Ein gutes Frühstück ist das, wonach jeder sucht. Egal, was man vorhat, griechischer Joghurt ist immer eine gute Wahl. Aber ein einfacher Joghurt kann nach einer Weile etwas langweilig werden. Ich helfe dir ein bisschen auf die Sprünge; du musst ein paar Toppings für griechischen Joghurt ausprobieren, um deine morgendliche Mahlzeit zu verfeinern.
Sie sind sich nicht sicher, was gut zu griechischem Joghurt passt? Keine Sorge, ich habe alles für dich. So ziemlich alles, was du dir vorstellen kannst, eignet sich gut als Joghurtbeilage. Hier sind ein paar Vorschläge für das nächste Mal, wenn dein morgendlicher Joghurt etwas mehr Geschmack braucht:
Granola
Man könnte meinen, das sei selbstverständlich (was es auch ist), aber Granola kann jedem griechischen Joghurt, den du isst, Geschmack verleihen. Es gibt zu jedem Joghurt die passende Müsli-Sorte – man muss nur wissen, wo man sie findet.
Banane
Bananen sind der perfekte Joghurtbelag für jede Gelegenheit. Aber vielleicht brauchst du etwas anderes, um deine Geschmacksnerven zu beruhigen. Du kannst Bananen mit etwas Erdnussbutter (oder sogar Nutella) kombinieren, um deinem griechischen Joghurt ein wenig mehr Geschmack zu verleihen.
Beeren
Erdbeeren, Brombeeren, Himbeeren, Blaubeeren – es gibt zu viele Beeren, um nur eine auszuwählen. Wenn du genauso unentschlossen bist wie ich, dann füge einfach jede Beere zu deinem griechischen Joghurt hinzu. Wenn Beeren so gut schmecken (und gut zu deinem Morgenjoghurt passen), kannst du nichts falsch machen.
Chia-Samen
Chia-Samen können deinem morgendlichen Joghurt die dringend benötigte Knackigkeit verleihen. Es ist wie Müsli, nur ohne die zusätzlichen Kalorien und den Zucker, die Müsli mit sich bringen kann. Es ist gesund und lecker.
Nüsse
Nüsse mit deinem morgendlichen griechischen Joghurt zu mischen ist wie eine kreative Art von Müsli. Die Nüsse bieten verschiedene Geschmacksrichtungen, und du kannst mischen und anpassen, welche am besten zu deinem Lieblingsjoghurtgeschmack passen. Es spielt keine Rolle, welche Nüsse du hinzufügst (ich würde Mandeln nehmen, aber das ist nur meine Meinung), sie schmecken so oder so köstlich.
Kokosflocken
Diese Topping-Option ist eine weitere Möglichkeit, deinem griechischen Joghurt etwas Crunch zu verleihen. Sie werden nicht nur den Geschmack lieben, sondern auch einen Belag verwenden, an den die meisten Leute nicht denken würden. Sieht so aus, als würdest du einen Trend unter deinen Freunden auslösen.
Schokoladenchips
Wenn du eine Naschkatze bist, dann ist dieser Belag genau das, wonach du gesucht hast. Sicher, es könnte etwas von der gesunden Wirkung des griechischen Joghurts wegnehmen, aber das ist es wert. Und es ist egal, mit welchem Joghurtgeschmack du ihn kombinierst, denn seien wir ehrlich, Schokolade passt zu allem.
Honig
Damit wird dein Joghurt zwar nicht knusprig, aber er wird sicher etwas süßer. Es könnte etwas schwierig sein, einen griechischen Joghurt zu finden, der gut zu diesem Belag passt. Aber keine Sorge, er passt auch zu normalem griechischen Joghurt (und gibt ihm die nötige Süße).
Fruchtgelee
Hier ist ein weiterer Belag für griechischen Joghurt, der gut zu normalem Joghurt passt. Das ist eine gute Idee, wenn man auf seinen Zuckerkonsum achten will, denn die meisten aromatisierten griechischen Joghurts enthalten viel Zucker. Aber wenn du etwas Fruchtgummi zu deinem normalen Joghurt hinzufügst, bekommst du Geschmack, ohne dass du es mit dem Zucker übertreiben musst.
Trockenfrüchte
Wenn du deinem morgendlichen Joghurt kein frisches Obst hinzufügen willst, aber einen Fruchtgeschmack haben möchtest, dann sind Trockenfrüchte genau das Richtige für dich. Mach dir keinen Stress, wenn du denkst, dass diese Option nicht allzu gesund ist, denn sie ist es tatsächlich.
Weizenkeime
Wenn du dies deinem griechischen Joghurt hinzufügst, bist du vielleicht etwas offener für dieses Lebensmittel. Es sieht vielleicht ein bisschen eklig aus, aber es hat tatsächlich viele gesundheitliche Vorteile. Außerdem gibt es deinem langweiligen griechischen Joghurt etwas Struktur – das ist genau das, was du brauchst.
Langweilige griechische Joghurt-Frühstücke gehören der Vergangenheit an, wenn man all diese griechischen Joghurt-Beläge kennt. Egal, ob Sie etwas kombinieren oder selbst hinzufügen möchten, Sie werden Ihren Joghurt nie wieder ohne Topping essen.