Lær børn at lade være med at mobbe

• Større tekststørrelseStørre tekststørrelseLegemlig tekststørrelse

Det kan være chokerende og foruroligende at få at vide, at dit barn har fået problemer for at mobbe andre børn eller er blevet stemplet som en mobber.

Så hårdt som det kan være at høre denne nyhed, er det vigtigt at håndtere den med det samme. Uanset om mobningen er fysisk eller verbal, kan den, hvis den ikke stoppes, føre til mere aggressiv antisocial adfærd og forstyrre dit barns succes i skolen og evne til at danne og bevare venskaber.

Forståelse af mobbeadfærd

Børn mobber af mange årsager. Nogle mobber, fordi de føler sig usikre. Når de går efter en person, der virker følelsesmæssigt eller fysisk svagere, giver det dem en følelse af at være vigtigere, mere populær eller have kontrollen. I andre tilfælde mobber børn, fordi de simpelthen ikke ved, at det ikke er i orden at mobbe børn, der er anderledes på grund af deres størrelse, udseende, race eller religion.

I nogle tilfælde er mobning en del af et mønster af trodsig eller aggressiv adfærd. Disse børn har sandsynligvis brug for hjælp til at lære at håndtere vrede og smerte, frustration eller andre stærke følelser. De har måske ikke de færdigheder, de har brug for til at samarbejde med andre. Terapi kan ofte hjælpe dem med at lære at håndtere deres følelser, dæmpe deres mobning og forbedre deres sociale færdigheder.

Somme børn, der mobber, kopierer adfærd, som de ser derhjemme. Børn, der ser aggressive og uvenlige interaktioner i familien, lærer ofte at behandle andre på samme måde. Og børn, der bliver hånet, lærer, at mobning kan udmønte sig i kontrol over børn, som de ser som svage.

Hjælp børn med at stoppe mobning

Lad dit barn vide, at mobning ikke er i orden og kan få alvorlige konsekvenser i hjemmet, i skolen og i samfundet, hvis det fortsætter.

Forsøg at forstå årsagerne til dit barns adfærd. I nogle tilfælde mobber børn, fordi de har svært ved at håndtere stærke følelser som vrede, frustration eller usikkerhed. I andre tilfælde har børnene ikke lært at samarbejde om at løse konflikter og forstå forskelle.

Sørg for at:

• Tag mobning alvorligt. Sørg for, at dine børn forstår, at du ikke vil tolerere mobning i hjemmet eller andre steder. Opstil regler om mobning, og hold dig til dem. Hvis du straffer dit barn ved at fratage det sine privilegier, skal du sørge for, at det er meningsfuldt. Hvis dit barn f.eks. mobber andre børn via e-mail, sms’er eller et socialt netværkssite, skal du stoppe telefon- eller computerrettighederne i en periode. Hvis dit barn opfører sig aggressivt i hjemmet, over for søskende eller andre, skal du sætte en stopper for det. Undervis i mere hensigtsmæssige (og ikke-voldelige) måder at reagere på, f.eks. ved at gå væk.
• Lær børnene at behandle andre med respekt og venlighed. Lær dit barn, at det er forkert at latterliggøre forskelle som race, religion, udseende, særlige behov, køn, økonomisk status. Prøv at indgyde en følelse af empati for dem, der er anderledes. Overvej at blive involveret sammen i en samfundsgruppe, hvor dit barn kan interagere med børn, der er anderledes.
• Få mere at vide om dit barns sociale liv. Søg efter indsigt i, hvad der kan have indflydelse på dit barns adfærd i skolen (eller hvor mobningen finder sted). Tal med forældre til dit barns venner og jævnaldrende, lærere, vejledere og skolelederen. Mobber andre børn? Hvad med dit barns venner? Hvilken slags pres er børnene udsat for i skolen? Tal med dine børn om disse relationer og om presset for at passe ind. Få dem til at deltage i aktiviteter uden for skolen, så de møder og udvikler venskaber med andre børn.
• Opmuntre dem til god opførsel. Positiv forstærkning kan være mere effektiv end negativ disciplinering. Fang dine børn i at være gode. Når de håndterer situationer på en positiv måde, så læg mærke til det og ros dem for det.

Start derhjemme

Det er naturligt – og almindeligt – at børn skændes med deres søskende derhjemme. Og medmindre der er risiko for fysisk vold, er det klogt ikke at blande sig. Men hold øje med skældsord og slagsmål, og tal regelmæssigt med hvert barn om, hvad der er acceptabelt, og hvad der ikke er acceptabelt.

Hold også din egen adfærd i skak. Tænk over, hvordan du taler omkring dine børn, og hvordan du håndterer konflikter og problemer. Børn, der lever med råb, skældsord, nedgørelser, hård kritik eller fysisk vrede fra en søskende eller en forælder/omsorgsperson, kan udfolde det i andre sammenhænge.

Hvis du opfører dig aggressivt – over for eller over for dine børn – er der gode chancer for, at de vil følge dit eksempel. Påpeg i stedet det positive ved andre, ikke det negative. Når der opstår konflikter i dit eget liv, så vær åben om din frustration, og hvordan du håndterer dine følelser.

Der vil være situationer, hvor der er brug for disciplin og hjælpsom kritik. Men lad det ikke glide over i skældsord og beskyldninger. Hvis du ikke kan lide dit barns adfærd, skal du understrege, at det er den adfærd, du gerne vil have dit barn til at ændre, og at du har tillid til, at det kan gøre det.

Hvem kan ellers hjælpe?

Hvis en stressende livshændelse i hjemmet kan påvirke dit barns adfærd, så få hjælp fra ressourcer på skolen og i dit lokalsamfund. Vejledere, præster, terapeuter og din læge kan hjælpe. Hvis dit barn har en historie med skænderier, trodsighed og problemer med at kontrollere vrede, bør du overveje at få en evaluering hos en terapeut eller adfærdsterapeut.

Meget hvor frustrerende det kan være at hjælpe børn med at stoppe mobning, skal du huske, at dårlig opførsel ikke stopper af sig selv. Tænk på den succes og lykke, du ønsker, at dine børn skal finde i skolen, på arbejdet og i deres relationer gennem hele livet. At dæmme op for mobning nu er et fremskridt i retning af disse mål.