Naturmedicinsk middel mælketistel er blevet rost for sine fordele, men det er ikke så klart, hvad det kan og ikke kan hjælpe.
Her er alt, hvad vi ved om urten.
Hvad er mælketistel?
Mælketistel er en europæisk tidsel med en enkelt lilla blomst i midten og spidse blade, den er kendt som en almindelig ukrudtsplante.
Planten kan, hvis den står alene, blive op til 1,5 meter høj.
Den er naturaliseret i USA og bruges ofte i urtemedicin i forskellige former.
Den kan indtages oralt gennem kosttilskud eller endda i te, og den kan kombineres med andre urter.
Hvad er fordelene ved at tage mælketistel?
Fordelene varierer, men der er mange, som mælketistel ofte forbindes med.
Disse omfatter at give hjertefordele ved at sænke kolesterolniveauet og hjælpe dem med type 2-diabetes og skrumpelever, men det er dog ikke helt bevist endnu.
Det menes også at hjælpe med leverproblemer, herunder skrumpelever, gulsot og galdeblæreproblemer.
Det er en antiinflammatorisk og en antioxidant på grund af dets vigtigste aktive ingrediens, som er Silymarin, men fordelene ved disse for kroppen er uklare, og der er ikke nok videnskabelige data.
En del forskning tyder på, at de, der har alkoholrelaterede leversygdomme, kan få hjælp af marietidsel, men der er behov for mere forskning for at bevise dette.
Kan marietidsel kurere tømmermænd?
Nej, det kan den ikke. Videnskaben har endnu ikke fundet frem til en kur, men den kan måske hjælpe med at lindre symptomerne.
Den er også blevet nævnt som en populær tømmermændskur, og den kan tages både før og efter nætter i byen, da den beskytter leveren mod skader.
Den hjælper ved at beskytte og reparere levervævet.
Er der bivirkninger?
Der er få eller ingen bivirkninger forbundet med marietidsel, og nogle undersøgelser har vist, at det er helt sikkert, når det tages i op til 41 måneder.
Det kan også forårsage diarré, kvalme, oppustethed, gasser og mavebesvær.
Gravide kvinder anbefales at holde sig væk fra urtemedicinen.