Hvor bør man bruge PAP
PAP kan med succes behandle de fleste mennesker med obstruktiv søvnapnø. Det er sikkert og fungerer godt for folk i alle aldre, herunder børn. Hvis du kun har let søvnapnø og ikke føler dig meget søvnig i løbet af dagen, har du måske ikke brug for det.
Når du bruger PAP regelmæssigt, kan du måske bemærke:
- Bedre koncentration og hukommelse
- Føler dig mere vågen og mindre søvnig i løbet af dagen
- Bedre søvn for din sengepartner
- Være mere produktiv på arbejdet
- Mindre angst og depression og et bedre humør
- Normale søvnmønstre
- Sænket blodtryk (hos personer med højt blodtryk)
Din sundhedsplejerske vil ordinere den type PAP-maskine, der er målrettet dit problem:
- Continuous positive airway pressure (CPAP) giver et blidt og stabilt lufttryk i dine luftveje for at holde dem åbne.
- Autotitrerende (justerbart) positivt luftvejstryk (APAP) ændrer trykket i løbet af natten, baseret på dit vejrtrækningsmønster.
- Bilevel positivt luftvejstryk (BiPAP eller BIPAP) har et højere tryk, når du trækker vejret ind, og et lavere tryk, når du trækker vejret ud.
BiPAP er nyttigt for børn og voksne, der har:
- Airways, der falder sammen under søvnen, hvilket gør det svært at trække vejret frit
- Mindre luftudveksling i lungerne
- Muskelsvaghed, der gør det svært at trække vejret på grund af sygdomme som f.eks. muskeldystrofi
PAP eller BiPAP kan også bruges af personer, der har:
PAP eller BiPAP kan også bruges af personer, der har:
- Muskelsvaghed, der gør det svært at trække vejret, som f.eks:
- Respiratorisk svigt
- Central søvnapnø
- COPD
- Hjertesvigt
HVORDAN PAP FUNGERERERER
Når du bruger en PAP-opsætning:
- Du bærer en maske over din næse eller næse og mund, mens du sover.
- Masken er forbundet med en slange til en lille maskine, der sidder ved siden af din seng.
- Maskinen pumper luft under tryk gennem slangen og masken og ind i dine luftveje, mens du sover. Dette hjælper med at holde dine luftveje åbne.
Du kan begynde at bruge PAP, mens du er på et søvncenter for natten. Nogle nyere maskiner (selvjusterende eller auto-PAP), kan indstilles til dig og derefter bare gives til dig, så du kan sove med dem derhjemme, uden at der er behov for en test for at justere trykkene.
- Din udbyder hjælper dig med at vælge den maske, der passer dig bedst.
- De justerer indstillingerne på maskinen, mens du sover.
- Indstillingerne justeres ud fra sværhedsgraden af din søvnapnø.
Hvis dine symptomer ikke forbedres, efter at du har været i PAP-behandling, kan det være nødvendigt at ændre indstillingerne på maskinen. Din behandler kan lære dig, hvordan du justerer indstillingerne derhjemme. Eller du skal måske henvende dig på søvncentret for at få den justeret.
TILVENDING TIL MASKINEN
Det kan tage tid at vænne sig til at bruge PAP-opsætningen. De første par nætter er ofte de sværeste, og du sover måske ikke godt.
Hvis du har problemer, kan du være fristet til ikke at bruge maskinen hele natten. Men du vil hurtigere vænne dig til den, hvis du bruger maskinen hele natten.
Når du bruger opsætningen for første gang, kan du have:
- En fornemmelse af at være lukket inde (klaustrofobi)
- Omhed i brystmusklen, som ofte går væk efter et stykke tid
- Øjenirritation
- Rødme og sår over næseryggen
- Rødhed eller tilstoppet næse
- Øm eller tør mund
- Næseblod
- Infektioner i de øvre luftveje
Mange af disse problemer kan hjælpes eller forebygges.
- Spørg din læge om brug af en maske, der er let og dæmpet. Nogle masker bruges kun omkring eller inde i næseborene.
- Sørg for, at masken sidder korrekt, så den ikke lækker luft. Den må ikke sidde for stramt eller for løst.
- Prøv næsesaltvandsspray ved tilstoppet næse.
- Brug en luftfugter for at hjælpe ved tør hud eller tørre næsegange.
- Hold udstyret rent.
- Placér maskinen under din seng for at begrænse støj.
- De fleste maskiner er støjsvage, men hvis du bemærker lyde, der gør det svært at sove, skal du fortælle det til din læge.
Din udbyder kan sænke trykket på maskinen og derefter øge det igen i et langsomt tempo. Nogle nye maskiner kan automatisk indstille sig til det rigtige tryk.