Kontakt

Langfristede mål = ultimativt mål

Det er nemt at blive overvældet, når man tænker på vores langsigtede mål. Sandheden er, at du ikke kan gøre noget ved langsigtede mål. Du kan kun gøre noget ved kortsigtede og nogle gange mellemfristede mål. Hvis jeg har et langsigtet mål om 10.000 dollars i banken, kan jeg ikke bare sætte 10.000 dollars i banken. Jeg kan dog nå et kortsigtet mål om at sætte 50 $ i banken i denne uge. Mange kortsigtede mål på 50 dollars i banken bliver sammenlagt til mit mellemfristede mål på 1 000 dollars i banken, og mange mellemfristede mål på 1 000 dollars bliver sammenlagt til mit langsigtede mål på 10 000 dollars.

En samling af kortsigtede mål går sammen for at nå et mellemfristet mål. Mange mellemfristede mål kombineres for at nå dit ultimative langsigtede mål.

Definér kortsigtede mål:

Kortsigtede mål er handlingsorienterede, jeg kan gøre dem nu eller snart.

Værdien af kortsigtede mål:

Værdien af et kortsigtet mål er, at du ikke behøver at vente. Du kan gøre det nu og tage ansvar for din situation.

At lægge din første dollar til side for at spare op til en bil er et glimrende eksempel på et kortsigtet mål. De fleste mennesker kunne spare 1 dollar op til en bil lige nu.

Definér mellemfristede mål:

Mellemfristede mål er mål, som først nås, når en række kortsigtede mål er nået, og som bygges sammen til et langsigtet mål.

Værdien af mellemfristede mål:

Kortsigtede mål kan nås nu eller snart. Langsigtede mål er det, vi virkelig ønsker, men værdien af mellem- og mellemfristede mål er, at de giver os mulighed for at kontrollere vores fremskridt og evaluere, om vi stadig er på vej mod vores langsigtede mål, og om vores plan eller valg skal ændres.

Sparer penge er et klart eksempel på et mellemfristet mål. Jeg ønsker at købe en bil for 10.000 dollars (langsigtet mål), og jeg tror, at det vil tage mig 2 år at nå det. Mine kortsigtede mål har været at få et fast job og sætte 100 dollars om ugen til side i banken. Jeg har sat mig et mellemliggende mål på vejen mod mit langsigtede mål på 10 000 USD, nemlig at spare 1 200 USD op inden udgangen af de første 3 måneder. Ved udgangen af de første 3 måneder tjekker jeg min konto, og jeg har kun 800 $ sparet op. Er jeg i mål? Nej, men det faktum, at jeg ikke har nået mit mål på mellemlang sigt på 1 200 $, får mig til at vide, at tingene ikke fungerer, og at jeg er nødt til at ændre min adfærd, hvis jeg vil have den søde tur om to år.

Fastlæg langsigtede mål:

Langsigtede mål, er det endelige resultat af alt dit hårde arbejde. Det er at købe bilen eller endelig betale huset af.

Værdien af langsigtede mål:

Langfristede mål er de ting, der giver vores liv en sand mening. At få et drømmejob, afslutte et universitet, betale et hus af er alle eksempler på ting, der grundlæggende forbedrer vores liv.

Kend dine langsigtede mål, men fokuser og handl på dine kortsigtede mål.

Kortsigtede mål – Et kortsigtet mål er et mål, der kan gennemføres hurtigt. Det kan være et mål, der skal nås inden for de næste 5 minutter, den næste dag eller den næste uge. Flere kortsigtede mål lægges sammen for at opnå et mål på mellemlang sigt. Et eksempel på et kortsigtet mål er at løbe en tur i dag eller at læse en side i min biologibog.

Mellemlangsigtede mål – Et mellemlangsigtet mål er et mål, der tager lidt længere tid. Det kan være et mål, der skal nås inden for de næste 2 uger, en måned eller måske 6 måneder. Et mål på mellemlang sigt kunne være at løbe 10 km. Den eneste måde at løbe 10 km på er ved at nå flere kortsigtede mål om at løbe en kortere distance. Et mål på mellemlang sigt kan f.eks. være at kunne forklare trinene i mitose.

Langfristede mål – Et langsigtet mål er et mål, der tager noget længere tid. Det kan være et mål, der skal nås inden for de næste 6 måneder, et år eller måske 5, 10 eller 20 år. Et langsigtet mål kunne f.eks. være at løbe et maraton. Den eneste måde at løbe et maraton på er ved at nå flere mellemfristede mål som f.eks. at løbe 10 km, 15 km, et halvmaraton, 30 km og til sidst et helt maraton. Et langsigtet mål for studier kan være at få adgang til TAFE eller universitetet eller at opnå en grad eller et diplom.

Eksempler på S.M.A.R.T. Short, Medium and Long Term Goals

• Eksempler på kortsigtede mål:
  • Studie – Jeg vil læse kapitel 2 i min kemilærebog kl. 17.00 i dag.
  • Fitness – Jeg vil løbe 5 km kl. 8 lørdag morgen.
  • Penge – Jeg vil købe en sparebøsse i Kmart i eftermiddag.

• Eksempler på mål på mellemlang sigt:
  • Studie – Jeg vil opnå 70 % eller derover i min midtvejsprøve i kemi.
  • Fitness – Jeg vil løbe i Bridges Fun Run den 4. april.
  • Penge – Jeg vil spare 100 dollars op i min sparebøsse inden min fødselsdag.

• Eksempler på mål på mellemlang og lang sigt:
  • Studie – Jeg vil få et A i kemi i år.
  • Fitness – Jeg vil løbe det sjove løb City to Surf-løbet i august på under 60 minutter.
  • Penge – Jeg vil spare 300 dollars op i min sparebøsse inden årets udgang.

• Eksempler på langsigtede mål:
  • Studier – Jeg vil studere kemi på Harvard i 2024.
  • Fitness – Jeg vil slå rekorden for under 20-årige på 38:12 i City to Surf fun run, inden jeg fylder 20 år.
  • Penge – Jeg vil købe en bil for 10.000 dollars i 2024.

• Eksempler på virkelig langsigtede mål:
  • Studier – Jeg vil være professor i kemi på Harvard, når jeg fylder 35.
  • Fitness – Jeg vil slå den åbne rekord på 36:04 i City to Surf fun run, inden jeg fylder 30.
  • Penge – Jeg vil eje mit eget hus og have det betalt af, inden jeg fylder 45.
  • Penge – Jeg vil eje mit eget hus og have det betalt af, inden jeg fylder 45.

Aktivitet

Skriv et langsigtet mål ned, f.eks. at blive optaget på universitetet.

Skriv alle de mellemfristede mål ned, som du skal nå, før du kan nå det langsigtede mål, f.eks. at få 70 % til biologieksamen i første semester, få 70 % til biologieksamen i andet semester, få 70 % til VCE/ATAR osv.

For hvert mellemfristet mål skal du skrive alle de kortsigtede mål ned, som du kan komme i tanke om for at nå det mellemfristede mål, f.eks. læse kapitel 7 i min biologibog, forstå meiose osv.

Forpligt dig til at nå dine kortsigtede mål i en langsigtet indsats for at nå dine langsigtede mål.

Eksempler på mellemfristede mål

Generelt eksempel på et mellemfristet mål:

Jeg vil have spillet Beethovens femte symfoni fra start til slut på violin uden fejl den 10. september 2021.

Hvor længe er mellemfristede mål?

Der er ikke noget endegyldigt svar på, hvor længe et mellemfristet mål er? Det skyldes, at det afhænger af den aktivitet, du sætter et mellemfristet mål for. Et mellemlangt mål kan være så lidt som 20 minutter op til mange år langt. Når du fastsætter mellemfristede mål, skal du planlægge din tidsramme eller rækkevidde i overensstemmelse med det langsigtede mål, du arbejder på. Hvis dit langsigtede mål vil tage 3 år, så del det op i 5 partier af 6 måneders mellemfristede mål på 6 måneder eller endda 10 partier af 3 måneders mellemfristede mål.

Hvis du f.eks. skal ud at jogge 5 km, kan dit mellemfristede mål meget vel være at løbe bakken i midten så hårdt, som du kan. Dette er måske kun 20 minutter i fremtiden. Men hvis dit langsigtede mål er at gå komfortabelt på pension, så vil det at betale et realkreditlån af være et mål på mellemlang sigt.

I afsnittet nedenfor har jeg identificeret en liste over mål på mellemlang sigt, så du kan forstå, hvor lang tid det tager at nå et mål på mellemlang sigt.

Nedenfor er der eksempler på gode mål på mellemlang og mellemlang sigt ved hjælp af S.M.A.A.R.T.-målsætningsteori.

Eksempler på mellemfristede mål for studerende (Junior School):

Når du er yngre og måske går i grundskolen, folkeskolen eller gymnasiet, har du en tendens til at leve mere på kort sigt, og college eller universitet står ikke højt på din dagsorden. Mål på mellemlang sigt har tendens til at være mindre end et skoleår, dvs. 5 til 10 uger væk.

Jeg vil få et B i min terminsprøve i kemi i uge 5.

Jeg vil komme ind på junior svømmeholdet i butterfly inden udgangen af 2. semester.

Jeg vil spare 100 $ op til at købe et par nye sorte støvler fra Bob’s Shoes inden den 31. maj.

Jeg vil bygge en ny hytte til mit marsvin inden den 10. november.

Eksempler på mellemfristede mål for gymnasieelever (Upper High):

På dette tidspunkt i livet begynder de fleste mennesker at tænke på livet efter gymnasiet. Længden af mellemfristede mål strækker sig en smule og kan være fra 1 måned til 2 år ud i fremtiden.

Jeg vil få et B i kemi for årskarakteren, når resultaterne kommer i december.

I senior svømmeholdet vil jeg være blandt de 3 hurtigste svømmere i butterfly ved prøverne i oktober.

Jeg vil spare 1.500 dollars op til en ny fløjte inden den 31. december.

Jeg vil blive optaget på naturvidenskab på Murdoch University, når jeg modtager den første runde af tilbud i januar.

Eksempler på mellemfristede mål for studerende på college/universitet:

Målene på college eller universitet er som regel bundet af semestre. Mens 6 måneder er en evighed, når man går i folkeskolen, er 6 måneder på college eller universitet et mål på mellemlang sigt eller en byggesten i retning af det langsigtede mål, nemlig at få sin eksamen. Længden af akademiske midtvejsmål strækker sig igen og kan være fra 1 måned til 5 år ud i fremtiden.

Jeg vil ikke score mindre end en udmærkelse i nogen enhed i semester 1 i år.

Jeg vil være i stand til at bænkpresse 120 kg, 8 gange inden halloween.

Jeg vil spare 5.000 USD op til at købe en brugt bil inden den 1. januar.

Jeg vil opnå et gennemsnit på 80 % i alle mine enheder, så jeg bliver optaget på en uddannelse med æresbevisninger om 3 år.

Eksempler på økonomiske mål på mellemlangt eller mellemlangt sigt:

Som med alle mål varierer de mellemliggende økonomiske mål eller pengemål på mellemlangt sigt på baggrund af det langsigtede mål. Midlertidige finansielle mål kan spænde fra at foretage et indskud på et køb til at betale en gæld af over mange år.

Jeg vil spare 6.000 dollars op som indskud på en bil inden jul 2020.

Jeg vil have en investeringsportefølje på mellemlang sigt i form af 10 forskellige aktier inden jul næste år 2022.

Jeg vil have reduceret mit realkreditlån til 100.000 dollars inden 1. maj 2025.

Mine mellemfristede mål for opsparing af penge er at have 1.000 dollars i banken om 3 måneder.

På mellemlang sigt vil mine investeringer være fordoblet i kapitalværdi inden 1. oktober 2029.

Eksempler på mellemfristede fitnessmål:

Mellemfristede fitnessmål vil ligesom alle mellemfristede ambitioner variere afhængigt af det langsigtede mål og sporten. For et par år siden løb jeg et maraton, og det var vigtigt at sætte korte, mellemlange og langsigtede mål. Min forberedelse startede ca. 9 måneder før maratonløbet, og jeg så maratonløbet som et langsigtet mål (om end et ret kort mål).

Nedenfor er de mellemfristede mål, jeg satte mig for mit maratonløb.

Først var det at løbe 10 km på under 50 minutter inden for 8 uger.

Dernæst gik de mellemfristede løbemål op i 2 km intervaller.

Løb 12 km, derefter 14 km, og disse trin var med en uges mellemrum.

Løb 15 km afsnittet af Perth Marathon den 15. september 2010.

Det næste spring var at løbe lige knap 20 km.

Forbedringerne var hurtige op til 20 km, men derefter blev et mellemfristet mål at løbe 2O km (2 omgange om en flod i nærheden af mig) en gang om ugen i ca. 4 uger.

Forbedringerne blev større efter det, 24 km, 27 km og endelig 32 km var det længste løb, jeg løb i træningen før maraton.

Disse mellemfristede mål virkede, og jeg gennemførte hele 42 km maraton, mit langsigtede mål.

Mellemfristede sundhedsmål og mellemfristede ernæringsmål eksempler:

Jeg vil have mit kolesteroltal under 5.0 senest den 31. december 2022.

Jeg vil have min fedtprocent under 20 % 7 dage før verdensmesterskaberne i juniorbodybuilding.

Eksempler på mellemfristede mål for en virksomhed:

I erhvervslivet er det sværere at udvikle sin strategi på mellemlang sigt. Dine mellemfristede mål kan være baseret på et bestemt projekt, virksomhedens levetid eller en anden langsigtet aftale. Et eksempel på et mellemfristet mål kunne omfatte:

Jeg vil udskifte vores computerhardware hvert 5. år.

Virksomheden vil generere et driftsoverskud om 2 år.

Vi vil have åbnet et andet kontor i Sydney i december 2024.

Vi åbner vores tredje butik i marts 2023.

Min skønhedssalon vil have en omsætning på 300.000 dollars om 3 år.

Eksempler på karrieremål på mellemlang sigt:

Karrieremål på mellemlang sigt varierer igen og er baseret på en række faktorer, der har med dine egne mål og målsætninger at gøre. Eksempler på mellemfristede mål for arbejde eller mellemfristede professionelle mål og forhåbninger vil variere fra person til person.

Jeg vil have rollen som områdechef inden min 30-års fødselsdag.

Jeg vil tjene 100.000 dollars om året inden min 40-års fødselsdag.

Jeg vil lede mit eget designteam om 5 år.