Når det kommer til certificeringer inden for personlig træning, vælger jeg personligt FMS-certificeringen (Functional Movement Screen) frem for enhver anden certificering, især når man starter. Selvfølgelig er de nationalt akkrediterede personlige træningscertificeringer gode at have, men som virksomhedsejer og person, der ansætter trænere, vil jeg ærligt talt hellere se den person, der ansøger om jobbet, have en FMS-certificering end en personlig træningscertificering enhver dag i ugen.
Hvorfor vælger jeg FMS-certificeringen frem for andre muligheder?
Bevægelse først- Efter min mening bør forståelsen af grundlæggende bevægelser være den første prioritet, når man lærer at træne. Når alt kommer til alt, hvis du går ind på området for at træne folk til at præstere bedre, tror du så ikke, at det er vigtigt at forstå de grundlæggende bevægelser, som du skal træne?
Absolut!!!!
Det er ikke kun vigtigt at forstå, hvad en god bevægelse er, og hvordan den skal se ud, det er også ekstremt vigtigt at forstå, hvordan man retter den. FMS gør et fantastisk stykke arbejde med at skabe en baseline standard for, hvordan nogen bevæger sig. Når der er etableret en basislinje, giver bevægelsesskærmen en køreplan, som man kan følge for at forbedre resultaterne. Ved at forstå hierarkiet for, hvad der skal korrigeres først, vil din evne til at forbedre dine klienters præstationsgrundlag forbedres dramatisk. Forståelse af FMS og koncepterne bag det vil hjælpe med at forbedre dine resultater og give dig flere værktøjer til at arbejde med, når du udvikler dine klienters programmer.
Forbedret kommunikation med andre fagfolk- Jeg kommunikerer med andre fitnessfagfolk ret regelmæssigt. Det er ikke umuligt for mig at tale med dig om dine klienter, hvis du ikke bruger FMS; men hvis du bruger FMS som din screeningsstandard, ved jeg automatisk, at vi bruger det samme sprog.
Lad os sige, at du har et problem med at få en klient til at tilpasse sig eller lære specifikke bevægelser. Hvis vi begge bruger FMS, vil vi tale det samme sprog. Det bliver meget nemt at hjælpe nogen, når jeg kan tale om, hvad deres score er på venstre og højre Active Straight Leg Raise- eller Shoulder Mobility-skærmen. Hvis du ikke bruger skærmen, er jeg nu nødt til at dykke dybere ned i den screeningsproces, som du bruger.
En forbedring af kommunikationen mellem fitnessfolk og terapeuter er ikke til at tage fejl af. Hvis du er i stand til at kommunikere bedre med andre fagfolk, vil det forbedre din oplevelse og minimere forvirring, når du taler om visse ting. Dette er yderst værdifuldt, når man taler med terapeuter. Hvis vi virkelig skal bygge bro over kløften mellem terapi og træning, så er det en absolut nødvendighed at forbedre kommunikationsprocessen og tale det samme sprog.
Få flere penge- Bare fordi du får en certificering betyder det ikke, at klienterne vil begynde at strømme til dig. Men med min egen personlige erfaring har FMS givet mig flere klienter end min CSCS, CPT eller nogen af de andre håndfuld certifikater, jeg har tilsammen. Inden for det første år efter at jeg er blevet FMS-certificeret, har jeg fået mindst 3-4 klienter fra FMS-siden.
Når du er blevet certificeret, har du mulighed for at sætte dig selv på den nationale FMS-database. Jeg har personligt hentet flere klienter fra FMS-webstedet. FMS vinder popularitet, og flere mennesker er begyndt at søge efter fagfolk, der forstår systemet. Med FMS bliver brugt i alle professionelle sportsgrene, militæret, NCAA og andre store organisationer, søger folk efter fagfolk, der kender systemet. Ved at få certificeringen kan du bruge den nationale FMS-database til at give dig selv større troværdighed og øge sandsynligheden for at trække en klient med nul markedsføringsindsats. Hvis du hader markedsføring konstant, er dette en konstant, der vil trække klienter her og der med lille til ingen indsats.
Være en bedre træner- Sæt og reps er egentlig ligegyldige, hvis du ikke gør tingene korrekt. Du laver måske bare flere sæt og reps på et dysfunktionelt mønster og gør din klient dårligere. FMS giver os mulighed for at finde ud af, hvad vi bør gøre med vores programmering. Skal vi træne bestemte mønstre? Skal vi undgå visse mønstre? Skal vi korrigere visse mønstre?
Hvis du sammensætter et program, stiller du forhåbentlig dig selv disse tre spørgsmål ved hver eneste øvelse, du vælger. Hvis du i øjeblikket vælger øvelser, fordi de ser seje ud eller bare fordi de er svære, så stop det! Vælg hver øvelse af en grund. Der bør være en direkte årsag bag hver eneste øvelse, du vælger i dit program. Ved at bruge FMS kan vi blive meget specifikke med hensyn til, hvad vi skal programmere for at få de bedste resultater. Vi ved, hvordan vi kan rette kompensationer og få hver enkelt klient til at bevæge sig bedre, fordi vi screener i den forreste ende.
Du kan være en fantastisk markedsfører, men hvis du stinker som træner, vil du aldrig få en blomstrende forretning eller et fuldt skema. At være en bedre coach og konstant arbejde på at forbedre dine træningsfærdigheder vil betale sig dramatisk. At gå FMS-vejen ville være præcis, hvor jeg ville starte, hvis jeg skulle gøre det hele om igen.
Certificeringer er fantastiske, og FMS er den bedste på markedet efter min mening. Denne certificering vil betale sig selv tilbage inden for det første år garanteret. Vær med til at forbedre standarden for det, vi laver på dette område, og bliv certificeret, hvis du ikke allerede er FMS-certificeret.
Vi har en rabatkode til at hjælpe dig med at spare nogle penge, så hvis du er interesseret, skal du bruge SGT10, når du tjekker ud for at spare 10 %.