Sådan bliver du fed – hurtigt!

Vi taler meget om ting, vi kan gøre for at tabe os – hvilke fødevarer vi skal spise, hvilke øvelser vi skal lave, og hvordan vi holder op med at snacke på arbejdet.

Vi forsøger hele tiden at forbedre os selv, men du er måske ikke klar over, hvor sunde dine spisevaner allerede er. For at sætte tingene i perspektiv har vi samlet en liste over nogle af de mest fedende og åh så dårlige for dig-fødevarer.

Vores dom? Hvis du ikke spiser nogen af nedenstående fødevarer dagligt, kan du bare forkæle dig selv med den kiks – den er intet i forhold til disse monstre…

Cronut

Cronut er en savlende fusion af to lækre lækkerier: croissanten og doughnutten. Desværre, når man kombinerer to fede fødevarer, ophæver de IKKE hinanden. En cronut indeholder ca. 1.130 kalorier, hvoraf de 900 er fedt.

Dybstegt bacon

Hvis du troede, at det var slemt at stege bacon søndag morgen, så prøv at overtrække det i dej og friturestege det. Jep, folk gør det. Klamt, ikke?

3. Pumpple Cake

Denne kage indeholder 1.800 kalorier PR. skive. Ved første øjekast ser dens to lag – chokolade og vanilje – uskyldige ud. Men inde i chokoladelaget gemmer der sig en græskartærte, mens vanilje laget er hjemsted for en æbletærte. SIND OG MAVE, BLÆST. Når The Flying Monkey Patisserie i Philadelphia først har forseglet den med en vanilje-smørcremefrosting, er den klar til servering.

Instagram @jaycadd

The Dentist Disaster

Coldrock er ingen guilty pleasure i forhold til denne is-sundae med ti kugler! Blandet med Snickers- og Milky Way-stænger og toppet med varm chokoladekaramel og et væld af flødeskum tager denne dessert til et helt nyt niveau. 4.700 kalorier senere, og du vil hoppe fra væggene af sukkeret.

Poutine

Det er i bund og grund bare et fancy ord for chips og sovs med lidt ost smidt i. Men 500 g af hver af disse tre ingredienser svarer til ikke så små 2.500 kalorier.

6. Mac Daddy

Føler du dig skyldig over den toastie med skinke og ost, som du fik til frokost? Nå, men det er ikke halvt så slemt som “Mac Daddy” – en ristet sandwich med makaroniost og baconfyld, som fås på The Melt i San Francisco. At sluge denne toastie koster dig 1.306 kalorier og sandsynligvis al den fysiske aktivitet, du har lavet den uge.

Chocolate Oreo Milkshake

Når du er færdig med dit stykke kage, hvorfor så ikke skylle det ned med en Chocolate Oreo Milkshake? Den store størrelse hos Baskin-Robbins i Amerika giver op til 2.600 kalorier. DET er derfor, du bør tælle drikkevarer med i dit daglige kalorieindtag!

Chokoladepizza fra Max Brenner

En almindelig pizza er ikke det bedste for din talje (hvis du spiser den regelmæssigt), men denne dessertpizza fra “chokolademanden” med smeltet chokolade, mini marshmallows og karamelliserede nødder er helt i top. I det mindste giver de dig mulighed for at skifte nødderne ud med bananskiver. #healthyoption.

Mega Mel Burger

Alle elsker en cheeseburger, så næste gang du står i kø for at få en, er du velkommen til at droppe skyldfølelsen, nu da du ved, at Mega Mel Burger findes. Den består af 600 g hakket oksekød, 500 g bacon, 115 g ost, salat, tomat, pickles og en bolle – det lyder måske ikke så stort, men den er på størrelse med din underarm og indeholder 4 556 kalorier. Sammenlign det med en standard cheeseburger med 282 kalorier, og du klarer dig fint.

Instagram @anthony_maccagnano

Deep-fried Oreos

Der er 40 kalorier i en almindelig Oreo, men friterer du den, ryger det tal op på 178 kalorier. Vi siger twist, slik og dyp så meget du vil – så længe du ikke dypper den i et stort kar med olie…

Instagram @x3annnna

Bacon milkshake

Ja, det er en ting – men det vil koste den gennemsnitlige kvinde over halvdelen af hendes anbefalede daglige indtag. 40 gram fedt og 75 gram sukker, nogen? Åh, og du gættede det – den findes kun i USA.

Khachapuri

I Georgien er et “traditionelt” måltid ikke ensbetydende med kød og grøntsager eller en lammesteg. Nej, det er en brødbåd fyldt med smeltet ost, fyldt med smør og toppet med et stegt æg. Hvem har lyst til at spise ost med en ske?

Har du prøvet nogle af de ovennævnte retter? Hvad er det frækkeste, du nogensinde har spist?

Du vil måske også kunne lide…

3 fødevarer, som ernæringseksperter nægter at spise	Den ene nemme yogastilling, som du skal kende	4 snacks, du bør undgå før sengetid

Knogleret bouillon: den ‘det’ drikkevare i 2015	Sommerens body blitz	Hvad er 5:2-diæten?