En ændring i din lugtesans kan være ubehagelig og påvirke, hvordan ting smager. Men det er normalt ikke alvorligt og kan blive bedre i løbet af et par uger eller måneder.
Et tab eller en ændring af din lugtesans kan være et symptom på coronavirus. Bliv hjemme og ring til din praktiserende læge.
Orsager til tab eller ændring af lugtesansen
Ændringer i lugtesansen skyldes oftest:
- forkølelse eller influenza
- sinusitis (bihulebetændelse)
- en allergi, som f.eks. høfeber
- vækster i din næse (næsepolypper)
Disse kan forårsage:
- tab af lugtesansen (anosmia)
- duftende ting, der ikke er der (phantosmia), som f.eks. røg eller brændt brød
- reduceret lugtesans (hyposmi)
- dine lugtesans ændrer sig (parosmia)
Det er også almindeligt at miste noget af din lugtesans, når du bliver ældre.
Rensning af indersiden af din næse kan hjælpe
Rensning af indersiden af din næse med en saltvandsopløsning kan hjælpe, hvis din lugtesans er påvirket af en infektion eller allergi.
Du kan lave en saltvandsopløsning derhjemme.
Sådan renser du din næse med en saltvandsopløsning
- Kog en halv liter vand, og lad det derefter køle af til stuetemperatur.
- Bland en teskefuld salt og en teskefuld natron (bicarbonat) i vandet.
- Vask dine hænder.
- Stå over en håndvask, tag 1 håndflade og hæld en lille mængde af opløsningen i den.
Du behøver ikke at bruge hele opløsningen. Men lav en ny portion hver dag. Du må ikke genbruge en rest fra dagen før.
Nogle apoteker sælger poser, du kan bruge til at lave en saltvandsopløsning, og apparater til at hjælpe dig med at skylle din næse.
Gå ikke på apoteket, hvis du har mistet eller ændret din lugte- eller smagssans. Det kan være coronavirus. Bed nogen om at gå for dig, hvis du kan.
Bliv hjemme og ring til din praktiserende læge
Selvisolér dig selv i 14 dage og ring til din praktiserende læge, hvis du har:
- feber
- hoste
- hustesvigt
- attersyn
- tabt eller ændret lugtesans
Telefonér til din praktiserende læge for at drøfte dine symptomer, og om du har brug for en test for coronavirus. Personer i din husstand skal begrænse deres bevægelser.
Behandling af mistet eller ændret lugtesans
Din lugtesans kan blive normal igen i løbet af et par uger eller måneder.
Behandling af årsagen kan hjælpe. For eksempel kan steroide næsespray eller -dråber hjælpe, hvis du har bihulebetændelse eller næsepolypper.
En behandling, der kaldes lugttræning, kan også hjælpe nogle mennesker. Hvis du vil vide mere om lugttræning, kan du se:
- AbScent: lugttræning
- Fifth Sense: hvordan man laver lugttræning
Somme gange kan ændringer i lugtesansen ikke behandles og kan være permanente.
Hvis du har mistet din lugtesans, kan du måske ikke lugte ting som gaslækager, brande og mad, der er gået af.
Fifth Sense har nogle sikkerhedsråd, hvis du har anosmi.