Robert Meekins og Dr. Brian Radvansky har bidraget til denne artikel.
Lad os ikke tage let på ordet: NBME-selvvurderinger er en vigtig del af din USMLE Step 1-forberedelse. Intet vil give den samme simulerende eller prædiktive værdi som en NBME-øvelsestest. Ikke UWorld, ikke Kaplan Q-Bank, ikke USMLE Rx – intet. Disse andre ressourcer kan alle tjene et formål (især UWorld), men kun NBME-øvelsesprøver vil give dig sikkerhed for, at du er klar til at bestå trin 1 og opnå din målscore.
Så, dette bringer os til vores egentlige spørgsmål: Hvor starter jeg med NBME-selvvurderinger, og hvordan kan jeg bruge disse prøver som en del af min Step 1 Study Plan?
1. Opret en MyNBME-konto.
Det gamle klodsede NBME Self-Assessment Service (NSAS)-websted er blevet erstattet med den skinnende nye MyNBME-portal. Heldigvis er den meget mere poleret og brugervenlig end det tidligere system. Opret en konto, hvis du ikke allerede har gjort det, og klik på fanen KØB øverst på skærmen.
2. Vælg den rigtige test!
Din næste meget vigtige skridt: Vælg den rigtige eksamen! Selv om det lyder indlysende, har disse eksamener kryptiske navne som “Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA)”, så det kan være svært at tyde.
Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA) = Step 1
Comprehensive Clinical Science Self-Assessment (CCSSA) = Step 2 CK
Comprehensive Clinical Medicine Self-Assessment (CCMSA) = Step 3
Alle prøverne koster 60 dollars og kommer med det, der engang var kendt som “Expanded Feedback” indbygget i pakken; det vil sige, at du får mulighed for at se dine forkerte spørgsmål efter testen. Da vi fokuserer på trin 1, vil du se, at du har flest test at vælge imellem. Der er 6 komplette tests (kaldet “forms”), hver NBME-formular indeholder 200 spørgsmål, og du har 75 minutter til at gennemføre hvert afsnit med 50 spørgsmål.
Nu da vi har lagt grundarbejdet, lad os tale om, hvordan du bruger disse værdifulde værktøjer.
The Do’s of NBME Self-Assessments
1. Tag en NBME-øvelsesprøve tidligt!
Den første ting, vi fortæller de studerende, selv før vi matcher dem med en tutor, er at tage en “diagnostisk” NBME-test.
En diagnostisk NBME-prøve giver dig mulighed for at identificere dine svage områder og din basisscore, så du kan lave den mest effektive og realistiske studieplan. Denne objektive udvej er så vigtig; alt for mange studerende forveksler det at nyde et emne med at være velbevandret i det og omvendt.
Din NBME-scorerapport vil give dig hårde data, som du kan dele med alle på din Step 1-rejse for at vejlede dit studie. Dette vil også give dig eksponering for testlignende forhold og spørgsmål med det samme, hvilket kan hjælpe dig med at sætte materialet i kontekst, mens du studerer.
2. Vælg indstillingen “standard-paced” (tidsbestemt).
Da NBME-øvelsestests fungerer bedst som vurderinger af dine fremskridt og din parathed til den rigtige USMLE Step 1 eksamen, skal du absolut tage dem under testlignende forhold. Det betyder med korrekt timing og pausetid. Uden denne indstilling vil prøvernes prædiktive værdi ikke være den samme.
Tag ældre formularer tidligere i din studieperiode og brug de nyeste formularer, efterhånden som du kommer tættere på testen. Selv om puljen af testspørgsmål ændrer sig meget langsomt, vil du ønske, at den mest “realtids” test er tættest på din faktiske eksamen, da det er mest sandsynligt, at den afspejler den rigtige Step 1-test.
The Don’ts of NBME Self-Assessments
1. Stol ikke på offentligt tilgængelige svarnøgler.
Mange studerende forsøger at gennemgå deres NBME-test ved hjælp af sjuskede svarnøgler, der er tilgængelige online. Vi har undersøgt mange af disse “svarnøgler” for blot at konstatere, at de fleste indeholder utallige unøjagtigheder. Kontakt din førstehjælp eller en professionel for at få de rigtige svar. Det vil tage tid, men det er det værd. Desuden er det at gennemgå de forkerte svar og gå i dybden med de spørgsmål, du har overset, langt vigtigere end det egentlige korrekte svar. Fremme din forståelse af emnet som helhed.
2. Vent ikke med at tage alle NBME-selvvurderinger i slutningen af din studieperiode.
Det vil ikke kun brænde dig ud, når din eksamen nærmer sig, men det vil også begrænse din evne til at lære og forbedre dig mellem prøverne. Ideelt set bør NBME-selvvurderinger foretages ca. en gang hver 1-2 uge i løbet af en studieperiode på 5-8 uger. Vi ved, at det kan være nervepirrende at tage en simuleret eksamen, men hvis du konfronterer din frygt og dine svagheder tidligt og ofte, vil det hjælpe dig med at opnå en højere score til din USMLE-eksamen.
3. Ignorer ikke, hvad scoren fortæller dig.
NBME-øvelsestests er de mest præcise forudsigere af din USMLE Step 1-score. Det er ligegyldigt, hvilken NBME-form du tager, de er alle blevet skaleret af NBME for at afspejle din sandsynlige præstation på den rigtige USMLE. Vores erfaring med hundredvis af testdeltagere viser os, at NBME-testene har en tendens til at forudsige din reelle score med en nøjagtighed på ca. +/- 10 point. Hvis du endnu ikke er der, skal du overveje at udskyde din test eller søge vejledning om, hvad der er bedst for dig.
Der er naturligvis andre faktorer og observationer, der skal tages i betragtning, når du integrerer NBME-øvelsestests i dine USMLE Step 1-studier. Vi vil meget gerne høre andre spørgsmål/kommentarer, du har om dette emne, og også lære dine erfaringer med at bruge NBME-selvvurderingsprøver. Jo mere vi alle ved om brugen af disse vigtige tests, jo bedre vil alle testdeltagere være forberedt til deres Step 1 eksamen.
For mere information om NBME-sammenhæng med den rigtige USMLE-eksamen kan du besøge disse links:
Sammenhæng mellem præstation på NBME® Comprehensive Clinical Science Self-Assessment og USMLE® Step 2 Clinical Knowledge for USMG’s and IMG’s.
Sammenhæng mellem præstation på NBME Comprehensive Basic Sciences Self-Assessment og USMLE Step 1 for amerikanske og canadiske medicinstuderende
Udnyttelse af NBME-selvvurderinger til at fremskrive præstation på USMLE Step 1 og Step 2: indvirkning af testadministrationsbetingelser