Toilettræning er en af de milepæle, der er uundgåelige, ligesom at træde på en enlig Lego-brik i nattens mulm og mørke (av!). Du kan regne med, at begge dele er uundgåelige, men at det er helt op til dig, hvor svært det er og hvordan det går (eksempelvis kan tøfler i høj grad mindske den smerte, som Lego kan forårsage). Det er rigtigt, at disse scenarier ikke er æbler og appelsiner, men der er noget, der taler for at være forberedt. Hvis du skal i gang med pottetræning, får du her nogle tips, der kan hjælpe dig og dit lille barn på vej til toilettræningsglæde. Lad os få gang i pottetræningen!
Du har styr på det
Som en erfaren mor, hvis pottetræningsdage ligger langt bag hende, er mit første råd at give slip på ethvert selvpålagt eller samfundsmæssigt pres. Der findes ingen faste regler om, at pottetræning skal ske inden for en bestemt alder eller inden for en bestemt tidsramme. Du skal huske og acceptere det faktum, at hvert barn er helt forskelligt fra det næste. Det, der virkede for barn nr. 1, virker måske ikke for barn nr. 2 eller nr. 3. Måske finder du ud af, at din datter træner hurtigere end din søn eller omvendt. Selv enæggede tvillinger kan gå til pottetræning på overraskende modsatte måder. Forvent det uventede, og følg med strømmen! Du vil opdage, at hvis du slipper noget af det unødvendige pres (selvpåført eller andet), vil det skabe en bedre oplevelse for alle.
Parat, klar, parat, af sted
Du vil måske gerne sige farvel til bleer for altid, men pottetræning handler ikke kun om vores komfort og parathed som forældre. Børn er meget modtagelige og vil lade dig vide, når de er klar, verbalt eller på anden måde. Følg og respekter deres signaler. Hvis dit barn vågner op tørt om morgenen eller efter en lur, er det sandsynligvis klar til at være uden ble. Hvis han beder om at sidde på toilettet ligesom mor eller storesøster, så lad ham endelig gøre det! Uanset hvad du gør, må du dog IKKE tvinge ham til det. Ifølge mange børnelæger kan småbørn gå tilbage, hvis træningsprocessen startes for tidligt, og nogle gange lider de af alvorlig forstoppelse som følge heraf. Der er ingen magisk alder for at begynde pottetræning, men mange børn viser tegn på at være parate et sted mellem to og tre år. Mine egne børn blev trænet tættere på treårsgrænsen og tog godt imod det, bl.a. fordi de ikke blev tvunget ind i situationen. Der findes masser af gode bøger om pottetræning, så det kan også være en fordel at læse et par stykker sammen for at gentage konceptet, inden man går i gang.
FUNderwear for the Win
Undervurder ikke undertøjets magt! Få dit barn til at hjælpe med at vælge dem, eller overrask hende med undertøj med elskede figurer eller farver. Småbørn elsker at føle sig som voksne, og de vil føle sig alt andet end babyagtige med sjove nye underbukser. Og som en ekstra bonus vil de hade at ødelægge deres yndlingstøj. Når du har vurderet, at dit barn er klar til at begynde pottetræning, skal du give ham eller hende underbukser på med det samme (og rydde din kalender for dagen). Undgå pull-ups, hvis du kan! Dette kan virke kontraintuitivt, men i virkeligheden er pull-ups ikke anderledes end bleer. De giver stadig sikkerhed og mulighed for, at den lille kan tisse i bukserne, hvis det er nødvendigt. Når du starter deres dag i undertøj, vil de hurtigt vænne sig til den klamme, klæbrige følelse af at være våde og forsøge at undgå det for enhver pris. Du kan regne med uheld den første dag (måske endda hele den første uge!), men dette er nøglen. Endelig skal du forstå, at nattræning er et helt andet bæst, som det kan tage meget længere tid at mestre. Trusser til om natten og vandtætte madrasunderlag kan være din bedste ven i de første dage af pottetræningen. Ingen fordømmelse overhovedet!
Skønne belønninger
Voksenbørn er mennesker, og det ligger i menneskets natur at søge incitamenter for et godt stykke arbejde. M&Ms er blevet synonymt med belønninger til pottetræning, men andre overraskelser, der ikke er slik, kan også være meget effektive. Har du nogensinde oplevet, at dit barn er fascineret af overraskelsesæg eller af at se videoer om udpakning på YouTube? Ligesom mange andre mødre forstår jeg ikke, hvorfor det er så tiltrækkende, men der er noget, der taler for overraskelseselementet. Forventningen er halvdelen af det sjove! Du kan fylde en dekorativ æske med en række små nipsgenstande fra Target eller endog dollarbutikken. De kan endda pakkes ind for at gøre dem endnu mere spændende. Som spiselige belønninger kan jeg godt lide sundere økologiske slikkepinde eller gummier, men M&Ms fungerer af en grund (de er sjældent, hvis overhovedet, på menuen ellers!). Klistermærkediagrammer eller klistermærker alene kan også være meget motiverende. Bare sørg for først at belønne dem, når de har gjort gerningen.
Den mindste modstands vej
Der er visse ting, du skal acceptere, når du hopper på potte-toget. Uheld er uundgåelige. Tålmodighed er alt. Og venlighed er nøglen. Hvor svært det end kan være, skal du holde dig fra negativitet, straffe, skam eller skubberi under hele pottetræningsrejsen. Vælg altid den vej, hvor der er mindst modstand. For det første skal du huske på, at børn generelt ikke afbryder det, de er i gang med, for at skynde sig ud på toilettet. Det er sjovt at have det sjovt! Giv dem blide påmindelser om at gå på toilettet med et par timers mellemrum i stedet for at stole på, at de stoler på deres kropslige signaler. Det er ikke nok at spørge, om de har brug for at gå på toilettet, for de siger næsten altid nej (er det ikke sødt?). I begyndelsen skal du holde øje med visuelle signaler – de vrider sig, holder deres ben fast, går langsomt på tæer med knæene samlet osv. Så snart du opdager, at de måske holder det inde, skal du tage dem op og føre dem direkte hen til pottepladsen. Hvis du holder dem godt hydreret, er det med til at styrke ideen om at tisse på toilettet. Vand og juice er de sædvanlige mistænkte, men glem ikke vandmelon og agurker, som også kan fremkalde tissetrang. Hvis dit barn konstant tisser i tøjet eller ikke har let ved at gå på potten, så giv dig selv lov til at holde en pause og prøve igen om et par uger. Det er der ingen skam i. Overhovedet ikke. Accept – og den vej med mindst mulig modstand – er nøglen.
Must-Haves til pottetræning
Den rigtige toiletuddannelse kræver heldigvis ikke et helt arsenal af nyt udstyr. Det eneste, du virkelig har brug for, er et godt pottesæde og en trappestol. Arm & Hammer™ Multistage™ 3-i-1 potte fra Munchkin kombinerer det bedste fra alle verdener, da den er en del pottestol, en del aftageligt trænersæde og en del robust trinbræt i ét. Den har også lugtabsorberende superkræfter, hvilket gør den til en sand multitasking-helt. Foretrækker du at træne direkte på det store toilet fra dag et? Du kan vælge mellem det konturerede Grip™ Potty Seat eller Sturdy™ Potty Seat, som har håndtag for ekstra støtte. Begge vil holde din lille sikkert på plads, mens de beroliger hans irrationelle, men helt reelle frygt for toiletmonsteret! En anden god, kompakt løsning er Arm & Hammer™ Trainer™ Potty, som indeholder en blød, fleksibel stænkbeskyttelse, der holder ulykker på afstand, sammen med de lugtbekæmpende egenskaber, som vi nævnte før. Win, win.
Toilettræning er en gradvis proces, som kræver tid og tålmodighed. Masser og masser og masser og masser af tålmodighed. Og Clorox-tørklæder! Nogle børn træner som mesterbørn om dagen, men tisser i sengen hver nat. Andre børn vil kræve bleer for at gøre nr. 2 – selv når de er langt over ble-alderen. Andre igen vil nægte at gå på offentlige toiletter i årvis. Uanset hvor lang tid det tager din lille mand eller lille dame at få styr på det, så husk, at det vil de gøre til sidst. Og det vil også ske længe før folkeskolen. Det kan du helt sikkert regne med.
Ani Morgan
Ani er en prisbelønnet forfatter og indholdsstrateg, der har været stemme for mange brands i over 15 år. Når hun ikke har travlt med at lave historier, bager hun sunde godbidder til sine børn eller finder sin fornuft på en spinningcykel. Hun bor i Los Angeles med sin mand og to børn.