Romeo Miller, der ikke længere er “‘Lil”, er 31 år gammel (ja, 31!), og han er nu 31 år gammel (ja, 31!) og har muskler og mavemuskler. Han er vokset op for øjnene af os som søn af hiphop-legenden Master P. Vi har set ham i Disney- og Nickelodeon-tv-shows, i biograffilm og i utallige musikvideoer. Men han har også brugt meget tid i fitnesscentret på at forbedre sin fysik.
Men selv med sit udseende var det i begyndelsen stadig svært for Romeo at møde kvinder, der ønskede et længerevarende forhold.
“Jeg tror, jeg er arbejdsnarkoman,” indrømmer Romeo. “Jeg elsker arbejde, og jeg har en stor familie, og det er virkelig svært for mange piger at forstå det virkelig. Det er lettere sagt end gjort.”
“Folk ser min krop og spørger mig, hvad jeg laver for at træne,” siger Miller. “Jeg spiller en masse basketball, så jeg dribler og løber hele tiden op ad banen. Jeg tager en basketball med mig overalt!”
Men selv med hans talent for basketball var det ikke før hans mentor, Will Smith, hjalp ham med at træffe beslutningen om at vende tilbage til underholdningsbranchen.
“Jeg havde sat min karriere på standby for at gå på USC med et basketballstipendium med fuld pris. Men det var med en ny træner, som virkelig ikke kunne lide mig, og jeg havde alle disse fans, der spurgte mig, hvornår jeg ville komme tilbage til underholdning. Så jeg ringede til Will og sagde: “Yo, jeg har brug for at tale med dig lige nu”. Og Will var så cool, at han sagde: “Hvis det er så alvorligt, så kom med på settet. Jeg skal bede dem om at stoppe optagelserne, så vi kan tale sammen. Det var da Will var ved at filme iRobot, og han bad alle om at stoppe optagelserne i et par timer. Vi talte i måske to timer, og han sagde: “Gud vil lade dig vide, hvad du skal gøre. Det område, hvor du inspirerer flest mennesker, er der, hvor du skal være”. Og efter det er resten historie.”
Romeo giver også sin far respekt for hans succes, både i fortiden og i fremtiden. “Jeg har set tæt på de mange gode ting, du har gjort for folk, og de har kun fremhævet det, du ikke kunne gøre for dem,” skriver Romeo om sin far på sin Instagram. “Som barn sagde jeg til dig, at jeg ville arbejde røven ud af bukserne, og at alt, hvad du gjorde for mig, ville være en bonus. En rigtig far ofrer ALT for sine børn, tak for det. Det er den bedste gave. Respekt @masterp og det bedste er endnu ikke kommet, på MIG. NoLimit.”
“Mit råd til iværksættere: Som virksomhedsejer bliver du nødt til at styre dit lager og din prissætning for at sikre en høj indtjening og prioritere kundeservice endnu mere under denne pandemi. Jeg er chefen, men hvis mine medarbejdere ikke kan få det gjort, vil jeg altid sørge for, at det sker. #NeverOutWorked #BlackBusinessOwner”
Så nu holder Romeo sig til en streng træningsrutine for at holde sin krop i topform til film, tv-shows og musik for at være i topform.
Millers styrketræning:
– 5 sæt med 20 armbøjninger
– 3 sæt med 80 sit-ups
– 3 sæt bænkpres hver anden dag
– 3 sæt biceps curls hver anden dag
Læs: Tyrese’s Number #1 Relationship Rule
Miller’s Lean & Mean diet:
– Frugt og grøntsager
– Friske juicer
– Fisk og kylling
Tegn op til vores nyhedsbrev her!
Det er tydeligt, at Millers hårde arbejde i gymnastiksalen og på banen har givet pote, da han er blevet udnævnt til en af de 25 mest veltrænede mænd i USA.
I henhold til CDC anslår den seneste undersøgelse baseret på en nationalt repræsentativ stikprøve af amerikanske voksne, at omkring 112.000 dødsfald er forbundet med fedme på grund af dårlig ernæring og fysisk inaktivitet hvert år i USA.
På grund af disse fedme-statistikker har Romeo forpligtet sig til at coache sin far Percy “Master P” Miller, gennem en 90-dages udfordring for at tabe 40 pund. Resultatet? P har tabt 40 pund ved at træne hver dag i mindst en time, praktisere sunde spisevaner og tage daglige vitaminer og kosttilskud fra Visalus.
Se hvorfor Master P er med for at vinde det
Miller’s udfordrer familierne til at komme op af bænken og komme ind i spillet om et sundt liv.