht genau klar, was diese Aufgabe sein könnte. Ein Life-Coach kann Ihnen helfen, dies in sich selbst zu entdecken.

Viele von uns haben Lebenserfahrungen, die uns geformt und geprägt haben. Wir können diese Erfahrungen, die guten wie die schlechten, nutzen, um unseren Sinn in der Welt zu finden.

Ein Life Coach kann Ihnen helfen, dieses Potenzial für einen sinnvollen Zweck zu erschließen. Er kann Ihnen helfen, Ihre Vergangenheit zu verarbeiten und den Sinn und Zweck Ihres Lebens zu finden. Das kann etwas Positives sein.

Vielleicht haben Sie zum Beispiel schon zweimal Fremden in medizinischen Notfällen das Leben gerettet. Sie haben ihnen das Leben gerettet, und das hat einen bleibenden Eindruck bei Ihnen als Person hinterlassen, den Sie in Ihrer Seele und in Ihrem Wesen spüren. Nach mehreren Gesprächen mit Ihrem Life Coach sind Sie vielleicht zu dem Schluss gekommen, dass Ihr Job in einem Baumarkt nicht Ihre Bestimmung ist. Du hast erkannt, dass du in Notsituationen gut reagierst und einen großen Sinn darin findest, anderen zu helfen.

Die Erfahrung, dass du diese beiden Menschen durch dein schnelles Denken und Handeln gerettet hast, hat dich sehr beeindruckt. Dir ist jetzt klar, dass du Rettungssanitäter werden willst.

Du hast herausgefunden, dass es deine Bestimmung ist, in echten Notsituationen Leben zu retten. Der nächste Schritt mit Ihrem Life Coach besteht darin, einen Aktionsplan zu erstellen, der Sie zu Ihrem Ziel, Rettungssanitäter zu werden, führt.

Sie lieben vielleicht Ihren Beruf, aber Sie haben nicht das Gefühl, dass dies Ihre eigentliche Bestimmung ist. Vielleicht haben Sie eine Sehnsucht nach etwas Sinnvollerem. Ihr Life Coach kann Ihnen helfen, diese Bestimmung zu entdecken, auch wenn das bedeutet, dass Sie in Ihrem jetzigen Beruf bleiben müssen.

Auch muss es nicht unbedingt eine positive Erfahrung sein, die Ihre Bestimmung antreibt. Vielleicht sind Sie zum Beispiel Witwe, weil Ihr Ehepartner Selbstmord begangen hat. Es ist einige Jahre her, und Sie sind geheilt und haben festgestellt, dass das Erzählen Ihrer Geschichte anderen Menschen und Familien geholfen hat.

Sie entdecken in Ihren Gesprächen mit Ihrem Life Coach, dass Sie Ihre Geschichte und Ihre Erfahrungen dazu nutzen möchten, anderen zu helfen. Das ist Ihre Bestimmung. Ihr Life Coach kann Ihnen dabei helfen, zu erörtern, welche Möglichkeiten es gibt und was Sie denken.

Schließlich, nach wochenlangen Diskussionen und Recherchen über mögliche Optionen, haben Sie beschlossen, sich in Ihrer örtlichen Suizidpräventionsorganisation zu engagieren. Sie stellen fest, dass es einen sehr aktiven Ortsverband gibt, der Ihnen die Möglichkeit bietet, Vorträge zu halten.

Ihr Life Coach hilft Ihnen, sich Ziele zu setzen, einschließlich eines Treffens mit dem Vorsitzenden des Ortsverbandes, damit Sie dem Ziel der Organisation, Suizid zu verhindern, helfen können. Das Endergebnis ist, dass Sie sich mit dem Präsidenten treffen und gebeten werden, bei der nächsten öffentlichen Veranstaltung über Selbstmordprävention zu sprechen.

Sie können Ihre Geschichte zusammen mit den Warnzeichen erzählen und erklären, wie Familien ihren Angehörigen helfen können, die möglicherweise selbstmordgefährdet sind. Ihr Ziel hat sich durch Ihre Life-Coaching-Partnerschaft klar herauskristallisiert und verwirklicht.

Entsperren Sie die Antworten in sich selbst

Sind Sie Ihr perfektes Selbst? Haben Sie alles erreicht, was Sie im Leben sein wollen? Sind Ihnen die Dinge ausgegangen, die Sie in Ihrem Leben verbessern können?

Wenn Sie eine der obigen Fragen mit Nein beantwortet haben, dann können Sie davon profitieren, einen Life Coach zu engagieren.

Selbst wenn Sie noch nicht wissen, was Sie verbessern wollen, oder Sie nicht wissen, welchen Zweck Sie in dieser Welt haben, kann ein Life Coach Ihnen helfen, diese Dinge in sich selbst zu entdecken.

Ein Life Coach hat nicht die Antworten für Sie. Aber er kann Ihnen helfen, die Antworten in sich selbst zu entdecken.

Manchmal weiß man nicht einmal, dass es in einem steckt, bis die richtige Frage und die richtige Person auftaucht. Diese richtige Person ist wahrscheinlich ein Life Coach, wenn Sie Ihre Zukunft und Ihre Wünsche nicht erkennen können.

Life Coaches sind darauf trainiert, Fragen zu stellen. Sie erteilen keine Ratschläge. Stattdessen kennen sie die richtigen Fragen und wissen, wie man sie so stellt, dass sie einen zum Nachdenken anregen.

Sie sind positiv, ermutigend und offen für Ihre Ideen und Gedanken, und ihr Wunsch ist es, die Antworten in Ihnen selbst zu finden. Sie wollen dir die Antworten nicht vorgeben. Sie können Sie anleiten, aber die wahren Antworten liegen in Ihnen selbst.

Ein Life Coach wird mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihnen zu helfen, die Antworten in Ihnen selbst zu finden, auch wenn Sie nicht wissen oder glauben, dass Sie die Antworten haben. Sie haben sie. Sie müssen nur dem Prozess und sich selbst vertrauen.

Entwickeln Sie Schritte, um sich selbst zu verbessern

Wenn Sie erst einmal wissen, was Sie erreichen wollen, und Sie Ihre Leidenschaft, Wünsche und Hoffnungen entdeckt haben, dann beginnt die Arbeit.

Ihr Life Coach kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, egal ob es um Selbstverbesserung oder Karriere geht. Er ist Ihr Partner und hilft Ihnen, einen Aktionsplan zu entwickeln. Ihr Life Coach wird mit Ihnen zusammen einen Schritt-für-Schritt-Plan entwickeln, um Ihre Ziele zu erreichen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie haben beschlossen, ein Kinderbuch über die Überwindung von Krebs zu schreiben. Sie haben diesen Entschluss gefasst, weil Sie als Kind den Krebs besiegt haben und anderen krebskranken Kindern helfen wollen, in ihrer trostlosen Situation Hoffnung zu schöpfen. Außerdem haben Sie den Wunsch, Kinder für das Thema Krebs und seine Auswirkungen zu sensibilisieren.

Ihr Life Coach wird Ihnen wahrscheinlich Fragen dazu stellen, wie lange Sie voraussichtlich brauchen werden, um das Buch zu schreiben, wie Sie planen, Illustrationen zu beschaffen, und welche Möglichkeiten Sie für die Veröffentlichung sehen. Diese Gespräche werden Ihnen dabei helfen, ein Brainstorming über alles zu machen, was Sie wissen, um ein Kinderbuch zu schreiben und zu veröffentlichen.

Auf dieser Grundlage setzen Sie sich Ziele, die Sie vor Ihrem nächsten Gespräch erreichen wollen. Sie beschließen zum Beispiel, dass Sie versuchen werden, einen ersten Entwurf des Buches vor Ihrem nächsten Gespräch in zwei Wochen zu schreiben. Eine weitere Aufgabe oder ein weiteres Ziel für die nächsten zwei Wochen ist es, Ihren Freund zu kontaktieren, der Künstler ist und vielleicht Interesse daran hat, für das Buch zu zeichnen. Eine dritte Aufgabe auf Ihrer Liste besteht darin, im Internet zu recherchieren, wie Kinderbücher veröffentlicht werden.

Durch Ihre Diskussion und die Aufgaben und Ziele, die Sie in den nächsten zwei Wochen erreichen wollen, kommen Sie Ihrem Ziel näher, dieses Kinderbuch zu veröffentlichen. Sie haben praktische und realistische Schritte, die Sie in Richtung Ihres Ziels bringen werden.

Was auch immer Ihr Ziel oder Ihre Lebensaufgabe sein mag, Ihr Life Coach kann Ihnen helfen, sich auf das zu konzentrieren, was im Hier und Jetzt getan werden muss, um diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen.

Setzen und erreichen Sie Ziele mit jemandem, der Sie zur Verantwortung zieht

Das ist einer der Hauptgründe, warum ich einen Life Coach habe. Ich bin gut darin, mir selbst Ziele zu setzen, sowohl persönlich als auch beruflich. Allerdings kommt mir das Leben in die Quere, und das Nichterreichen dieser Ziele schleicht sich von Tagen zu Wochen und dann zu Monaten ein.

In meinen monatlichen Life-Coaching-Sitzungen habe ich übergeordnete Ziele. Mein Life-Coach hilft mir, diese großen Ziele in kleinere, erreichbare Ziele zu unterteilen.

Während unserer Coaching-Sitzungen fragt sie mich, wie viel Zeit ich meiner Meinung nach brauchen werde, um die Aufgaben zu erledigen, die mit dem Erreichen meiner Ziele verbunden sind. Dann notiere ich in meinem Kalender das Datum, bis zu dem ich diese Aufgaben zu erledigen gedenke. Das hilft mir, bei meinen Zielen voranzukommen, indem ich die Dinge in erreichbare Aufgaben aufteile.

Ich weiß, dass auch sie diese Termine im Auge behält, da sie sie während des Gesprächs aufschreibt. Bei unserem nächsten Gespräch fragt sie mich nach allen Punkten und Terminen, die wir beim letzten Gespräch festgelegt haben.

Bei der nächsten Sitzung gehen wir diese Punkte durch. Es funktioniert! Ich will sie nicht enttäuschen. Ich will auch mich selbst nicht im Stich lassen. Allein das Wissen, dass ich jemanden habe, der mich bei der Erledigung von Aufgaben und Aufträgen, die mich meinen Träumen und Zielen näher bringen, zur Rechenschaft zieht, hilft mir, alles rechtzeitig zu erledigen.

Sie denken vielleicht: „Warum kann ich nicht einfach einen Freund haben, der mich zur Rechenschaft zieht.“ Sicher, das kann funktionieren, aber es wird wahrscheinlich nicht so effektiv sein. Wie engagiert werden sie sein, wenn es darum geht, zu überprüfen, ob Sie jeden Monat die Aufgaben erledigen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen?

Wenn Sie außerdem Geld in den Prozess investieren, haben Sie ein persönliches Interesse an der Sache. Wenn Sie Geld in etwas investieren, erzeugt das Sorgfalt und Hingabe, weil Sie nicht wollen, dass dieses Geld verschwendet wird.

Fangen Sie an zu tun, statt zu träumen

Haben Sie einen Traum, den Sie auf die lange Bank geschoben haben? Vielleicht ist es ein Buch, das Sie schon seit Jahren schreiben wollen, oder vielleicht ist es ein Traum, ins Ausland zu reisen, aber Sie waren zu sehr mit dem Leben beschäftigt, um die Reisen einzuplanen, von denen Sie schon seit Jahren träumen?

Jetzt ist es an der Zeit, diese Veränderung zu verwirklichen. Sie können Ihre Träume aus dem Regal nehmen, wo sie darauf gewartet haben und darum betteln, entfernt zu werden. Ein Life-Coach kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, was Ihre Träume blockiert, damit Sie die Hindernisse überwinden können, die Ihnen im Weg stehen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie wollen seit Jahren einen Hund adoptieren, aber Ihr Job hat Sie zu sehr beschäftigt. Sie setzen sich mit Ihrem Life Coach zusammen, um diesen Traum zu besprechen. Ihr Life-Coach kann Ihnen dabei helfen, zu entdecken, dass Sie auch mit einem ausgelasteten Job Möglichkeiten haben.

Im Laufe des Gesprächs stellen Sie fest, dass sich Ihr Arbeitspensum in den nächsten Jahren ändern wird und dass es in den Tierheimen viele Hunde gibt, die jetzt ein Zuhause brauchen. Sie sind bereit, für eine tägliche Hundebetreuung zu zahlen, bis Sie unter der Woche mehr Zeit zu Hause haben. Bis dahin können Sie die Abende und Wochenenden mit einem Hund genießen, der Sie braucht und den Sie brauchen.

Sie hatten Ihren Traum auf Eis gelegt, weil Sie das Gefühl hatten, nicht genug Zeit für den Hund zu haben. Als Sie jedoch erkannten, dass Sie das Geld haben, um die erforderliche Tagesbetreuung zu gewährleisten, und dass Sie einen Hund retten könnten, der sonst eingeschläfert werden müsste, änderte sich Ihre Sichtweise.

Sie wurden ermächtigt, Ihren Traum zu verwirklichen. Sie adoptieren einen Hund aus einem örtlichen Tierheim, und der Rest ist Geschichte. Du hättest nicht über die Möglichkeiten nachgedacht und deine Perspektive geändert, wenn dein Life Coach nicht die richtigen Fragen gestellt hätte.

Ihr Coach hat Ihnen geholfen, einen realistischen und durchführbaren Plan zu entdecken, um Ihren Traum zu verwirklichen. Das Ergebnis ist, dass Sie nicht nur Ihren Traum vom eigenen Hund verwirklicht haben, sondern auch das Leben dieses Hundes gerettet haben.

Wir alle brauchen einen persönlichen Cheerleader

Wäre es nicht toll, jemanden zu haben, der uns im Leben anfeuert? Jemanden, der sich über unsere Erfolge freut, selbst wenn sie klein sind?

Wenn Sie einen Life Coach engagieren, können Sie Ihren eigenen persönlichen Cheerleader haben. Ihr Life Coach möchte, dass Sie Erfolg haben, denn das ist ein Spiegelbild seiner Arbeit mit Ihnen. Er feuert dich an, weil ihr eine Partnerschaft eingegangen seid.

Eine der ersten Personen, denen ich geschrieben habe, nachdem ich einen Buchagenten gefunden hatte, war mein Life Coach. Sie wusste, dass ich den Termin vereinbart hatte. Sie reagierte sofort auf meine SMS mit einer überglücklichen Glückwunschnachricht.

Ich wusste, dass gerade sie die Arbeit verstehen würde, die hinter meinem Ziel stand, einen Buchagenten zu finden. Sie hatte mir bei jedem Schritt geholfen, kleine Ziele und Aufgaben zu setzen, um den Agenten zu bekommen. Sie feuerte mich in der Phase des Schreibens meines Vorschlags an, in der Phase des Lektorats und bei der Suche nach einem Treffen mit dem Agenten. Sie war begeistert und feuerte mich mit Worten der Ermutigung und des Lobes für die Arbeit an, die ich geleistet hatte, um an diesen Punkt zu gelangen.

Als der Termin zustande kam und der Vertrag angeboten wurde, war ich begeistert, meiner Lebensberaterin davon zu erzählen, weil ich wusste, dass sie ebenfalls begeistert sein würde. Auch für sie war es ein Erfolg. Sie hatte mir bei der Festlegung meiner Ziele geholfen und mich all die Monate angefeuert.

Es ist so schön zu wissen, dass ich jemanden habe, der mir bei der Verfolgung meiner Ziele zur Seite steht. Freunde sind natürlich enthusiastisch und nett, aber keiner ist so ein Partner wie ein Life-Coach.

Ein Life-Coach will, dass du erfolgreich bist, denn dein Erfolg ist auch sein Erfolg. Er wird Ihr Cheerleader sein, und brauchen wir nicht alle einen in dieser harten Welt?

Gewinnen Sie ein besseres Selbstverständnis und Selbstvertrauen

Wenn Sie wissen, wer Sie sind, können Sie selbstbewusst werden.

Ein Life Coach kann Ihnen helfen, sich selbst besser zu verstehen. Er stellt Fragen, die Ihnen helfen, herauszufinden, was für Sie am wichtigsten ist.

Ein Life Coach sagt Ihnen nicht, was Sie tun sollen oder wie Sie es tun sollen. Stattdessen geht ein guter Life Coach auf Fragen ein, die Ihnen helfen, für sich selbst zu entdecken, was Sie vielleicht nicht bewusst wissen.

Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie haben Probleme als Mutter. Du kannst nicht genau sagen, was die Ursache für dein Versagen als Mutter ist. Sie wissen nur, dass Sie das Gefühl haben, dass jeder Tag ein Kampf ist und dass Sie nicht das Gefühl haben, alles richtig zu machen.

Sie beginnen, mit Ihrem Lebensberater über Ihre Kindheit zu sprechen. Durch ihre bohrenden Fragen erkennen Sie, dass Ihre Gefühle des Versagens und der Unzulänglichkeit aus Ihrer eigenen Kindheit stammen. Ihre Mutter ist eine Perfektionistin und war eine unglaubliche Super-Mutter. Sie haben das Gefühl, dass Sie ihr nie das Wasser reichen können.

Wenn Sie darüber sprechen, was Sie als Mutter täglich tun, erkennen Sie auch, dass Sie eine hart arbeitende Mutter sind, die ihr Bestes gibt und alles versucht. Ihre Erkenntnisse helfen Ihnen, zu dem Schluss zu kommen, dass es an Ihrem Vertrauen in Ihre Fähigkeiten mangelt und nicht an Ihren tatsächlichen Fähigkeiten als Mutter. Sie beschließen, mit Ihrem Life Coach an diesen Problemen zu arbeiten.

Sobald Sie herausgefunden haben, warum Ihr Selbstvertrauen untergraben wird, können Sie beginnen, die falschen Gedanken abzubauen, die Sie davon abhalten, eine selbstbewusste Mutter zu sein. Dein Wandel im Denken als Mutter hat sich verändert, weil dein Life Coach die richtigen Fragen gestellt hat, um die Wahrheit darüber aufzudecken, woher dein mangelndes Selbstvertrauen kommt.

Nachdem das aufgedeckt wurde, konnte es in Angriff genommen werden, um Gedanken aus deiner Vergangenheit zu zerstreuen, die dich noch immer im Griff hatten. Ihr Life Coach kann Ihnen dann dabei helfen, herauszufinden, was Sie als Mutter richtig machen, und auf diesen Qualitäten aufzubauen, damit Sie noch mehr Selbstvertrauen als Mutter gewinnen.

Manchmal glauben wir, uns selbst zu kennen, und denken einfach, dass mit uns etwas nicht stimmt, wenn wir uns unzulänglich fühlen. Anstatt alles auf Unzulänglichkeit und Versagen zu schieben, müssen wir tiefer gehen.

Oft können wir Gedanken und Überzeugungen finden, die auf Unwahrheiten beruhen und uns davon abhalten, unser bestes Selbst zu sein. Dinge, die wir für wahr halten, sind vielleicht gar nicht die Wahrheit. Akzeptieren Sie nicht die Lüge, dass Sie nicht gut genug sind. Finden Sie heraus, was die Ursache für Ihre Gefühle ist, nicht genug zu sein oder nicht genug zu tun.

Die Zusammenarbeit mit einem Life Coach wird Ihnen helfen, in sich selbst die Wurzel dieser Gedanken zu entdecken, damit sie überwunden werden können. Ihr Life Coach wird Ihnen helfen, selbstbewusster zu werden in dem, was Sie sind und was Sie tun.

Wie Sie einen Life Coach finden

Mundpropaganda ist normalerweise der beste Weg, einen Life Coach zu finden. Wenn Sie einen Freund kennen, der einen Life Coach hat, dann fragen Sie ihn nach seinen Erfahrungen. Wenn sie ihren Life Coach sehr empfehlen, fragen Sie nach seinen Kontaktdaten.

Wenn Sie soziale Medien nutzen, können diese ebenfalls eine gute Quelle sein. Fragen Sie Ihre Freunde und Verwandten über soziale Medien, ob sie einen seriösen Life Coach kennen. Achten Sie darauf, dass Sie unter Ihre Anfrage schreiben: „Bitte keine negativen Kommentare.“ Es gibt einige Menschen, die eine negative Meinung über Therapie, Life Coaching und Beratung haben. Deren Meinungen sind nicht nötig, um Sie in Ihrem Bestreben, sich selbst zu verbessern, zu behindern.

Wenn Sie privater sind und andere nicht fragen wollen, dann gibt es Websites, auf denen Sie nach Life Coaches suchen können.

Denken Sie daran, dass viele Life-Coaching-Sitzungen per Telefon oder sogar Skype stattfinden. Sie müssen nicht in der Nähe eines Life Coaches wohnen, um einen zu engagieren. Suchen Sie stattdessen nach einem Coach, der entweder auf ein bestimmtes Thema spezialisiert ist, bei dem Sie Hilfe suchen, oder suchen Sie nach einem, von dem Sie glauben, dass er gut zu Ihnen passt.

Machen Sie sich keine Gedanken über den Standort, denn die meisten Coaches arbeiten ohnehin per Telefon.

Sie denken, dass es zu spät ist, einen Life Coach zu finden? Sicherlich nicht! Hier ist der Beweis:

Wie Sie neu anfangen und Ihr Leben neu starten können, wenn es zu spät zu sein scheint

Featured photo credit: Taylor Ann Wright via unsplash.com