10 der ungesündesten Fast-Food-Ketten der Welt (10 allein in den USA)

Im Laufe der Jahre haben die Vereinigten Staaten in verschiedenen Bereichen einen großen Beitrag zur internationalen Gemeinschaft geleistet. Abgesehen von ihren friedenserhaltenden Funktionen und ihrer globalen Führungsrolle haben sie auch einen großen Beitrag zur Fast-Food-Industrie in der ganzen Welt geleistet und damit eine große Zahl fettleibiger Menschen hervorgebracht.

Wenn Sie also ein großer Liebhaber von Fast-Food sind, drücken Sie einfach die Daumen. Denn was Sie hier sehen werden, kann Sie entweder begeistern oder erschrecken. Es kommt ganz darauf an, wie du es aufnimmst. Erstens: Wusstest du, dass die Vereinigten Staaten den höchsten Anteil an Junk Food in der ganzen Welt haben, wobei Burger mindestens 50 Prozent der gesamten Lebensmittelausgaben im Land ausmachen?

Oh Yeah! Das ist eine klare Tatsache. Während die Fast-Food-Industrie von Tag zu Tag wächst, steigt auch die Zahl der ungesunden Lebensmittel, die der Öffentlichkeit zum Verzehr angeboten werden, sprunghaft an. Der größte Teil der Öffentlichkeit hat eine gewisse Sucht nach diesen Fast-Food-Produkten entwickelt, ohne sich um die schädliche Natur dieser Lebensmittel zu kümmern.

Es ist traurig zu wissen, dass mindestens 60 Prozent der chronischen Herzkrankheiten oder Krankheiten im Zusammenhang mit Fettleibigkeit, von denen viele Menschen heute betroffen sind, auf den hohen Konsum von Fast-Food zurückzuführen sind, das von diesen Fast-Food-Ketten verkauft wird. Wir wollen damit nicht sagen, dass Sie aufhören sollten, diese Restaurants zu besuchen, das werden Sie natürlich nicht. Vielmehr sagen wir, dass Sie den Verzehr dieser Lebensmittel reduzieren sollten, die sich auf lange Sicht als Gesundheitsrisiko für Sie erweisen könnten.

In diesem Beitrag stellen wir Ihnen jedoch 10 der ungesündesten Fast-Food-Ketten auf der ganzen Welt und 10 speziell in den USA vor. Anhand der Liste werden Sie feststellen, dass fast alle dieser Fast-Food-Ketten aus den USA stammen, aber einige haben eine internationale, globale Präsenz – während einige nur in den USA ansässig sind.

Zunächst: 10 der ungesündesten Fast-Food-Ketten rund um den Globus.

20 rund um die Welt: Starbucks

Bevor du versuchst, Starbucks zu verteidigen, ob es auf dieser Liste stehen sollte, warte, bis du den Grund dafür kennst, warum es hier ist. Zweifelsohne bieten sie Ihnen eine Speisekarte, die unwiderstehlich erscheint, aber Ihrer Gesundheit zuliebe müssen Sie sie vielleicht in Schach halten. Dieses amerikanische Unternehmen, das in verschiedenen Teilen der Welt vertreten ist, serviert einen leckeren roten Samtkuchen namens Crème Frappuccino.

Es ist ziemlich einfach, sich nach diesem saftigen, rubinroten Dessert zu sehnen, aber bei der Anzahl der Kalorien, die es enthält, stufen wir es als ungesund ein. In der Kategorie Fett enthält es 0,5 g Transfette und 14 g gesättigte Fette. Und das ist noch nicht alles. Dieses Dessert hat 600 Kalorien, 3 g Ballaststoffe, 87 g Zucker, 360 mg Natrium und 9 g Eiweiß.

Ich bin mir sicher, dass du jetzt ziemlich traurig bist, aber wenn du dieses Dessert unbedingt essen musst, ist es am besten, wenn du dich für das Red Velvet Pint von Halo Top entscheidest. Der Grund, warum dies eine bessere Option ist, ist die Tatsache, dass es im Vergleich zum Frappuccino weniger Kalorien enthält.

19 Around The World: Kentucky Fried Chicken

Oh ja! KFC hat es auf diese Liste geschafft, dank seiner höchst ungesunden Chicken Pot Pie. Das mag für Sie schwer zu verdauen sein, weil Sie vielleicht das Gemüse verteidigen wollen, das Sie sehen, wenn Sie in die Pastete beißen. Aber wenn die Hühnerpastete nur mit Karotten und ballaststoffreichen Erbsen bestückt wäre, würde sie als gesund eingestuft werden.

Der Grund, warum auf dieser Speisekarte ein großes Plakat mit der Aufschrift „ungesund“ prangt, ist die Tatsache, dass dieses weltweit tätige Unternehmen noch einen Schritt weiter gegangen ist und die Pastete auf seine eigene Art und Weise zubereitet hat, indem es sie mit appetitanregendem MNG versetzt hat. Außerdem haben sie es sich zur Aufgabe gemacht, es mit gehärteten und entzündungsfördernden Ölen zu verfeinern.

Wenn Sie jetzt noch nicht überzeugt sind, dann warten Sie, bis Sie wissen, dass dieser Kalorienbomber 790 Kalorien, 66 g Kohlenhydrate, 7 g Zucker, 29 g Eiweiß, 3 g Ballaststoffe, 46 g Fett, 2120 mg Natrium und 37 g gesättigte Fette enthält. Daher ist es am besten, dies zu vermeiden.

18 Around The World: Burger King

Ich weiß, dass du dich geradezu nach diesem saftigen und köstlichen Sandwich sehnst, das immer wieder „Iss mich jetzt“ schreit, aber bevor du dich entscheidest, dir eins zu holen, würde es dich interessieren, dass Burger King seine Königswürde bei diesem Gericht verloren hat.

Das sollte Sie nicht überraschen, denn wenn es auf dieser Liste steht, ist es ziemlich ungesund. Um Gefühle zu vermeiden, müssen Sie jede Erinnerung an den Slogan auslöschen, den der Weltkonzern Burger King Ihnen lange Zeit vorgegaukelt hat und der besagt: „Man kann nie zu viel Speck haben.“ Was bedeutet das überhaupt?

Nun, es bedeutet, dass Sie beim Verzehr dieser Mahlzeit eine geballte Ladung herzschädigender trans- und gesättigter Fette zu sich nehmen, denn jeder Burger enthält 1.150 Kalorien, 2150 mg Natrium, 3,5 g trans-Fett, 79 g Fett, 31 g gesättigte Fette, 61 g Eiweiß und 49 g Kohlenhydrate.

17 Around The World: Pizza Hut

Wenn Sie ein Fleischliebhaber sind und sich gerne eine 18-Zoll-Pfannenpizza von Pizza Hut gönnen, dann wird Ihre Seifenblase gleich zerplatzen. Der Grund dafür ist gar nicht so abwegig. Es liegt einfach an der Tatsache, dass das globale Unternehmen seinen Kunden eine fleischlastige Pizza serviert, die nichts anderes tut, als Ihre Gesundheit mit einem Alptraum zu jagen.

Diese Pizza ist mit der Kombination aus Rindfleisch, Speck, Schinken, Peperoni, zwei Arten von Würstchen und Mozzarella, die sie enthält, offensichtlich ein Traum für Fleischfresser.

Bevor Sie sich entscheiden, ein Stück davon zu Ihrem Abendessen zu machen, müssen Sie wissen, dass jedes Stück 33 g Fett, 1 g Transfett, 66 g Kohlenhydrate, 1.580 mg Natrium und 680 Kalorien enthält. Wenn jedes Stück 680 Kalorien enthält, können Sie sich vorstellen, was der Verzehr einer ganzen Pizza mit Ihnen anstellen wird. (Ja, gehen Sie sofort zum Arzt)

16 Around The World: Domino’s Pizza

Wenn ein globales Unternehmen wie Domino’s Pizza mit einem Rezept wie Zimtbrot-Twist aufwartet, sollte man seine Aufmerksamkeit vom süßen Geruch des Essens ablenken und die Probleme erkennen, die mit den Snacks einhergehen.

Es ist eher ein süßes Problem, das nicht nur den Magen mit wenigen Bissen unersättlich macht, sondern man braucht so viele Bissen, um den Hunger zu stillen. Am Ende des Verzehrs stellt man fest, dass man mehr Kalorien zu sich genommen hat, als man erwartet hat.

Ein Stück Zimtbrot enthält 125 Kalorien, 6 g Fett, 15,5 g Kohlenhydrate, 2,3 g gesättigte Fettsäuren, 2,5 g Eiweiß und 2,5 g Zucker. Lassen Sie sich nicht von dem süßen Geschmack oder dem Trommelwirbel Ihres Bauches täuschen, denn das ist ziemlich ungesund.

15 Around The World: Papa John’s Pizza

Wenn du nicht vorhast, etwas zu essen, das ziemlich gesundheitsschädlich ist, dann solltest du Papa John’s Knoblauch-Cheddar-Knoten vermeiden. Der Grund, warum diese Mahlzeit so gefährlich ist, liegt darin, dass es fast unmöglich ist, bei einem Stück aufzuhören. Wenn man erst einmal drei probiert hat, möchte man die Anzahl der Kalorien, die man am Tag zu sich nehmen sollte, dank der käsigen Geschmacksrichtungen erhöhen.

Dieses weltweit tätige Unternehmen hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Kunden zufrieden zu stellen. Aber wenn du das immer wieder isst, werden sie am Ende keine Kunden mehr haben. Denn ein Knoblauch-Cheddar-Knoten enthält 130 Kalorien, 260 g Natrium, 1,5 g gesättigte Fettsäuren, 1 g Zucker, 4,5 g Fett, 1 g Ballaststoffe und 17 g Kohlenhydrate – das könnte Sie schneller als erwartet in den Tod führen, wenn Sie jeden zweiten Tag davon schlemmen. Kurzum, seien Sie maßvoll damit.

14 Around The World: McDonald’s

Für Barbecue-Liebhaber und Fans muss man bei McDonald’s McRib vorsichtig sein. Der Name könnte irreführend sein, denn dieses Gericht trägt nicht dazu bei, eine konstante Fettschicht zwischen Ihren Rippen und Ihrer Brust zu erhalten. Stattdessen zielt es mit seinen Inhaltsstoffen wie entzündungsförderndem Sojaöl direkt auf die Gesundheit deines Herzens.

Dieses Essen sollte möglichst nicht jeden Tag oder überhaupt nicht verzehrt werden, denn andere Inhaltsstoffe wie Kaliumsorbat und Karamellfarbe machen es völlig ungeeignet für den Verzehr.

Ein Stück McRib zu essen bedeutet, 125 g Kalorien, 15,5 g Kohlenhydrate, 2,5 g Zucker, 2,5 g Eiweiß und 6 g Fett zu essen. Auch wenn du nicht gesundheitsbewusst bist, solltest du diese Mahlzeit bewusst meiden.

13 Around The World: Dairy Queen

Wenn das Wetter so heiß ist, ist es keine schlechte Idee, Heißhunger auf den klassischen Keks- und Cremegeschmack zu haben. Die schlechte Idee hier ist, das Verlangen mit dem Oreo Hot Cocoa Blizzard von Dairy Queen zu befriedigen. Dieses globale Unternehmen mag es äußerlich nicht böse meinen, wenn man sich die Aufmachung des Blizzards ansieht, aber innerlich richtet es großen Schaden an – und das ist das Wichtigste.

Das zeigt sich an der Süße, die von einer lächerlichen Menge an Transfetten und zugesetztem Zucker herrührt. Ein mittlerer Becher Blizzard enthält satte 1.040 Kalorien, 148 g Kohlenhydrate, 630 mg Natrium, 20 g gesättigte Fettsäuren, 109 g Zucker, 43 g Fett, 19 g Eiweiß und unzumutbare 1,5 g Transfette.

12 Around The World: Taco Bell

Dieses globale Unternehmen hat sich den Triple-Double-Crunch-Wrap ausgedacht, um seinen Kunden eine dreifache Dosis Schaden zuzufügen. Zweifellos haben sie es geschafft, Sie glauben zu machen, dass Sie mit all den Tomaten, der sauren Sahne, dem Nacho-Käse und dem Rindfleisch, die sie großzügig in den Crunch-Wrap gepackt haben, um ihn zum idealen mexikanischen Gericht zu machen, gesund essen.

Nun, ihre Arbeit ist getan, denn jetzt wissen Sie, was diese Mahlzeit Ihnen antun wird. Jeder Triple-Double-Crunch-Wrap enthält 30 g Fett, 1.550 mg Natrium, 700 Kalorien, 23 g Eiweiß, 30 g Fett und 9 g gesättigte Fette.

11 Around The World: Five Guys

Wenn ein dicker Bauch neben gesundheitlichen Komplikationen auf lange Sicht auf deiner Wunschliste steht, dann würde ich dir den Bacon-Cheeseburger von Five Guys dringend empfehlen. Aber wenn Sie Ihre Enkel sehen wollen, sollten Sie es ganz vermeiden. Ich weiß wirklich nicht, was diese Firma im Sinn hatte, als sie Mayo und Ketchup mit Gurken, Salat und Tomaten kombinierte.

Aber eines ist sicher – sie sind ziemlich nachlässig, wenn es um Kalorien geht. Diese Mahlzeit ist ein automatischer Kalorienbomber, der 1008 Kalorien bei 48 g Kohlenhydraten, 1636 mg Natrium, 13 g Zucker, 2 g Transfette, 3 g Ballaststoffe, 69 g Fett, 51 g Eiweiß und 27,5 g gesättigte Fette enthält. Die Ungesundheit dieser Mahlzeit kann nicht genug betont werden, daher ist es am besten, den Bacon-Cheeseburger nicht zu verzehren.

Diese Liste war bisher global, was die Fastfood-Ketten betrifft. Wir beschränken uns jetzt jedoch auf 10 der ungesündesten Fast-Food-Ketten, die sich speziell und ausschließlich in den USA befinden.

10 in den USA: Sonic

Eine schöne Sache an den Sonic-Fastfood-Restaurants ist die Tatsache, dass sie ihren Kunden ein anderes Esserlebnis bieten als andere Fastfood-Ketten in den USA. Die Kunden der US-amerikanischen Fast-Food-Kette haben die Möglichkeit, ihre Bestellung über eine Gegensprechanlage in einer Parkstation aufzugeben, in der sie ihre Autos abgestellt haben.

Dann bekommen sie ihr Essen heiß oder kalt geliefert, so wie sie es wünschen – wie ein spezielles Postzustellungssystem. Sie müssen also nicht an der Theke warten oder Schlange stehen, um ihr Essen zu bekommen. Ihre Einzigartigkeit zeigt sich jedoch nicht in ihrer Speisekarte, denn sie bieten die gleichen fettigen und kalorienreichen Burger an, die auch andere ungesunde Fast-Food-Ketten anbieten.

In der Tat ist ihr Milchshake wegen seines Kaloriengehalts höchst ungesund. Wenn du also keine Herzkrankheit bekommen willst, musst du ihre Burger vielleicht ganz meiden. s

9 In den USA: Chick-Fil-A

Das Fast-Food-Restaurant Chick-Fil-A ist eine weitere Fast-Food-Kette, vor der man sich in Acht nehmen sollte; vor allem, wenn es um das ungesunde Fast-Food-Menü geht, das sie ihren Kunden verkaufen.

Wenn du ihre fruchtige Limonade probiert hast oder ein Stammkunde bist, der dieses köstliche Getränk lieb gewonnen hat, wird es dich interessieren, dass die fruchtige Limonade, die du von Chick-Fil-A bekommst, 6 Gramm Fett, 580 Kalorien, 60 Gramm Kohlenhydrate und 170 mg Natrium enthält.

Das scheint das perfekte Rezept zu sein, um fettleibig zu werden. Oh ja!

Vielleicht sollte sich Chick-Fil-A einfach darauf konzentrieren, die Hähnchensandwiches zu machen, für die wir sie gut kennen, anstatt zu versuchen, viele unwissentlich in ihr frühes Grab zu schicken.

8 In den USA: In-N-Out

Wenn Sie nicht an der Westküste Amerikas wohnen, dann haben Sie In-N-Out wahrscheinlich noch nicht besucht. Also, für meine Leute von der Westküste: Hip-Hop Hurra für die legendären und leckeren Burger von In-N-Out. (Wenn Sie mir gerade zugestimmt haben, sollten Sie vielleicht noch einmal darüber nachdenken.)

Auch wenn Ihre Geschmacksknospen den süßen und üppigen Geschmack dieses fantastischen In-N-Out-Burgers genossen haben, bin ich mir sicher, dass Ihr Verdauungstrakt in diesem Punkt nicht mit Ihnen übereinstimmt. Das überschüssige Fett in den In-N-Out-Burgern ist definitiv nichts, worüber man nach Hause schreiben sollte. Der leckere Burger geht „IN“, kommt aber offensichtlich nicht gut „OUT“ bei dir an.

7 In The US: Charlie’s Philly Steaks

Die Charlie’s Philly Steaks ist eine weitere Fast-Food-Kette mit Sitz in den USA, die sich so gut gemacht hat, dass sie seit 1986 ungesundes Fast Food an eine große Zahl von Amerikanern verkauft. Anscheinend findet man sie in Flughafenzentren, Einkaufszentren und so weiter – nirgendwo sonst.

Wahrscheinlich besteht das Geschäftsmodell von Charlie’s Philly Steaks darin, die meisten ihrer Standorte in Food-Courts zu haben. Oder vielleicht liegt es daran, dass die ungesunde Fast-Food-Kette die Öffentlichkeit nicht genug begeistert hat, um zu expandieren und mehr normale Standorte zu haben, wie ihre Kollegen von der Fast-Food-Kette.

Ihr Käsesteak wird als das ungesündeste Fast-Food in ihrem ungesunden Fast-Food-Gericht eingestuft.

6 in den USA: Smash Burger

Wenn Sie aufmerksam sind, werden Sie vermuten, dass der Name Smash Burger wahrscheinlich damit zusammenhängt, dass diese Fast-Food-Kette darauf aus ist, die Verdauungsorgane ihrer Kunden mit ihren „Legendary Smashing Burgers“ zu zerschlagen. Und warum?

Das Fastfood-Restaurant Smash Burger erfreut sich seit seinem Start im Jahr 2013 großer Beliebtheit bei den Amerikanern. Das Beste an dieser Fast-Food-Kette ist die Tatsache, dass sie als eines der günstigsten Fast-Food-Restaurants eingestuft wurde. Daher verleiten die niedrigen Preise die Kunden dazu, mehr von den kalorienreichen und fettigen Fast-Food-Snacks zu kaufen.

5 In The US: White Castle

Wenn Sie noch nie in Philadelphia oder New Jersey waren oder dort gelebt haben, kennen Sie das White Castle wahrscheinlich nicht. Wenn Sie jedoch den Film „Harold und Kumar gehen zum Schloss“ gesehen haben, dann klingelt es bei Ihnen vielleicht bei dieser Fast-Food-Kette. Anscheinend wurde der Film von dem Fast-Food-Restaurant „White Castle“ gesponsert – was für sie eine Möglichkeit war, für ihr Restaurant zu werben.

Auch wenn du den Film nicht gesehen hast oder sie gar nicht kennst, ist es nicht schlecht, sich vorher über sie zu informieren. Meistens, wenn Unternehmen den Namen „weiß“ in ihrer Marke verwenden, versuchen sie, die Botschaft zu vermitteln, dass sie wahrscheinlich „rein oder perfekt“ sind.

Diese Fast-Food-Kette mag zwar White Castle heißen, aber es gibt absolut nichts „Weißes oder Reines“ an ihrem Fast-Food-Menü, vor allem nicht an den fettigen Burgern in voller Größe.

4 In The US: Shake Shack

Dieses Fast Food mit Sitz in den USA wird Ihnen sicherlich einen Shake Shack auf der Toilette bescheren, wegen des vielen Fetts und der Kalorien, die in den Burgern stecken. Populär wurden sie jedoch durch ihre Milchshakes, die Alkohol enthielten. Viele junge Leute besuchten sie wegen des alkoholischen Milchshakes, den sie „Will and Grace“ widmeten.

Es ist eine Sache, einen Milchshake mit viel Zucker zu genießen, und eine andere, ihn mit Alkohol zu mischen. Was für eine unglaubliche Kombination, sowohl für deinen Magen als auch für deine Leber. Noch schlimmer ist es, wenn du sie billig verkaufst – dann will natürlich fast jeder einen Shake haben. Versuch einfach, nicht einer von ihnen zu sein.

3 In den USA: Chipotle

Das Chipotle ist eine große, hispanische, amerikanische Fast-Food-Kette, die ihren Sitz in Colorado hat. Dieses Fast-Food-Restaurant wurde bereits 1993 gegründet und hat wegen seiner süßen Snacks eine Menge Patriotismus unter den Amerikanern gewonnen.

Deshalb lieben viele junge Leute ihr Menü. Man kann sagen: „Sie sind ja noch Kinder, also können sie jetzt genießen, was sie wollen.“ Das ist zwar wahr, aber nicht ganz richtig, denn mit zunehmendem Alter werden ihre Systeme durch die Anhäufung dieser schädlichen Snacks, die als süß und lecker getarnt sind, immer toxischer.

Warum sagen Sie das?

Nun, die meisten ihrer Snacks sind mit einer Menge künstlicher Aromen versetzt, die sowohl für Sie als auch für Ihre Kinder schädlich sind.

2 In den USA: Pei Wei

Es ist ziemlich überraschend, dieses in den USA ansässige Restaurant hier zu sehen, wenn man bedenkt, dass sie hauptsächlich asiatische Gerichte verkaufen, von denen man annimmt, dass sie weniger Kohlenhydrate und Kalorien haben. Das ist bei dem Gericht „Thai-Gemüse und Wofu“ anders. Die meisten Leute denken, dass dieses Gericht ziemlich gesund ist, weil es Gemüse enthält.

Erlauben Sie mir, Ihre Seifenblasen zu zerstören. Es ist sicher, dass das thailändische Gemüse und der Tofu für Sie ein köstliches und wohlschmeckendes Mittagessen sind. Bevor Sie jedoch mit Ihrem Mittagessen weitermachen, sollten Sie beachten, dass die Mahlzeit etwa 1.670 Kalorien, 6.390 mg Natrium und 66 g Fett enthält.

Möchten Sie dieses Mittagessen immer noch essen?

1 In den USA: Taco John

Bevor du versuchst, mich deswegen zu erschießen, werde ich ein Geheimnis verraten. Wenn du dir den Taco John’s Potato Scrambler mit normaler Wurst gegönnt hast, dann hast du die ganze Zeit „eine lebende Kugel“ geschluckt.

Taco John ist eine große Fast-Food-Kette in den USA, die sich bemüht, die Geschmacksnerven der Kunden mit ihren üppigen Mahlzeiten zu erfreuen, aber in diesem Fall haben sie es vermasselt. Das Menü „Potato Scrambler with Regular Sausage“ wäre ideal gewesen, denn dieses Frühstück ist mit gesunden Zutaten wie Zwiebeln, Paprika, fluffigen Eiern und Poblano-Paprika gefüllt.