En af mine bloglæsere sagde, at hun gerne ville købe en god sæbe uden skadelige kemikalier, men hun vidste ikke, hvordan hun skulle lede efter den, fordi ingredienserne var for forvirrende. “Hvad skal jeg skrive i Google?” Hun spurgte. “Naturlig bar sæbe? Håndlavet sæbe? Økologisk sæbe?” Jeg tænkte, at det var på tide at få afklaret, hvad en naturlig sæbe er, og foreslå de bedste muligheder.
Læsning af ingredienserne i sæbe kan være en skræmmende opgave. Jeg begyndte at læse ingredienser, da jeg var gravid. Jeg var så forvirret, at jeg brugte en masse tid på at undersøge dem og følge op med producenterne. Nu, tusindvis af researchtimer senere, er det at læse etiketter blevet min fuldtidsbeskæftigelse. Som forbrugere fortjener vi mere vejledning end den, vi får fra producenterne og regeringen. Jeg vil gerne tro, at jeg er med til at opfylde dette behov.
Hvad sæbe er
Jeg begyndte at forstå ingredienserne i sæbe, efter at jeg havde lært, hvordan sæbe blev fremstillet. Teorien om sæbefremstilling er ikke så kompliceret. Naturlig bar sæbe fremstilles ved at forsæbe fedt eller olie med en alkali, også kaldet lud. Alkalien eller luddet er typisk enten natriumhydroxid (til bar sæbe) eller kaliumhydroxid (til flydende sæbe). Forsaftning er en proces, hvor alkali fortyndet med vand reagerer med animalsk fedt eller planteolie. Slutresultatet er sæbe og glycerin.
Og selv om der ikke er uomdannet lud tilbage i det endelige produkt, kan sæbe ikke certificeres som økologisk. Det skyldes, at alkali, eller lud, uden hvilken sæbe ikke eksisterer, er en uundværlig ingrediens og er et kemikalie.
Hvad “naturlig” sæbe er
Der findes ingen officielt accepteret definition af begrebet “naturlig”. “Naturlig” kan være stort set alt. Desuden er “naturlig” ikke nødvendigvis ensbetydende med, at det er godt for dig. (Selv råolie er trods alt naturligt.) Men når folk siger “naturlig sæbe”, mener jeg, at de mener sæbe, der er god for huden og sund for dig. Og det vil sige sæbe, der er fremstillet ved den traditionelle proces med forsæbning, hvor alkali reagerer med fedt eller olie.
For mig betyder en “sund” naturlig sæbe en sæbe, der er fremstillet med økologiske planteolier og er fri for kunstige farvestoffer og syntetiske duftstoffer.
Sådan læser du etiketter på naturlig sæbe
Nu kan du lære, hvordan du kan sikre dig, at en sæbe er naturlig, med andre ord er fremstillet ved forsæbningsprocessen. Der er fem måder, hvorpå producenterne angiver ingredienserne i naturlig bar sæbe. Den sidste metode er ikke i overensstemmelse med loven. Men da sæbeproducenterne nogle gange alligevel bruger den sidste metode, bør du kende til den. Jeg vil også opfordre dig til at kontakte sæbeproducenten for at få bekræftet, at deres sæbe er fremstillet ved hjælp af forsæbningsprocessen, bare for at være sikker. (Faktisk bør du kontakte producenterne af alle de produkter, du overvejer at købe, også selv om du mener, at hjemmesiden er klar. Du vil blive overrasket over, hvad du finder ud af.)
Her er de fem måder, som producenterne angiver deres ingredienser på.
Så lad os se på den måde, som flere forskellige producenter angiver ingredienserne i deres sæber.
Naturlig bar sæbe – castile soap
Historisk set blev den første sæbe simpelthen lavet med olivenolie, lud og lidt vand. Castilesæbe er navnet på denne type sæbe. Olivenolie er fugtgivende og helbredende for huden. Castilesæbe er god til folk med følsom og problematisk hud og til nyfødte spædbørn.
Den ulempe ved ægte castilesæbe er, at den ikke giver et fyldigt skum. Den kan blive betragtet som slimet af nogle mennesker, og den kommer med et prisskilt. For at undgå at den bliver klædelig, bør du opbevare den i en godt drænet sæbeskål efter brug. Denne sæbeskål, som jeg fandt efter lang tids research, fungerer bedst for os.
Men hvis du vil have ro i sindet til din nyfødte, eller hvis du har tør eller følsom hud, anbefaler jeg at prøve denne naturlige castile bar sæbe.
Jeg har fundet to firmaer, der laver ægte castile sæbe med økologiske ingredienser.
By Valenti Organics
Apple Valley Natural Soap Dette firma fører en række forskellige castile bar sæbe. Du skal vide, at de også fører masser af forskellige sæbebarer. Ti af dem indeholder phthalatfri syntetisk parfume, som jeg ikke anbefaler. Ingen af castilesæbebarerne har dog nogen syntetisk duft, så jeg foretrækker dem.
En hurtig guide til olier
De fleste naturlige sæbebarer består af en kombination af forskellige olier. Olierne tjener forskellige formål. Når du vælger en naturlig bar sæbe, er det nyttigt at forstå fordele og ulemper ved de olier, der bruges i sæberne. Her er en hurtig guide til olierne.
Olivenolie: har unikke fugtgivende og hudplejende egenskaber og giver et mildt skum med minimale bobler.
Kokosnøddeolie: giver et rigt boblende skum og hård sæbe. Med store mængder kokosolie og ikke superfedtet naturlig bar sæbe (spørg producenten, om de superfeder deres bar sæbe), kan den være udtørrende.
Castorolie: giver et rigt cremet skum og tiltrækker fugt til huden. Selv bare en lille smule af den i sæben vil gøre en forskel. Den har også antiinflammatoriske, antibakterielle og svampedræbende kvaliteter (kilde). Hvis du har hørt, at ricinolie er giftig, skal du vide, at ricingiften fra ricinplanten ikke fordeler sig i olien (kilde).
Hampfrøolie: giver et let cremet og silkeagtigt skum og har luksushelbredende og fugtgivende egenskaber.
Palmolie: er en meget populær slags olie til fremstilling af naturlig bar sæbe. Den giver et rigt cremet skum og hærder sæben. Fra et miljømæssigt synspunkt er det vigtigt at sikre sig, at palmeolien er bæredygtig på grund af et problem med overdreven skovhugst af palmetræer. Du kan få flere oplysninger her.
Solsikkeolie: Ligesom olivenolie er den fugtgivende, men giver ikke meget skum.
Konklusion om naturlig bar sæbe
Her er en liste over fremstillere af naturlig bar sæbe. Jeg valgte dem på grund af økologiske ingredienser, ingen kunstige farvestoffer eller duftstoffer.
By Valenti Organics (der er ingen palmeolie i deres sæbe)
Meliora Cleans Better (Der er ingen palmeolie. Det er min yndlingssæbe lige nu, fordi den ikke bliver klædelig. Den er også fugtgivende for huden, og den skummer rigtig godt.)
Husk, at det er meget vigtigt at få en sæbeskål, der dræner vandet godt, så din sæbe ikke bliver klæbrig. Vi havde prøvet et par forskellige sæbeskåle, før vi fandt denne, som vi er meget glade for. Og sørg for at dræne den dagligt, fordi den højere luftfugtighed vil blødgøre din sæbe.
Sluttelig skal du ikke være bange for natriumhydroxid. Uden det eksisterer naturlig bar sæbe ikke. Tjek med producenten for at sikre dig, at deres sæbe er lavet ved hjælp af forsæbningsprocessen, og at de kun bruger æteriske olier til duften. Hvis du vil vide, hvorfor jeg mener, at bar sæbe er bedre end flydende sæbe, kan du besøge her. Lad os gerne vide i kommentarerne, hvad din yndlings naturlige bar sæbe er.
Lad os begynde at skabe et sundt hjem i dag!
Når du tilmelder dig I Read Labels For You-fællesskabet, vil du modtage ugentlige e-mails med inspiration, eksklusivt indhold og kuponer, så du kan få klarhed og selvtillid til at skabe et sundt hjem. Desuden får du den GRATIS guide: Du får desuden en gratis guide: “5 Powerful Steps to a Non-Toxic Home You Can Take Today!”
“Jeg finder din viden så nyttig, præcis og som en guldmine. Du har sparet mig så meget tid og har lært mig så meget.” Toni