Af Christine Eartheart
Når du sætter spørgsmålstegn ved dit forhold, kan det føles skræmmende og forvirrende. Ofte føles det smertefuldt at blive og smertefuldt at forestille sig at forlade det, især når der ikke er et klart tegn, der ville forhindre dig i altid at spekulere på, om du har taget den rigtige beslutning.
Har du nogensinde spekuleret på: “Hvordan ved jeg, om det er meningen, at jeg skal blive i dette forhold?” “Er det den person, jeg skal giftes med?” “Er vores ægteskab værd at redde?” “Er dette forhold værd at kæmpe for at bevare?” “Kan jeg gøre det bedre end det her?”
Som rådgivere og coacher i parforhold har vi fundet frem til fem vigtige spørgsmål, der kan hjælpe dig med at få klarhed:
Er du forpligtet til at vokse?
Den første måde at vide, om dit forhold er værd at redde, er, at I begge er forpligtet til at vokse, individuelt og sammen.
Når par henvender sig for at få støtte, befinder de sig ofte i en vanskelig tid med en skærpet konflikt, svigt eller afbrydelse af forbindelsen. Under vores første session er det almindeligt, at de spørger: “Kan dette forhold reddes?”
Efter at have støttet tusindvis af par er vi overbevist om, at dette er den vigtigste forudsigelse, når det gælder chancerne for, at et par lykkes.
Og uanset hvor store jeres udfordringer måtte være, hvis I begge er engageret i at lære alt muligt af det, der ikke har fungeret tidligere, og gennemføre positive ændringer, er der et enormt potentiale for at forvandle jeres forhold til det, I begge altid har ønsket.
Har I oprigtig respekt for hinanden?
Den anden måde at vide, om jeres forhold er værd at redde, er, at I begge har en oprigtig vilje til at respektere, hvordan den anden tænker og føler.
Kompatibilitet betyder ikke, at I skal være ens. Faktisk er det jeres forskelligheder, der kan holde tingene spændende, og de fleste af os søger ubevidst en person, der vil balancere os og hjælpe os med at vokse.
Et blomstrende forhold kræver imidlertid, at I hver især ærer hinanden i sind, krop, hjerte og ånd. I skal være interesserede i og respektere hinandens følelser, perspektiv og kropslighed.
Deler I værdier?
Den tredje måde at vide, om dit forhold er værd at redde på, er, at I deler mange af de samme værdier, da de dybt påvirker det, du prioriterer i dit liv.
Når du lever dit liv i overensstemmelse med dine værdier, føler du dig glad, selvsikker og opfyldt.
Nogle eksempler på værdier kunne være ærlighed, integritet, glæde, kærlighed, venlighed, generøsitet, medfølelse, ambitioner, mod, ansvarlighed, tro, familie, sjov, frihed, disciplin, harmoni, bevidsthed, lighed, positivitet, accept, lidenskab, lethed, balance, eventyr og fred.
Deler I en vision?
Den fjerde måde at vide, om jeres forhold er værd at redde, er, at I deler en vision for jeres liv. Det betyder i bund og grund, at I ønsker de samme ting i livet. Passer jeres drømme sammen?
Til eksempel, hvis den ene af jer ønsker at få børn, og den anden foretrækker et barnløst liv, passer jeres visioner måske ikke sammen. Hvis den ene af jer ønsker et liv med et frit liv, hvor I rejser rundt i verden hele året rundt, og den anden ønsker at slå jer ned og dyrke al jeres egen mad, er det måske bedst, at jeres visioner forfølges adskilt.
Vi skal selvfølgelig være fleksible og finde kreative måder, hvorpå hver af jeres drømme kan eksistere side om side. Når jeres liv er slut, vil I bare gerne vide, at I begge har levet fuldt ud, uden at fortryde eller ofre for meget.
Er I villige til at tilgive hinanden?
Sidst, for at komme videre sammen, er det vigtigt, at der sker tilgivelse. Dette kan helt sikkert være en proces og tage tid.
Det vigtigste er dog, at I begge er villige til i sidste ende at tilgive hinanden for det, der er sket i fortiden, så I kan åbne jeres hjerter fuldt ud for alt det, der kan være i fremtiden.
Det er naturligt at sætte spørgsmålstegn ved jeres forhold med tiden. Det betyder slet ikke, at I er dødsdømt eller ikke er bestemt for hinanden. Faktisk har de fleste par et stort uudnyttet potentiale, og det har du sandsynligvis også!
Christine Eartheart, grundlægger af Center for Thriving Relationships, brænder for at hjælpe par med at lære nemme og livsændrende parforholdsfærdigheder for at bryde fastlåste problemer, forvandle konflikter, kommunikere effektivt, uddybe forbindelsen, holde gnisten i live og skabe den slags kærlighed, de altid har ønsket. Sammen med sin mand kombinerer de hjertet og videnskaben om relationer i deres berømte retreats, online kurser og privat praksis, der betjener kunder over hele verden. Besøg www.CenterThrive.com for at lære de vigtigste ting, du skal gøre for at trives i dit forhold.
Du kan også lide:
- Hvordan man bliver lykkelig i et parforhold: Føl dig elsket og værdsat
- INFOGRAFISK: Videnskaben bag et lykkeligt parforhold
- Relationship Advice: De 3 bedste tidspunkter til at håndtere konflikter