Hvad er insulin-til-kulhydrat-forholdet?
Insulin-til-kulhydrat-forholdet er et forhold, der angiver det antal gram kulhydrat, der dækkes af hver enhed hurtigt- eller korttidsvirkende insulin. Dette forhold tjener som grundlag for justering af bolusinsulindoserne før måltidet.
Tælling af gram kulhydrat (eller kulhydrat-“valg”) og anvendelse af et insulin-til-kulhydrat-forhold giver en person mulighed for at give sig selv lige nok insulin til at dække det kulhydrat, han planlægger at spise. Det betyder, at han ikke behøver at spise nøjagtig den samme mængde kulhydrat til et givet måltid hver dag. Det er værdifuldt at vide, hvordan man tæller kulhydrat og bruger et insulin-til-kulhydrat-forhold for at kunne styre blodglukoseniveauet nøje, og det er vigtigt for at kunne bruge en insulinpumpe effektivt.
Sådan beregner man insulin-til-kulhydrat-forholdet
Et ret typisk insulin-til-kulhydrat-forhold er 1 enhed insulin for hver 15 gram kulhydrat. Forholdet varierer dog betydeligt fra person til person, og en persons eget forhold kan ændre sig over tid eller endda fra måltid til måltid. En person kan f.eks. have brug for 1 enhed insulin for hver 10 g kulhydrat til morgenmad, men 1 enhed for hver 15 g kulhydrat om aftenen. Dette kan skyldes faktorer som f.eks. hvor meget insulin der allerede er i en persons system, hvor meget fysisk aktivitet han/hun har udøvet, og udsving i hormonniveauet i løbet af dagen.
Dit sundhedsteam kan hjælpe dig med at bestemme dit eget insulin-til-kulhydrat-forhold på baggrund af dit blodsukker og dine måltidsoptegnelser. Sørg for at notere antallet af gram kulhydrat i måltidet, dit blodglukoseniveau før måltidet, antallet af enheder insulin i bolus før måltidet og dit blodglukoseniveau 3-4 timer efter måltidet. Det er en god idé at samle 10-14 dages data, før du lægger dig fast på et forhold.