April 04, 2016
Es ist offensichtlich, dass diese Welt von mehr Freundlichkeit und Mitgefühl sehr profitieren könnte, denn offen gesagt leben wir in ziemlich egozentrischen Zeiten. Nette Menschen bringen so viel Licht in die dunklen Ecken dieser Welt und tragen dazu bei, die Schwingung des Planeten zu erhöhen. Manchmal können Freundlichkeit und Fürsorge aber auch an das andere Ende des Spektrums geführt werden, wo sie eher selbstzerstörerisch als hilfreich sind.
Natürlich sollte man sich um andere kümmern, aber nicht, wenn es auf Kosten des eigenen Wohlbefindens und Glücks geht.
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Menschen nutzen dein Mitgefühl und deine Freundlichkeit oft aus.
In dem Moment, in dem du anfängst, die Bedürfnisse anderer über deine eigenen zu stellen, werden die Leute anfangen, das zu bemerken, und von dir eine königliche Behandlung um jeden Preis erwarten. Rückgrat zu haben bedeutet nicht, dass du kein Mitgefühl für andere hast; es bedeutet, dass du ein perfektes Gleichgewicht gefunden hast, um dich um andere zu kümmern und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. Es ist in Ordnung, manchmal nein zu sagen, wenn du dich überfordert fühlst oder einfach nicht mit anderen übereinstimmst – du hast jedes Recht, für dich selbst einzustehen, ohne als grausam und gefühllos abgestempelt zu werden.
Wenn du glaubst, dass deine Meinung oder dein Wohlbefinden keine Rolle spielen, werden die Leute anfangen, dich wie einen Fußabtreter zu behandeln. Wenn du nicht an deinen Wert glaubst, werden die Leute dich übergehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man die Pflicht hat, sich zuerst um sich selbst zu kümmern, denn niemand sonst wird diese Rolle für einen ausfüllen.
Du versteckst deine Meinung aus Angst davor, dass andere dich ablehnen.
Menschenfreundliches Verhalten beginnt in der Kindheit, wenn Eltern ein Kind dafür loben, dass es ihnen gehorcht, es aber davon abhalten, sich selbst zu behaupten, so Jay Earley, Autor von Finding Your Life Purpose. Beeindruckbare Kinder empfinden dies als Bedrohung, weil sie glauben, dass sie anderen gefallen und tun müssen, was man ihnen sagt, um sich geliebt zu fühlen. Andernfalls werden sie gemieden und gescholten, weil sie merken, dass ihre eigenen Bedürfnisse nicht erfüllt werden, wenn sie blindlings den Befehlen anderer folgen.
Aufgrund dieses erlernten Verhaltens schließen Sie sich also wahrscheinlich der gängigen Meinung an, um anderen zu gefallen und keinen Streit zu verursachen. Das bedeutet auch, dass du dich zu sehr darum kümmerst, was andere Leute denken. Denken Sie daran, dass es Ihren wahren Freunden und Ihrer Familie egal sein wird, dass Sie eine andere Meinung haben als sie, denn zwei Menschen können nicht immer einer Meinung sein. Denken Sie daran, dass die Reaktionen anderer Menschen nichts mit Ihnen zu tun haben, also übernehmen Sie nicht die Verantwortung für sie. Du solltest dich nie verbiegen müssen, um anderen auf Kosten deines eigenen Wohlbefindens zu gefallen.
Du stellst die Bedürfnisse anderer über deine eigenen.
Das ist vielleicht der anstrengendste und traurigste Aspekt, wenn man ein wirklich gutherziger Mensch ist. Manche Menschen sehen in dir nur ein Mittel zum Zweck oder ein Werkzeug, um ein Ziel in ihrem Märchenbuch zu erreichen, wenn du ihnen ständig den Eindruck vermittelst, dass du alles für sie tun würdest, koste es, was es wolle. Nett zu sein fühlt sich manchmal eher wie ein Fluch als wie ein Segen an, aber denke daran, dass die Menschen dich nicht ausnutzen können, wenn du es nicht zulässt.
Achte darauf, dass du den Menschen gegenüber klare Grenzen setzt und sie wissen lässt, wenn sie die Grenze überschritten haben. Sie können lernen, nein zu sagen, ohne unhöflich und gefühllos zu wirken, denn wenn Sie sich nicht um sich selbst kümmern, wer dann?
Sie schenken sich selbst nicht genug Selbstliebe.
Wenn Sie Ihre ganze Zeit darauf verwenden, sich um andere zu kümmern, könnten Sie sich selbst eine gute Dosis Streicheleinheiten verpassen. Sagen Sie anderen Bescheid, wenn Sie etwas nicht in Ihren Terminkalender aufnehmen können; gehen Sie nur Verpflichtungen ein, von denen Sie sicher sind, dass Sie sie auch einhalten können. Sie verdienen genauso viel Liebe und Aufmerksamkeit, wie Sie sie anderen schenken. Ohne ausreichende Selbstfürsorge können Sie leicht in einen Zustand der Verwirrung und Depression verfallen. Verbringe Zeit damit, anderen zu helfen, aber vergiss nicht, dich auch um dich selbst zu kümmern.
„Du selbst, genauso wie jeder andere im gesamten Universum, verdienst deine Liebe und Zuneigung.“ – Buddha
Du ziehst bedürftige, verzweifelte Menschen in dein Leben.
Erinnere dich daran, dass in diesem Universum Gleiches Gleiches anzieht, daher ist es nicht verwunderlich, dass übermäßig nett zu sein diejenigen anzieht, die ebenfalls die Aufmerksamkeit anderer suchen. In gewisser Weise ist es egoistisch, zum Fußabtreter für andere zu werden, denn tief in deinem Inneren suchst du bei anderen nach einer Leere, die du selbst nicht gefüllt hast. Du hast deinen wahren Selbstwert nicht entdeckt, also können andere ihn auch nicht erkennen.
Verbringe unbedingt Zeit damit, dich selbst zu entwickeln und Durchsetzungsvermögen zu üben, wenn es nötig ist; auf diese Weise kannst du anfangen, Menschen anzuziehen, die ebenfalls freundlich sind, aber nicht deine Liebe und Zuneigung verlangen.