Hæmoglobin A1c-testen (HbA1c eller blot A1c) er en blodprøve, der bruges til at måle den gennemsnitlige blodglukosekoncentration i din krop i de sidste 1-3 måneder. For diabetikere er dette standardmetoden til at bestemme, hvor godt diabetes er kontrolleret. Et A1c på under 7 % anses for at være godt.
Det er normalt nok at få foretaget testen hver 3. måned (normalt i forbindelse med et lægebesøg). Men nogle gange vil du måske blot vurdere dit A1c-niveau ud fra dataene fra dine regelmæssige selvtests. Formlen nedenfor kan være en hjælp i dette tilfælde.
Nøjagtigheden kan naturligvis variere afhængigt af, hvor ofte og hvornår du kontrollerer dit blodsukker. Jeg fandt den ret præcis, sidste gang jeg brugte den. Min beregning var kun 0,1 % forkert. Dette er den samme formel, som GlucoseTracker bruger i appens dashboard.
Glukose i mg/dL:
A1c = (46,7 + average_blood_glucose) / 28,7
Glukose i mmol/L:
A1c = (2,59 + average_blood_glucose) / 1,59
Kilde: Kilde:
A1c = (2,59 + average_blood_glucose) / 1,59
Kilde: Så hvis dit gennemsnitlige blodsukkerniveau i de seneste 3 måneder f.eks. er 130 mg/dL (7,2 mmol/L), er dit estimerede A1c 6,15 %.
Der findes også billigere apparater, som du kan købe, og som gør det muligt for dig at foretage selve A1c-testen selv, som f.eks. dette apparat. Hvis du skal lave disse tests oftere, f.eks. hver måned, kan det spare dig penge i det lange løb, da laboratorieundersøgelser kan blive dyre. Den er måske ikke lige så præcis som laboratorietestene, men mit gæt er, at den nok er god nok.